“真正的淑女从来不炫耀她拥有的一切读过多少书去过多少地方有多少珠宝因为她从来不自卑”

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“真正的淑女从来不炫耀她拥有的一切读过多少书去过多少地方有多少珠宝因为她从来不自卑”
十多年了还是时不时能看到这样的话
不合适了
不用非要做淑女
也可以自卑
最近网上一直在讲松弛感
松弛感就是做自己
不影响别人的情况下想炫就炫自卑就自卑点吧
还不让人有一点不完美了
人生短短几十年
能做自己的时候不多

#打工人的精神状态有多不稳定#
减少自己的欲望，无欲则刚!
接纳不完美的自己，自己不想做的事暂且逃避，可以选择不去想。顺其自然，告知自己不再适用于这个社会通用的价值观。

你可以去做自己想做的事，这样就可以减少焦虑感，而你的焦虑感少了，就可以尝试着慢慢做些运动，一定是轻运动，一点点慢慢来。

当你慢慢的把注意力放到外界的时候，你就会发现自己的情绪好了挺多，你会发现一切都无所谓的人是活的最洒脱的。

如果不放下这一些的话，还在纠结抱怨得失，你失去的将会是生命。一个曾重度焦虑和强迫、悲观到无法正常生活和工作的人的一点经验教训。
#微博新知博主#

想一个人去爬山，去草原，去海边，去一个普通的小镇过很简单的日子。不要有电话打进来，不要联系我，就自由的，很自由的独处。不要再被道德感压着，不要再做自己不想做的事情。失忆的触发点是什么，过往的一切都忘掉，很多事情没办法和解，也不想和解。一些做与不做的事情都让我愧疚难安，偶尔会很烦，失忆是解决一切的最好方式，目前来看是。