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#每日一善[超话]##阳光信用# #熊猫守护者# #每日一善#
天生我材必有用。人只要在适应自己的地方，就能散热发光。我虽然做不了大树，但我可以做一棵小草，让春天充满生机，让人类赖以生存的自然环境更加洁净、美丽；我虽然做不了磐石，但我可以做一粒不起眼的沙子，要知道建造高楼大厦、修桥铺路可离不开我，也有我一份功劳。

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有没有人告诉过你，想减肥，早晨起来先吃一粒维生素b族。很多人想减肥，不停的运动，可就是瘦不下来，你知道这是什么原因么？
大部分出现这种情况的原因就是身体缺乏了维生素b
维生素b是把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时，不可缺少的物质，而且维生素b还有抑制脂肪的再生的效果，缺乏了这个，运动减肥的效果直接就事倍功半，所以减肥期间，维生素b是必不可少的东西，每天早晨起来服一粒，减肥效果满满分。
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【谦逊或傲慢的心态，跟一个人的物质贫富无关，却与精神贫富紧密相连。因为精神贫瘠的人，才要随时武装自己；而精神富裕的人，时刻都是真实的模样。境界越高的人，越是谦卑踏实。他们从容自信，明白自己的人生价值，清楚自己的生活方向，活得通透】