#低脂美食花样做##原来家电还可以这样# 在远古社会，对工具的使用极大的拓展了人类改造自然的上限，而在当代社会，家电的使用极大地拓展了人们日常生活的便利度。作为热衷于运动和健身的人士，对家电以及低脂美食的制作还是略有研究的。给大家分享三款好用的健身必备家电～

1、空气炸锅。

健身完最需要的及时补充足够的营养尤其是蛋白质和果蔬，而且健身完比较疲惫，最好是制作比较方便。这款东阳空气炸锅，可以在健身之后，便捷低进行牛排、鸡排之类的肉类的蒸烤，还可以蒸烤一些果蔬，比如玉米、土豆等等，健身后第一时间补充蛋白质和果蔬营养。

2、破壁机

健身嘛，健完身喝豆浆、果蔬汁、肉汤都是极好的，既可以补充水分，又可以补充营养。美的破壁机，堪称家庭mini饮品店了。

3、胶囊果蔬净化器

东菱的胶囊果蔬净化器，可以净化果蔬中的细菌和农药残留，吃起来更放心。而且使用方便，放置在装着果蔬的水池中即可。不需要花里胡哨的操作，也不占地方。

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#微博新知博主#

如果你对一个人的了解，仅仅是通过别人选择性转述的内容，那你的评判往往容易有所偏颇，不如沉默。
我认为绝大多数时候人们应该多了解、多思考，而不是热衷于一逞口舌之快，暴露自己短浅的见识。
日常感叹，信息量的鸿沟无法轻易跨越，只能眼睁睁地看着误解和纷争产生而无力阻拦，真折磨人。
多说无益，我只能告诉自己是时候再学点知识了，争取多多亲自接触更多的事物以获取更准确的信息，这可太重要了。
带娃们和大家说晚安……

4 周 | plog 能从悲伤中落落大方走出来的人都是艺术家
得知要出任务拍一个很重要的会议，我看着那个电扇转啊转，还是不想接受命运的审判。
此时一位靓女正在边学边骂
热衷于记录女明星的日常生活
“怪不得那娘娘庙里的娘娘特别温顺，原来是常常挨打的缘故。”
呜呜呜桐哥在我吃榴莲味薄饼时发“臭货”表情包她嫌弃我了
现在是家里唯一不挣钱的穷鬼，家庭地位日益底下
出门记得带上你的随身物品和自信！（新买的兔子发夹好可爱
又存了一些鱼罐头 最喜欢这张 日系少年永远的神
一张表情包总结这周