私信问我半月板损伤的人很多，今天，我就把半月板损伤的问题给大家一一讲清楚，具体哪些外伤是不需要处理的，哪些外观损伤啊是需要保守治疗的耳哪些外部损伤是需要手术的，今天我给大家讲清楚，如果说我去做了个膝关节磁共振。报告一个半月板损伤，不用慌，也不用怕，首先我们要弄清楚我的半月板是几度损伤，如果说，你的慈润他报告是一个半月板一度损伤，他一般描述是这样描述的，你的半月板内可见点状或者散在的高信号，这就是半月板一度损伤。这种半月板损伤，它是正常的，就是我们很多正常人和运动量比较大的运动员，他们都是半月板一度损伤信号，所以说如果说你是这种情况的话，你不需要任何处理，如果说你是半月板二度损伤，你的磁共振报告可能是这样描述，就是说可见半月板内。线性高信号，但是并未累积关节面，二度半月板损伤大家仍然不用慌，因为半月板二度损伤，它其实是半月板，在磁共振上它是一个二度的信号改变，其实，他并不是真正意义的，蛮损伤，它更多的是扮演的一个蜕变和老化。二度损伤的半月板外观和正常的扮演版几乎一样，我们宁静也探查过许多二度损伤的半月板，我们书中就发现他和正常的半月板几乎一样，也不需要任何的处理，二度损伤的半月板不需要手术，那我该如何保守治疗呢？要不要吃些药或者做功能锻炼，包括针灸，理疗到底需不需要呢？首先，我们要弄清楚你的膝关节疼痛是不是因为半月板二度损伤引起的，因为大多数的半月板二度损伤并不会引起症状。你的膝关节疼痛很有可能是因为，你的膝骨关节发育不好啊，病毒软化。并建言，并且脂肪垫炎，包括骨性关节炎等等。他们都会引起膝关节疼痛，门诊，把这些疾病误诊成半月板损伤的不在少数，如果说这些疾病我都没有，我的膝关节疼痛确实是半月板引起的，那我该吃些什么药物呢？该怎么治疗呢？第一，如果说我痛得比较厉害，我可以适当地吃一些消炎止痛药，在辅助的11点庵堂。当然条件允许的话，也可以适当地关节腔注射玻璃酸钠，如果说我是半月板二度损伤，但是我痛得不是很厉害，平时呢，只是有点酸胀，或者说活动多了会不舒服，那我该如何治疗呢？给大家三条建议，第一步，就是控制体重，减少关节的负荷。第一条，其实是非常难的，因为要减肥，第二条，就是避免剧烈活动，给半夜板充分的休息时间，我说的半夜板休息，并不是说让我们的膝盖一动也不动，如果说你真的三个月膝关节一动不动，到时候你的膝关节不仅不会好转，反而会越来越重。那哪些运动比较适合呢？比如说游泳、骑自行车。散步啊，慢跑等等，前提是你做这些运动的时候，你的膝关节不能出现明显的疼痛，不舒服，第三点啊，就是膝关节。周围的肌肉锻炼，唉，这也是我认为最重要的，大家最容易实现的一个点，我只教大家两个动作，第一步就是直腿抬高训练，第二就是靠墙静蹲直腿抬高训练，我希望每个人都能掌握具体动作，怎么做呢？我们平躺，膝关节完全伸直，我们抬高呢，30到45度，悬停到坚持不住，一般一分钟左右，当然辣是每个人的情况而定。每次每组十个，一天做三到五组，靠墙竞争，因为好多人，做的方法不对，反而起到不好的作用，如果说你会做的话你就做，如果说你不会做的话，他做一个备选的训练方法。下面我们讲一讲半月板三度损伤，你的词汇报告可能是这样描述的，就是说半月板内他可见线样信号，信号累积关节面。半月板三度损伤，它就叫半月板撕裂，她才是真正意义的半月板损伤，如果说我的磁共振报告提示一个半月板三度损伤了，这时候你一定要到专门的专科医院找相关的医生来给你好好的评估我到底要不要手术，因为半月板三度损伤，也就是撕裂，绝大多数都需要做一个微创手术的手术，都是关节镜下的微创手术，手术创伤小，恢复很快。