#青春运动日记##青春爱运动[超话]##广东医科大学# 运动技能挑战[打call][打call]：uu们刚开始打排球或者很长一段时间没打，打完球手上是不是会出现一些小红点呢[思考][思考]，打排球手臂出现小血点属于正常现象，建议uu们不必过分担心哦[哇]，因为排球的质地相对较硬，打排球过程中排球撞击手臂，容易损坏手臂的肌肉和软组织呢，可能会出现局部血管破裂，从而导致手臂出现小血点。建议uu们可以冷敷处理呢[打call][打call]，使毛细血管收缩，减轻疼痛[太开心][太开心]。如果是接球后大拇指扭伤了和大拇指跟疼痛的话，可能是软组织扭伤，需要进行保守治疗哦，对该处进行冷敷，或涂抹活血化瘀药膏，如果实在疼痛的话可以配合口服止痛药进行舒缓哦[害羞][害羞]。患者在治疗期间要注意多休息，减少活动，过几天就会好啦[憧憬][憧憬] ，大家快点行动起来，一起来热血青春吧[哇][哇] https://t.cn/A6VT9EUh

朋友圈置顶文案

1.
你要快乐，不必正常。

2.
持续温柔，持续快乐，祝你也祝我。

3.
热爱世间万物，无最爱，无例外。

4.
可凡事总有意外，比如一个你。

5.
生活不是童话，王子没用；落难公主，你自己要保重。

6.
这世界以痛吻你，你扇他巴掌呀！

7.
温馨提示：频繁聊天会产生恋爱的错觉。

8.
人与人之间，保持距离 隔海相望的时候最好。

9.
这个季节走散，

我们必定会在下个路口相逢。

10.
山水飞鸟会同路，

你和我定会再遇见。

11.
有些人，不见的日子要以年计算了。

12.
愿你们平安，即使生生不见。

13.
橘子不是唯一的水果，

橙子 才是。

14.
橘子不是唯一的水果，

就像世间没有答案。

15.
甲有甲的困顿，

乙有乙的挫折，

丙有丙的麻烦，

丁有丁的无望。

16.
把烦恼放进口袋，未来的路还很长。

17.
去见你的路上，阳光温柔，云朵可爱。

18.
都说事与愿违，必然是另有安排。

19.
人类的悲喜并不相通，我只觉得他们吵闹。

20.
我们每个人都是梦想家，

当梦走了，就只剩想家了。

21.
所有人祝你快乐，

我只愿你，遍历山河，觉得人间值得。

22.
浮世是个黑洞，

有多少明亮的起飞，

就有多少陷落和葬送。

23.
可惜我啊

不听良言 不设防备 不顾一切 不堪一击。

24.
人说三千世界，藏着三千月色 。

人间苦无多，原是我一步曾踏错，

事事重来过。

25.
我们总是以为来日方长 ，

可一不小心就是后会无期 。

要是我能有卢梭的十分之一自信就好了。
我决定效仿珍妮特温特森，就像《我要快乐，不必正常》里图书管理员建议的一样。
“我的建议是，你年纪还小，读到非常不喜欢的东西时，就把它放在一边，三年后重读。如果你还是不喜欢，再过三年再读。等你不再年轻——像我一样五十岁的时候——再读一遍你最最不喜欢的东西。”
对于珍妮特来说是《洛丽塔》，于我而言，那必定是《忏悔录》。
时隔四年，我把这本书又翻了出来，决定睡醒后再读读看。
希望能从中学到点什么（指自信）