昨天晚餐终于堂食白家肥肠粉店，选择了一个极其正确的时间段，全副装备进店，进店到吃完，店铺里除服务员厨师就是我一顾客！完美！或许有人说想吃外卖打包就是，实话说面条、饺子、抄手、粉之类的煮功类吃食，打包的就不好吃了，只有当场吃才能吃到美食的原汁原味！即便是可以打包的馒头花卷类，窃以为还是刚出笼时吃最妙！ https://t.cn/z8AFgzE
今个儿又下饭店了，有人不好意思拍照，只好拍个离我最近吃的花卷（图一，原相机是不是好有食欲）
图二是今天吃的甜食，艾玛，甜s我了。
中午和一个小仙女唠嗑唠的贼开心，说不完的话说了一个多小时嘻嘻，这世上可爱的女孩子真的太多啦[嘻嘻]
总之，又是开心的一天，五一假来啦（除了听说要开学都开心）
五一可能会去爬个山，去年也是爬山[允悲][允悲][允悲]
好吧，当减肥了
图二是今天吃的甜食，艾玛，甜s我了。
中午和一个小仙女唠嗑唠的贼开心，说不完的话说了一个多小时嘻嘻，这世上可爱的女孩子真的太多啦[嘻嘻]
总之，又是开心的一天，五一假来啦（除了听说要开学都开心）
五一可能会去爬个山，去年也是爬山[允悲][允悲][允悲]
好吧，当减肥了
Just do it!第2️⃣7️⃣天 早餐：鸡蛋、紫薯、猕猴桃、黑咖啡
午餐：紫薯、鸡蛋、炒杏鲍菇荷兰豆青椒、黑咖啡
晚餐：凉拌菜、花卷
零食：青豆一小包、沙琪玛一个
运动：
碎碎念：按原计划今天本来应该是跑步的，但是因为今天迷上了小说，又因为小腿酸痛，所以休息一天。这几天小腿其实一直都酸痛，一两年前也有差不多的运动经验，但是小腿没有持续酸痛过，只是在刚开始运动的那几天会有酸痛感。这次不知道为什么会持续这么久，我都有拉伸，而且相对于以前，拉伸的算是认真。难道是因为我用泡沫轴按摩的原因吗？？？
https://t.cn/A6AUEFyp
午餐：紫薯、鸡蛋、炒杏鲍菇荷兰豆青椒、黑咖啡
晚餐：凉拌菜、花卷
零食：青豆一小包、沙琪玛一个
运动：
碎碎念：按原计划今天本来应该是跑步的，但是因为今天迷上了小说，又因为小腿酸痛，所以休息一天。这几天小腿其实一直都酸痛，一两年前也有差不多的运动经验，但是小腿没有持续酸痛过，只是在刚开始运动的那几天会有酸痛感。这次不知道为什么会持续这么久，我都有拉伸，而且相对于以前，拉伸的算是认真。难道是因为我用泡沫轴按摩的原因吗？？？
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