公司营养师提出：公司要出品的菜，名字太俗太直白，什么“蘑菇鸡蛋虾”“香芹木耳鸡丝”，不好听。
大厨Tony汤说：别搞得太花里胡哨，搞得别人听不懂那还吃什么。
营养师：那按照你这个说法，热干面也不能叫热干面，应该叫“芝麻酱萝卜丁面条”。
......
我说：想到了汪曾祺的“无竹令人俗，无肉使人瘦，若要不俗也不瘦，餐餐笋煮肉”。
说完老叔叔们点头一笑，营养师歪着头说这是说黑话，搞点小幽默；Tony汤连忙说这是武汉话，说的蛮接地气的balabala
我听他们说完，愣了。关于菜名，可以有趣也可以朴素直白，也可以有典故讲述；这里我从给菜起名而联想到的一个小故事，没想到一个没有get到我的点，另外一个直接没听明白我说的啥，还直接给汪曾祺改户籍了。
#人们在努力工作生活的瞬间# #年轻人为什么都活的焦虑#

#last炫神[超话]#安利的纽崔莱是智商税吗？是这样我家里人之前得了掌趾脓疱病，西医中医都看了怎么也看不好，后面偶然吃了纽崔莱的那个什么片片突然就好了，从那之后就很相信纽崔莱这个品牌。我最近身体不是很好，其实就是熬夜啥的，但我家里人找了那个纽崔莱的什么高级营养师，给我指检说我脾胃虚弱肾经不通，需要吃点补品，然后就给我开了好多，我算了一下一天光吃的补品就要200多，我有点不知道该说什么了。

四格配餐法
糖尿病饮食-晚餐篇D12

S 主

食：红豆、干豌豆、大米
P 蛋 白 质：豆腐皮
V 蔬

菜：西蓝花、胡萝卜
X 补充食材：洋葱

推荐重点食材：西蓝花

西蓝花学名绿菜花，是营养价值较高的绿叶蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素C、钙、钾和膳食纤维等。还富含大量植物化学物质，如叶黄素、玉米黄素、类黄酮、硫氰酸酯类等。这些成分具有消灭自由基、抗氧化、抗衰老、降低血脂、抗癌、保护眼睛等多种作用。西蓝花热量低饱腹感强，还有利于糖尿病患者控制体重。

西蓝花口味清淡、爽脆，适合清炒、蒜蓉炒、肉片炒、白灼、煲汤等各种吃法。西蓝花虾仁和木耳，绿、红、黑三种颜色搭配，提前焯水或煮熟，回锅简单地一炒，清淡又富于营养。口味偏重者还可以加入豆豉、辣酱等。此外，原料也还可增加胡萝卜、洋葱、青椒、辣椒等，变成一盘炒杂菜。
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