|《让孩子受益一生的情绪管理游戏》

该如何教孩子管理自己的情绪呢？

这本书提供了有趣且实操性强的情绪管理方法，可以帮助孩子平复情绪风暴，学会平静和放松，以及识别和表达情绪，蕞终收获“静”和“定”的力量，从容以对人生挑战。

书中图文并茂地呈现5大类近百种情绪管理技能，让每个孩子都能从中找到适合自己的情绪管理技能。

✨其中包括深呼吸、正念、情绪温度计等国外幼儿园和小学在教授情绪管理技能，也包括情绪着陆技术、感知身体感受等专业的心理学技术，还有日常生活中的一些积极活动。

希望我们的孩子都能正确管理好自己的情绪，且内心充满力量的人❤️

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【互动，指路hui，勿】

人生的路肯定是漫长的，生活中，感动、亲情、友情、爱情、痛苦、忧伤、挫折、困境，犹如人生的老朋友，常常伴随左右。面对痛苦、忧伤、挫折、困境的人生，有两种态度，一种是主动迎接，另一种是被动承受，只有主动迎接的人，人生才会活得精彩。

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[互助必回][不要带]
正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。 当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。 它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望。