【帮助了别人时要忘记，
我 · 帮谁 · 做了什么，这三件事】

这是佛教中十分有名的“三轮空”的教义。

布施的时候，要抱有什么样的心情呢？

释迦牟尼佛教给我们，在做布施行的时候，一定要忘记三件事情，否则成为不了布施行。

忘记哪三件事呢？

第一，我。
第二，帮谁。
第三，做了什么。

“我（在什么时候，什么地方），帮了谁谁谁，做了什么什么。”
把这些忘掉。

为什么要忘记呢？

因为记住的话，我们就会期待对方的回报，如果对方连感谢都没有表示，我们立刻就会产生嗔恨心：
“下次再也不帮你了！”。

好不容易做了一件善事，因为对方没有回报自己而产生怨恨，这样来说，反而造的恶比做的善还要多。

有句话叫做：寸善尺魔。

好不容易做了一寸的善，因为希求回报的心，反而造了更大的恶。

有名的龙树菩萨在著作《大智度论》里面写道，在一个四十里见方冰面上，倒上一壶沸水。第二天来看会发现，原本倒水的地方不但没有凹进去，还比之前更加往外拱起一大块。

如果我们把做的善记住、想求回报的话，就会像这个比喻所说那样，原来的冰面反而会隆起来。

所以，佛教教给我们，在帮助了别人之后，要做“三轮空”，忘掉自己，忘掉曾经帮助了谁，忘掉做了什么，这三件事

女星刘敏涛最近因为唱歌时的“表情管理”十分到位，再一次火遍全网。曾经在《琅琊榜》和《伪装者》中饰演主角的她，其实曾经拥有外人看来完美的人生，年纪轻轻就在娱乐圈出名，30岁时遇到了爱情，嫁人后相夫教女，日子过得平平淡淡。
直到2013年，结婚7年的她，因为丈夫经常在外，两人聚少离多，让她倍感孤独，于是两人离婚。刘敏涛开启了她口中的“中年叛逆”的人生。
2019年1月，刘敏涛参加《人物》女性力量盛典时，在演讲中提到了一个细节，就是她曾经跟前夫一起去日本清水寺旅游，当时看到了一个抹茶冰淇淋，想吃，却因自己身无分文而放弃。直到2019年她跟朋友们再去清水寺游玩，自己掏腰包买了一个抹茶冰激凌！她说：“现在，我已经成为了自己的靠山，活得真实而潇洒，无需再为别人的眼色来束缚自己的愿望。我终于吃到了那一根一直记在我心里的抹茶冰淇淋。细细品来，那是自由的味道。”
网上也开始有人议论，到底是怎样的老公，连一根抹茶冰激凌都不给老婆买？其实这里更深层次的问题是，女性做全职主妇以后，如果不能掌握家庭的财务支配权，过的确实会很尴尬！
据说刘敏涛的老公还是一个富商，从事房地产行业。按理说应该不缺钱，也不至于会连一个冰激凌都不给买。更多的可能是刘敏涛不愿开口向老公要钱，毕竟自己不赚钱，心理上处于劣势。
至于刘敏涛的前夫究竟是谁，网上也有一些自媒体在文章里说是地产商常乐，不过CEO来信君这里还是要明确说一句，我不知道，也不确定。
但我从企查查的股权穿透中，看到刘敏涛曾经担任过两家公司的“监事”，这两家公司的法人名字都叫常乐。
其他的，大家自己去判断吧。#刘敏涛 抹茶冰淇淋#

人是个很神奇的物种，不说我都没发觉，分开后第三天，我已经能睡一整宿不醒，虽然大部分时间还是在想念，但关于悲的，后悔的情绪，越来越少，确实是个好的征兆。
抛开那些杂念，回忆起这几年，你曾经教过我的很多道理。对我说过的话，为我做过的事儿，太多了，可惜没有被我正眼看待。
26了，也玩够了，还得潜下心来赚钱，实现自我价值的方式倒也不少，不过确实比较通俗易懂的。

原来我很快乐，只是不愿承认，在我怀疑世界时，你曾给过我答案。
——陈奕迅《我们》