新南威尔士州将从周五开始放松一系列社交管制，允许探访最多5人的家庭并进行户外聚会， 咖啡馆和餐馆将最多可容纳10人；

户外游乐场和公园的户外健身器材将重新向公众开放；室外泳池也将重开，但预计更衣室依然会保持关闭，同时游泳池的使用人数一次不能超过10人；

宗教礼拜场所和婚礼都最多可容纳10名参与者，而葬礼的人数限制则相对更宽，室内葬礼的送葬人数最多可有20名，室外葬礼则最多可有30名送葬者到场。

但是，新州内的图书馆和社区中心将继续保持关闭，区域间旅行也仍被禁止。

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【澳洲解封三步走，商家表示困惑】#海外抗疫日记#昨天，澳洲 政府宣布了“解封三步走”计划。
第一步，咖啡馆和餐厅、户外健身房、游乐场和婚礼，以及探亲访友等活动最多允许10人聚集。
第二步看允许聚集的人数增加了一倍，允许20名顾客聚集。
到第三步时，澳洲人将看到最大的变化，包括回归工作场所，非工作场所的聚会允许100人以内的聚集。酒吧和游戏室也有可能开放。
问题是，每个步骤何时进行，由各州决定。#澳大利亚##严防疫情反弹# https://t.cn/RBNdCid

#锻炼健身要不要戴口罩#是否戴口罩问题已经成为当下大家很关注的一个问题，锻炼健身是否应该戴口罩？个人觉得还是应该具体问题具体分析。

如果是户外人多的锻炼，比如公园漫步，做广播体操等，还是戴上口罩比较好，为了自己安全嘛。

如果是在进行举重等高强度锻炼，可以在安全距离时，不用戴口罩，毕竟是有氧运动，需要大量呼吸，而且现在的天气又热，如果戴个口罩，怎么顺畅呼吸，大口呼吸都不够用还敢戴口罩？

随着疫情慢慢控制，我们正逐渐走向不戴口罩的日子，在此之前，多点注意挺好。