高强度工作后，人越来越没生活热情了，该怎么处理？

网友提问：互联网市场工作快三年，业务水平和工资都不断提高，但越往上走压力越大，只能优先解决问题压抑情绪，久而久之感觉自己都佛系了对什么都无所谓，只要事情差不多就行，好像失去了很多欲望，人生也没什么大目标，唯一剩下的就是眼前的 KPI。而且互联网公司加班很多几乎没有什么自己生活的时间。

长期关注盐哥，可能知道盐哥这时候会说，什么都别管干好手头的事就行（而且我大多数的时候真的是照做的），但还是感觉心里很空，仿佛没有什么信仰和追求一样。

想问下盐哥这种心态对吗？或者怎么换个角度去考虑好调整下心态，好继续安心当个正常的打工人，望指教。

ps. 发现自己有工作狂倾向，心里有事情就没法安心休息就自愿去加班完成，不是为了业绩和老板认可，只是图个心安，也不知道为啥？

王盐：

你这是进入职业倦怠期了。

培养个爱好吧。

人不能没有爱好。

如果你没有什么特别喜欢的爱好。

我建议你从运动健身、烹饪美食、摄影摄像、摩托车这几项中尝试一下。

这些是比较主流的选择，也都很有益身心健康。#微博新知博主#

#许凯[超话]##许凯阳华# 许凯，今天才知道你演的阳华被贴上这么多标签的哇，数一数有十个之多哎，最有梗的竟然有个反内卷斗士，这个好，佛系人生也是一种态度嘛，简单的快乐也是一种人生的价值观。只是不知道许凯赞同不？咱们365天几乎都在拍戏工作中忙碌的凯哥。可即使如此拥有两种截然不同的人生态度，许凯饰演的阳华通过各种路透还是给我们展现了他的各种魅力期待值啊！十大标签更加燃起了我对阳华的好奇欲。[哇][哇][哇]

【内敛不主动 等你主动找他的几大星座男！】

　　巨蟹座男生相当被动
　　巨蟹座的被动会让人抓狂，尤其是遇到白羊、射手这样的星座，妥妥的被巨蟹座碾压。如果你想和巨蟹座有个结果，那你就要主动，这样你们的成功机会还能大一些。因为大部分巨蟹座都是佛系社交，不会特别在意自己和对方的关系，谁主动对巨蟹座并没有那么重要，只是他们很少主动想起来要找谁聊一聊。但是如果你主动，你会发现巨蟹座和你聊得也挺好，而且温柔的巨蟹座总能三言两语让你忘记他们的被动。

　　处女座男生感情中很被动
　　有时候喜欢一个人并不见得主动就会有结果，而处女座的人在被感情伤害以后，慢慢的就不会学着再去热烈的主动的表达自己的想法，所以当你和重做的男生在一起的时候，你要学着去主动靠近他们，也许时间一久，他们就会对你敞开心扉。他们喜欢一个人的感情是很深的，但是再怎么想念，处女座人都不会主动的去找对方，反而会想尽办法让对方先来找他们。要是他们也无计可施，那就一直等着，一定要等到对方主动联系他们。

　　金牛座男生等你主动
　　牛座的男生在感情当中表现的也是比较稳重的，所以他们可能不会特别积极主动的去向对方表达自己的情谊。金牛座的人在等着你主动找他，那样的话他们也会给你你想要的反馈。金牛座人在爱上一个人以后，他们的感情是我们都不会怀疑的。但有时候，他们对爱情的态度就真的让我们很匪夷所思。感情深的时候，其实是不在乎是谁先主动的。但金牛座人就是不会主动。明明是他们想念爱人想念得紧，却非要等自己爱人主动来联系他们。#水逆退散# #十二星座# #人生一定要有梦想吗#