手术方式，无外乎这几种，半月板部分切除，半月板全切，还就是半月板缝合。如果说，你做的是半月板的部分切除和半月板缝合的话，术后效果还是不错的，因为半月板的功能基本上都是保留下来了。如果说你做的是半月板全切的话，短期还没什么大的问题，但是哈，几十年之后，你的关节老化可能会比正常人明显得快。因为膝关节他失去了半月板的保护作用，而半月板术后的康复治疗，基本上和半月板二度损伤的保守治疗方法基本上差不多，最后对于半月板损伤，我给大家做一个简单的总结，半月板一度损伤不用害怕，这是正常的，不需处理，半月板二度损伤，我只要控制体重，加强肌肉锻炼，避免剧烈活动，如果长时间不好，就到医院就诊。半满三个损伤，不要耽误，要立刻去医院找医生给您做一个全面的评估，看看要不要手术，如果说你还有疑问的话，我只能说我讲的不够全面，你在评论区提出来，我再给你回答。#微博健康公开课#
【《大叔的愛》29歲混血楊㴓喬Asha曾為「廢青」發聲炮轟王晶「有樓成功」論】徐㴓喬（Asha Cuthbert）於ViuTV《大叔的愛》飾演Edan呂爵安青梅竹馬好友「方梓芊」，英菲混血兒的她是土生土長的香港人，5年前拍片炮轟TVB同鬧爆王晶「買樓先成功」言論為「廢青」發聲，一片成名點擊率高達60萬﹗
《大叔的愛》演中法混血妹妹「梓芊」的徐㴓喬，本身是居港英菲混血兒，自小在元朗居住讀本地學校，講得一口流利廣東話，徐㴓喬是一名YouTuber，兼任模特兒，在16年加入ViuTV。
《大叔的愛》徐㴓喬入行第二部劇集
《大叔的愛》是徐㴓喬Asha入行第二部劇集，加入ViuTV前，徐㴓喬十來歲已拍片上YouTube，令她爆紅的是，五年前拍片狠批無綫節目《網絡挑機》以介紹香港YouTuber為名，實質踩低YouTuber，其中一集請來王晶做嘉賓，王晶以買到樓才叫成功的言論令徐㴓喬火起，拍片鬧爆TVB同王晶﹗
徐㴓喬Asha五年拍片炮轟無綫及王晶，有60萬點擊﹗其YouTuber頻道訂閱人數有14.7萬﹗
王晶在無綫《網絡挑機》接受兩名香港YouTuber訪問，王晶直指買到樓先叫成功，又話做YouTuber搵唔錢搵唔到食：「十年後你哋個老婆抱住個仔問你攞家用，你都係陪緊佢睇TVB咋﹗」
王晶在《網絡挑機》質疑一眾YouTuber賺唔到錢，買唔到樓，並指買樓是成功指標，其後又在微博留言指自己「20歲成名，22歲買樓，25歲做導演，紅足四十年」，批評年輕人：「你哋唔鍾意買樓可以繼續瞓帳幕，吹得我漲咩﹗」
徐㴓喬反擊王晶：「點解買車買樓著名牌先叫成功？」
徐㴓喬Asha在片中反問王晶：「點解我哋一定要賺好多錢先叫成功，有車有樓有名牌先叫成功？我覺得可以做自己鍾意嘅嘢，已經好成功﹗最少你將來睇番你唔會後悔去做你想做嘅事，至少你嘗試過或者會失敗，總好過你連試都冇試過﹗徐㴓喬Asha又批評TVB只為一小眾觀眾服務，製作永遠只得一個框架，她以英國BBC做例子，指BBC都會開設YouTube channel去吸納不同類型觀眾，並會和英國YouTuber合作，兩方可以和平共處，以帶不同類型娛樂給觀眾。
現年29歲的徐㴓喬，五年前拍片為別人口中「廢青」發聲﹗引起很多回響﹗
