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日行1万步，癌症、死亡风险下降！快走效益更明显

近期，发表在JAMA子刊的研究统计了7.8万名成年人的数据，每天步行1万步的人，患老年痴呆、癌症和心脏病的风险下降，过早死亡的风险也下降，且更快的步行速度与发病率与死亡率的降低有明显的关联。【#基因冷知识#】

研究人员认为，这项研究结果有助于制定预防慢性病的公共卫生计划。

老爸今天做手术还蛮紧张的，因为医生说比装支架危险。我打电话跟他说，老爸，别紧张，我会为你抄经的，从下午1点半开始抄，直到晚上7点15抄完一遍。7点时，老爸来电话说，手术可以不做了，他明天就回来了！我问：为啥？他说，进入手术间一个早博都没有，医生让他走了！[哈哈][哈哈][哈哈]嗯，感恩#热爱生活##就这一刻#


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