#剖腹产日记# 产后出虚汗到底什么时候才会停 每次睡醒还是一身汗
更新一下关于#无痛回奶#
产后第二天就安排上了（回奶宝2袋➕B六20颗）*3顿/天

这个组合喝了七天 由于饮食没控制好➕这个组合不太行 差点越回越多…
后来安排了中药材回 喝了四天就回完了 以后大家还是直接中药材回吧 张仲景就可以买到 很方便
我的方法是：30g麦芽➕30g炒麦芽➕一包蒲公英 ➕1000ml水 煮沸后小火再煮半小时

倒到保温壶里面 当水喝 渴了就喝

口感我觉得麦芽的香味还挺好闻的 也不难喝 比较好入口

我是产后第五天开始涨奶 来的很快 不吸出来就跟两个大石头上 硬邦邦的 好在吸奶器到位的比较快 吸出来舒服多了 网上有人说回奶的时候吸奶要吸空 有人说留一点 反正我前面量多的时候就吸空了 后面调整留一点 谁知道最后哪个有用 反正也没有了
吸奶器的选择 一定要选择电动双边啊
手动的和电动单边的 我个人是每次半边需要半小时 一个小时坐在那里 身体前倾着 太累了 吸完累的腰更疼了 而且 吸着一边的时候 另一边也会溢出来 所以 双边更合适 奶阵时间说来就来 可能是一觉睡醒也可能是大半夜 所以 及时的用智能缓解不适真的刚需

我的整个回奶的过程并没有很不适

忌嘴➕及时排出➕回奶茶 就OK了~

一些生活记录
周一的早晨用一杯橙汁开始！Black Bear鲜榨的酸酸的真的好好喝噢
第一次在美国电影院看中文的电影耶 我感觉独行月球没有网上说得那么失望诶 虽然剧情倒是不新颖 但我还是依然在最后留下了大把大把的眼泪 为什么都24了从来都控制不住那么低的泪点 我哭得泪眼婆娑的时候左边朋友在打游戏 右边朋友在睡觉 我好像很格格不入但我可能对电影要求确实很低 反正记性不大好 看完就很快忘记
整个电影我真的想说我太太太喜欢沈腾了 就是很搞笑很有梗 看见他不说话我都想笑 快乐会传染 今天超开心的✌️✌️✌️睡觉觉啦！！

https://t.cn/EvE4s3e 而那是我第一次看见外婆这样地激动，心里不免觉得很难过。尽管在告别前，祖孙二人如何地强颜欢笑，但在那一刹那来临的时候，平日那样坚强的外婆终于崩溃了。也才使我能在带上小红门以前，还能挥手向窗户后面笑一笑。虽然我也两眼酸热地走出巷口，但是，在踏上公共汽车后，车子一发动，我吸一口气，又能去想一些别的事情了。而且，我想，反正我很快就会回来的，反正我们很快又会见面的。而且，我想，我走时，弟弟正站在外婆的身后，有弟弟在，外婆不会哭很久的。外婆真的没有哭很久，那个夏天以后又过了一个夏天，离第三个夏天还很远很远的时候中#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#