Asha又指：「有人會係咁踩YouTuber拍啲片好無聊，你哋知唔知YouTube吸引之處就係有好多不同類型嘅娛樂，電視台冇得畀你自由選擇，知唔知唔係好多人想睇明星做戲，YouTuber好似你個朋友咁，拍啲片令你開心，大家可以互補唔使排除對方﹗《網絡挑機》節目度TVB話自己有社會責任，喂﹗社會唔係得一種人，點解唔可以畀多啲選擇人呢，外國電視show會有不同類型，有諷刺政府，唔好淨係得一種fomula囉﹗」
徐㴓喬雖然是英菲混血兒，但在香港成長，她自言是100%香港人﹗
徐㴓喬鬧爆TVB：「拍個節目去踩香港YouTuber﹗」
Asha再鬧爆TVB：「TVB拍個節目出嚟扮探討香港YouTuber生態，其實係踩，到最後係講自己間公司幾咁勁，你哋點拍都拍唔到啲咩出嚟同TVB鬥﹗」
徐㴓喬反王晶撐廢青
Asha再為「廢青」發聲並發起 「The Success Project：Hong Kong」計劃，徵集了130個來自世界各地人士對「成功的定義」，去回應王晶的買樓先成功的言論﹗有人直接回應王晶：「你（王晶）係香港人，我都係香港人，但你唔係我唔好代表我﹗」、「我哋唔係廢青，我哋只係除咗錢仲有其他嘢想追求」、「無樓唔係廢青，無理想先係廢青」，130個來自不同地方的人講完成功定義後，Asha說自己的成功定義係「照顧好自己五隻貓」﹗
29歲的徐㴓喬外表鬼妹仔，但說得一口流利廣東話，係地道香港人﹗
徐㴓喬16年加入ViuTV主持過兒童節目《快樂童盟》、《兩面不是人》、《Girl’s Talk》、《老幼鬼鬼》以及近日播出的《妳想生活》，16年首次拍攝《迷失假期》之後便是《大叔的愛》。Asha在《大叔的愛》鬼妹仔的樣卻說得一口流利廣東話，臉孔新鮮，演技卻不生澀，令人留下深刻印象﹗18年徐㴓喬同駱振偉主演的ViuTV劇集《迷失假期》，是她首次拍劇﹗劇中還有俄仔Artem Ansheles，三人合作愉快﹗
徐㴓喬多謝《大叔的愛》全crew
徐㴓喬出post多謝《大叔的愛》台前幕後人員：「終於都等到《大叔的愛》，又興奮又緊張。諗返起拍攝嘅日子，我真係好鍾意成對(隊)crew。估唔到四年前第一次拍劇，四年後可以再一齊做嘢！見到熟面口真係令到我冇咁緊張，有種好有緣份嘅感覺。新識既又玩得又笑得，好多謝你哋﹗Thank you for taking care of all of us.《大叔的愛》香港版，幕前幕後都好有愛。希望大家鍾意！嚟緊幾個星期嘅夜晚，等我哋嚟陪住大家」
徐㴓喬父母是菲律賓和英國人，爸爸是英國的攝影師，徐㴓喬指父母相戀像愛情劇情節，爸爸當年在巴士上遇到媽媽，覺得好靚然後展開追求﹗
徐㴓喬成為YouTuber後，被模特兒公司睇中成為模特兒，不過徐㴓喬卻爆曾被模特兒公司要求食減肥藥減肥，搞到佢有情緒病，一向大膽又敢言，被指是烈女﹗
《大叔的愛》演中法混血妹妹「梓芊」的徐㴓喬，本身是居港英菲混血兒，自小在元朗居住讀本地學校，講得一口流利廣東話，徐㴓喬是一名YouTuber，兼任模特兒，在16年加入ViuTV。
《大叔的愛》徐㴓喬入行第二部劇集
《大叔的愛》是徐㴓喬Asha入行第二部劇集，加入ViuTV前，徐㴓喬十來歲已拍片上YouTube，令她爆紅的是，五年前拍片狠批無綫節目《網絡挑機》以介紹香港YouTuber為名，實質踩低YouTuber，其中一集請來王晶做嘉賓，王晶以買到樓才叫成功的言論令徐㴓喬火起，拍片鬧爆TVB同王晶﹗
