永福寺是我在杭州最爱的寺庙
虽然毗邻灵隐寺 由于太低调
本地人知道的也不多 清静风雅
十几年了 每年都会去一两次
且礼佛 且清心 且登高 且悠游
历史渊源使然 建筑风貌重续唐宋遗风
木雕佛菩萨像是难得一见的精美好看
流连忘返 顺便再去福泉茶院喝茶吃素
而今很多人为庙里的慈杯咖啡而来
也好的 算是另一种广结善缘吧
今天吃了碗素面 看着极寡淡
但从第一口开始 就好吃得要哭了
虽然毗邻灵隐寺 由于太低调
本地人知道的也不多 清静风雅
十几年了 每年都会去一两次
且礼佛 且清心 且登高 且悠游
历史渊源使然 建筑风貌重续唐宋遗风
木雕佛菩萨像是难得一见的精美好看
流连忘返 顺便再去福泉茶院喝茶吃素
而今很多人为庙里的慈杯咖啡而来
也好的 算是另一种广结善缘吧
今天吃了碗素面 看着极寡淡
但从第一口开始 就好吃得要哭了
【女性吃素喝茶易贫血】#健康养生#
只吃蔬菜的女性易贫血。一般来说，人体铁的摄入还是以动物性食品为主，存在于动物性食品中的血红蛋白铁，吸收率20%-25%.素食中存在于植物性食品中的非血红蛋白铁，吸收率不到10%。另外菠菜等含铁量丰富的食物，也由于同时含有较多的值酸和草酸，反而会阻碍铁的吸收。茶叶蛋虽然对人的健康十分有益，但其中含有大量鞣酸，人大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制茶的量，应避免在进餐前半小时饮用浓茶。
只吃蔬菜的女性易贫血。一般来说，人体铁的摄入还是以动物性食品为主，存在于动物性食品中的血红蛋白铁，吸收率20%-25%.素食中存在于植物性食品中的非血红蛋白铁，吸收率不到10%。另外菠菜等含铁量丰富的食物，也由于同时含有较多的值酸和草酸，反而会阻碍铁的吸收。茶叶蛋虽然对人的健康十分有益，但其中含有大量鞣酸，人大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制茶的量，应避免在进餐前半小时饮用浓茶。
6月22号那天午休梦到四位姐姐
一位是吃素喝茶广场舞养生代表曾黎
一位是爱好抽烟喝酒纹身烫头的宋佳
曾黎坐bar高台荡着脚
右臂拄着下颌
左手两指旋着酒底若有所思沉默寡言
宋佳嗨了在她周围又是骚话又是撩发
张牙舞爪疯疯癫癫
姐姐累了 揽拨高跟鞋站起来想回去歇着
妹妹正好蹦到她跟前
身高比她猛一点
眉一挑脖儿一仰
“看我给你整个特有意思的”
愣是给她摁回去了
散座有两个妹妹
倪妮跟辛芷蕾
划拳猜数灌酒
都迷离瘫散
不知最后谁能扛回去谁
一位是吃素喝茶广场舞养生代表曾黎
一位是爱好抽烟喝酒纹身烫头的宋佳
曾黎坐bar高台荡着脚
右臂拄着下颌
左手两指旋着酒底若有所思沉默寡言
宋佳嗨了在她周围又是骚话又是撩发
张牙舞爪疯疯癫癫
姐姐累了 揽拨高跟鞋站起来想回去歇着
妹妹正好蹦到她跟前
身高比她猛一点
眉一挑脖儿一仰
“看我给你整个特有意思的”
愣是给她摁回去了
散座有两个妹妹
倪妮跟辛芷蕾
划拳猜数灌酒
都迷离瘫散
不知最后谁能扛回去谁
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