养猫一个多月，我改变了很多。首先解决了我在工作上的精神内耗（上班光顾着跟猫用品团和科普了），提高了短时间内快速完成工作任务的能力（一周五天其中四天都在摸）；生活上的精神内耗也没了（每天和幼猫斗智斗勇），睡眠质量也提高了（铲屎喂饭陪玩纠正错误行为一套下来体力大消失术），甚至晚上做梦的内容也变得多彩有趣了（斗出大脑活跃）
谢谢猫猫

渐渐的迷恋上了那种痛苦略带快乐的感觉，于是，我的刺被我一根一根的拔掉，我将它们收集在我的心里，当我有天看到这些仍带着血迹的刺时，那是一段刻苦铭心的记忆，没有后悔，有的只是那时拔刺前强烈百倍的伤心与失落。怀揣着美梦与希望。我拔掉了身上仅存的几根刺，那时发誓不会在流泪，不会在伤心，因为我身上已经无刺可拔了，没有了精神寄托，已是一个赤裸裸的躯壳。当我失去身上最后一颗刺的时候，我心里认定了那就是我想要的，然而现实与美梦总会有莫大的差距，荏苒的时光改变了我们心中彼此的信念，此刻我真正感受到了丢了刺的心情。那是一种说不出道不明的感觉。现在我只想找到曾经试图抱起我的那些人，因为我身上已经没有那些锋利的刺了。远去的总是那么难以寻觅，即使找到了，也没有了当时的感觉了。陌路花开，一只丢了刺的刺猬终究还是一个人过，被生生拔掉的刺，每一根都带着心酸的血泪，我在努力等待伤口的愈合。。。。。。

尽情的 消极摆烂

24小时的校园广播
楼道里哄哄闹闹的人
凌晨一两点还在工作的老式电梯
不得不捡起来的耳塞
总是取消的外卖
自由开关门的食堂
注定满班的十一
临时通知的周末会议
不得不回复的学生信息
让我在吃饭 睡觉 精神多方面烦恼着

努力的想做出改变了
调整课程结构 改变授课方式
无效！徒劳！
好心当坏人 接受
付出和回报不成正比 理解

同事关系 师生关系 甚至亲密关系
都尝试过调整 协调
尝试都失败 自我安慰也无效
就不要再尝试
生活也不止是欢喜和喜悦
如果处理不了这些烦心事儿
就无视掉吧

现在就是摆烂了
总要给自己一个躺平的时间
啰嗦的同事 无理的要求
咱就是说置之不理
沉默是今晚的康桥
从此 周末 我就是说绝不工作！绝不思考！