徐㴓喬Asha五年拍片炮轟無綫及王晶，有60萬點擊﹗其YouTuber頻道訂閱人數有14.7萬﹗
王晶在無綫《網絡挑機》接受兩名香港YouTuber訪問，王晶直指買到樓先叫成功，又話做YouTuber搵唔錢搵唔到食：「十年後你哋個老婆抱住個仔問你攞家用，你都係陪緊佢睇TVB咋﹗」
王晶在《網絡挑機》質疑一眾YouTuber賺唔到錢，買唔到樓，並指買樓是成功指標，其後又在微博留言指自己「20歲成名，22歲買樓，25歲做導演，紅足四十年」，批評年輕人：「你哋唔鍾意買樓可以繼續瞓帳幕，吹得我漲咩﹗」
徐㴓喬反擊王晶：「點解買車買樓著名牌先叫成功？」
徐㴓喬Asha在片中反問王晶：「點解我哋一定要賺好多錢先叫成功，有車有樓有名牌先叫成功？我覺得可以做自己鍾意嘅嘢，已經好成功﹗最少你將來睇番你唔會後悔去做你想做嘅事，至少你嘗試過或者會失敗，總好過你連試都冇試過﹗徐㴓喬Asha又批評TVB只為一小眾觀眾服務，製作永遠只得一個框架，她以英國BBC做例子，指BBC都會開設YouTube channel去吸納不同類型觀眾，並會和英國YouTuber合作，兩方可以和平共處，以帶不同類型娛樂給觀眾。
現年29歲的徐㴓喬，五年前拍片為別人口中「廢青」發聲﹗引起很多回響﹗
Asha又指：「有人會係咁踩YouTuber拍啲片好無聊，你哋知唔知YouTube吸引之處就係有好多不同類型嘅娛樂，電視台冇得畀你自由選擇，知唔知唔係好多人想睇明星做戲，YouTuber好似你個朋友咁，拍啲片令你開心，大家可以互補唔使排除對方﹗《網絡挑機》節目度TVB話自己有社會責任，喂﹗社會唔係得一種人，點解唔可以畀多啲選擇人呢，外國電視show會有不同類型，有諷刺政府，唔好淨係得一種fomula囉﹗」
徐㴓喬雖然是英菲混血兒，但在香港成長，她自言是100%香港人﹗
徐㴓喬鬧爆TVB：「拍個節目去踩香港YouTuber﹗」
Asha再鬧爆TVB：「TVB拍個節目出嚟扮探討香港YouTuber生態，其實係踩，到最後係講自己間公司幾咁勁，你哋點拍都拍唔到啲咩出嚟同TVB鬥﹗」
徐㴓喬反王晶撐廢青
Asha再為「廢青」發聲並發起 「The Success Project：Hong Kong」計劃，徵集了130個來自世界各地人士對「成功的定義」，去回應王晶的買樓先成功的言論﹗有人直接回應王晶：「你（王晶）係香港人，我都係香港人，但你唔係我唔好代表我﹗」、「我哋唔係廢青，我哋只係除咗錢仲有其他嘢想追求」、「無樓唔係廢青，無理想先係廢青」，130個來自不同地方的人講完成功定義後，Asha說自己的成功定義係「照顧好自己五隻貓」﹗
29歲的徐㴓喬外表鬼妹仔，但說得一口流利廣東話，係地道香港人﹗
徐㴓喬16年加入ViuTV主持過兒童節目《快樂童盟》、《兩面不是人》、《Girl’s Talk》、《老幼鬼鬼》以及近日播出的《妳想生活》，16年首次拍攝《迷失假期》之後便是《大叔的愛》。Asha在《大叔的愛》鬼妹仔的樣卻說得一口流利廣東話，臉孔新鮮，演技卻不生澀，令人留下深刻印象﹗18年徐㴓喬同駱振偉主演的ViuTV劇集《迷失假期》，是她首次拍劇﹗劇中還有俄仔Artem Ansheles，三人合作愉快﹗
徐㴓喬多謝《大叔的愛》全crew
徐㴓喬出post多謝《大叔的愛》台前幕後人員：「終於都等到《大叔的愛》，又興奮又緊張。諗返起拍攝嘅日子，我真係好鍾意成對(隊)crew。估唔到四年前第一次拍劇，四年後可以再一齊做嘢！見到熟面口真係令到我冇咁緊張，有種好有緣份嘅感覺。新識既又玩得又笑得，好多謝你哋﹗Thank you for taking care of all of us.《大叔的愛》香港版，幕前幕後都好有愛。希望大家鍾意！嚟緊幾個星期嘅夜晚，等我哋嚟陪住大家」
徐㴓喬父母是菲律賓和英國人，爸爸是英國的攝影師，徐㴓喬指父母相戀像愛情劇情節，爸爸當年在巴士上遇到媽媽，覺得好靚然後展開追求﹗
徐㴓喬成為YouTuber後，被模特兒公司睇中成為模特兒，不過徐㴓喬卻爆曾被模特兒公司要求食減肥藥減肥，搞到佢有情緒病，一向大膽又敢言，被指是烈女﹗
【《大叔的愛》29歲混血楊㴓喬Asha曾為「廢青」發聲炮轟王晶「有樓成功」論】徐㴓喬（Asha Cuthbert）於ViuTV《大叔的愛》飾演Edan呂爵安青梅竹馬好友「方梓芊」，英菲混血兒的她是土生土長的香港人，5年前拍片炮轟TVB同鬧爆王晶「買樓先成功」言論為「廢青」發聲，一片成名點擊率高達60萬﹗
《大叔的愛》演中法混血妹妹「梓芊」的徐㴓喬，本身是居港英菲混血兒，自小在元朗居住讀本地學校，講得一口流利廣東話，徐㴓喬是一名YouTuber，兼任模特兒，在16年加入ViuTV。
《大叔的愛》徐㴓喬入行第二部劇集
《大叔的愛》是徐㴓喬Asha入行第二部劇集，加入ViuTV前，徐㴓喬十來歲已拍片上YouTube，令她爆紅的是，五年前拍片狠批無綫節目《網絡挑機》以介紹香港YouTuber為名，實質踩低YouTuber，其中一集請來王晶做嘉賓，王晶以買到樓才叫成功的言論令徐㴓喬火起，拍片鬧爆TVB同王晶﹗
徐㴓喬Asha五年拍片炮轟無綫及王晶，有60萬點擊﹗其YouTuber頻道訂閱人數有14.7萬﹗
王晶在無綫《網絡挑機》接受兩名香港YouTuber訪問，王晶直指買到樓先叫成功，又話做YouTuber搵唔錢搵唔到食：「十年後你哋個老婆抱住個仔問你攞家用，你都係陪緊佢睇TVB咋﹗」
王晶在《網絡挑機》質疑一眾YouTuber賺唔到錢，買唔到樓，並指買樓是成功指標，其後又在微博留言指自己「20歲成名，22歲買樓，25歲做導演，紅足四十年」，批評年輕人：「你哋唔鍾意買樓可以繼續瞓帳幕，吹得我漲咩﹗」
徐㴓喬反擊王晶：「點解買車買樓著名牌先叫成功？」
徐㴓喬Asha在片中反問王晶：「點解我哋一定要賺好多錢先叫成功，有車有樓有名牌先叫成功？我覺得可以做自己鍾意嘅嘢，已經好成功﹗最少你將來睇番你唔會後悔去做你想做嘅事，至少你嘗試過或者會失敗，總好過你連試都冇試過﹗徐㴓喬Asha又批評TVB只為一小眾觀眾服務，製作永遠只得一個框架，她以英國BBC做例子，指BBC都會開設YouTube channel去吸納不同類型觀眾，並會和英國YouTuber合作，兩方可以和平共處，以帶不同類型娛樂給觀眾。
現年29歲的徐㴓喬，五年前拍片為別人口中「廢青」發聲﹗引起很多回響﹗
Asha又指：「有人會係咁踩YouTuber拍啲片好無聊，你哋知唔知YouTube吸引之處就係有好多不同類型嘅娛樂，電視台冇得畀你自由選擇，知唔知唔係好多人想睇明星做戲，YouTuber好似你個朋友咁，拍啲片令你開心，大家可以互補唔使排除對方﹗《網絡挑機》節目度TVB話自己有社會責任，喂﹗社會唔係得一種人，點解唔可以畀多啲選擇人呢，外國電視show會有不同類型，有諷刺政府，唔好淨係得一種fomula囉﹗」
徐㴓喬雖然是英菲混血兒，但在香港成長，她自言是100%香港人﹗
徐㴓喬鬧爆TVB：「拍個節目去踩香港YouTuber﹗」
Asha再鬧爆TVB：「TVB拍個節目出嚟扮探討香港YouTuber生態，其實係踩，到最後係講自己間公司幾咁勁，你哋點拍都拍唔到啲咩出嚟同TVB鬥﹗」
徐㴓喬反王晶撐廢青
Asha再為「廢青」發聲並發起 「The Success Project：Hong Kong」計劃，徵集了130個來自世界各地人士對「成功的定義」，去回應王晶的買樓先成功的言論﹗有人直接回應王晶：「你（王晶）係香港人，我都係香港人，但你唔係我唔好代表我﹗」、「我哋唔係廢青，我哋只係除咗錢仲有其他嘢想追求」、「無樓唔係廢青，無理想先係廢青」，130個來自不同地方的人講完成功定義後，Asha說自己的成功定義係「照顧好自己五隻貓」﹗
29歲的徐㴓喬外表鬼妹仔，但說得一口流利廣東話，係地道香港人﹗
徐㴓喬16年加入ViuTV主持過兒童節目《快樂童盟》、《兩面不是人》、《Girl’s Talk》、《老幼鬼鬼》以及近日播出的《妳想生活》，16年首次拍攝《迷失假期》之後便是《大叔的愛》。Asha在《大叔的愛》鬼妹仔的樣卻說得一口流利廣東話，臉孔新鮮，演技卻不生澀，令人留下深刻印象﹗18年徐㴓喬同駱振偉主演的ViuTV劇集《迷失假期》，是她首次拍劇﹗劇中還有俄仔Artem Ansheles，三人合作愉快﹗
徐㴓喬多謝《大叔的愛》全crew
徐㴓喬出post多謝《大叔的愛》台前幕後人員：「終於都等到《大叔的愛》，又興奮又緊張。諗返起拍攝嘅日子，我真係好鍾意成對(隊)crew。估唔到四年前第一次拍劇，四年後可以再一齊做嘢！見到熟面口真係令到我冇咁緊張，有種好有緣份嘅感覺。新識既又玩得又笑得，好多謝你哋﹗Thank you for taking care of all of us.《大叔的愛》香港版，幕前幕後都好有愛。希望大家鍾意！嚟緊幾個星期嘅夜晚，等我哋嚟陪住大家」
徐㴓喬父母是菲律賓和英國人，爸爸是英國的攝影師，徐㴓喬指父母相戀像愛情劇情節，爸爸當年在巴士上遇到媽媽，覺得好靚然後展開追求﹗
徐㴓喬成為YouTuber後，被模特兒公司睇中成為模特兒，不過徐㴓喬卻爆曾被模特兒公司要求食減肥藥減肥，搞到佢有情緒病，一向大膽又敢言，被指是烈女﹗
《大叔的愛》演中法混血妹妹「梓芊」的徐㴓喬，本身是居港英菲混血兒，自小在元朗居住讀本地學校，講得一口流利廣東話，徐㴓喬是一名YouTuber，兼任模特兒，在16年加入ViuTV。
《大叔的愛》徐㴓喬入行第二部劇集
《大叔的愛》是徐㴓喬Asha入行第二部劇集，加入ViuTV前，徐㴓喬十來歲已拍片上YouTube，令她爆紅的是，五年前拍片狠批無綫節目《網絡挑機》以介紹香港YouTuber為名，實質踩低YouTuber，其中一集請來王晶做嘉賓，王晶以買到樓才叫成功的言論令徐㴓喬火起，拍片鬧爆TVB同王晶﹗
徐㴓喬Asha五年拍片炮轟無綫及王晶，有60萬點擊﹗其YouTuber頻道訂閱人數有14.7萬﹗
王晶在無綫《網絡挑機》接受兩名香港YouTuber訪問，王晶直指買到樓先叫成功，又話做YouTuber搵唔錢搵唔到食：「十年後你哋個老婆抱住個仔問你攞家用，你都係陪緊佢睇TVB咋﹗」
王晶在《網絡挑機》質疑一眾YouTuber賺唔到錢，買唔到樓，並指買樓是成功指標，其後又在微博留言指自己「20歲成名，22歲買樓，25歲做導演，紅足四十年」，批評年輕人：「你哋唔鍾意買樓可以繼續瞓帳幕，吹得我漲咩﹗」
徐㴓喬反擊王晶：「點解買車買樓著名牌先叫成功？」
徐㴓喬Asha在片中反問王晶：「點解我哋一定要賺好多錢先叫成功，有車有樓有名牌先叫成功？我覺得可以做自己鍾意嘅嘢，已經好成功﹗最少你將來睇番你唔會後悔去做你想做嘅事，至少你嘗試過或者會失敗，總好過你連試都冇試過﹗徐㴓喬Asha又批評TVB只為一小眾觀眾服務，製作永遠只得一個框架，她以英國BBC做例子，指BBC都會開設YouTube channel去吸納不同類型觀眾，並會和英國YouTuber合作，兩方可以和平共處，以帶不同類型娛樂給觀眾。
現年29歲的徐㴓喬，五年前拍片為別人口中「廢青」發聲﹗引起很多回響﹗
Asha又指：「有人會係咁踩YouTuber拍啲片好無聊，你哋知唔知YouTube吸引之處就係有好多不同類型嘅娛樂，電視台冇得畀你自由選擇，知唔知唔係好多人想睇明星做戲，YouTuber好似你個朋友咁，拍啲片令你開心，大家可以互補唔使排除對方﹗《網絡挑機》節目度TVB話自己有社會責任，喂﹗社會唔係得一種人，點解唔可以畀多啲選擇人呢，外國電視show會有不同類型，有諷刺政府，唔好淨係得一種fomula囉﹗」
徐㴓喬雖然是英菲混血兒，但在香港成長，她自言是100%香港人﹗
徐㴓喬鬧爆TVB：「拍個節目去踩香港YouTuber﹗」
Asha再鬧爆TVB：「TVB拍個節目出嚟扮探討香港YouTuber生態，其實係踩，到最後係講自己間公司幾咁勁，你哋點拍都拍唔到啲咩出嚟同TVB鬥﹗」
徐㴓喬反王晶撐廢青
Asha再為「廢青」發聲並發起 「The Success Project：Hong Kong」計劃，徵集了130個來自世界各地人士對「成功的定義」，去回應王晶的買樓先成功的言論﹗有人直接回應王晶：「你（王晶）係香港人，我都係香港人，但你唔係我唔好代表我﹗」、「我哋唔係廢青，我哋只係除咗錢仲有其他嘢想追求」、「無樓唔係廢青，無理想先係廢青」，130個來自不同地方的人講完成功定義後，Asha說自己的成功定義係「照顧好自己五隻貓」﹗
29歲的徐㴓喬外表鬼妹仔，但說得一口流利廣東話，係地道香港人﹗
徐㴓喬16年加入ViuTV主持過兒童節目《快樂童盟》、《兩面不是人》、《Girl’s Talk》、《老幼鬼鬼》以及近日播出的《妳想生活》，16年首次拍攝《迷失假期》之後便是《大叔的愛》。Asha在《大叔的愛》鬼妹仔的樣卻說得一口流利廣東話，臉孔新鮮，演技卻不生澀，令人留下深刻印象﹗18年徐㴓喬同駱振偉主演的ViuTV劇集《迷失假期》，是她首次拍劇﹗劇中還有俄仔Artem Ansheles，三人合作愉快﹗
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徐㴓喬父母是菲律賓和英國人，爸爸是英國的攝影師，徐㴓喬指父母相戀像愛情劇情節，爸爸當年在巴士上遇到媽媽，覺得好靚然後展開追求﹗
徐㴓喬成為YouTuber後，被模特兒公司睇中成為模特兒，不過徐㴓喬卻爆曾被模特兒公司要求食減肥藥減肥，搞到佢有情緒病，一向大膽又敢言，被指是烈女﹗
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