最近热播综艺《跃上高阶职场》大家都看了吗？
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上周末我们offer的几个小伙伴和跃上高阶职场的几个小伙伴一起直播啦～
我们从不同角度畅谈了如何平衡工作与生活、如何调节个人工作节奏、职场中如何大胆say no ，这些话题。聊着聊着，一不小心还超时了半小时。
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爱因斯坦说过，“生活就像骑自行车，为了保持平衡，你必须继续前进。”
前进的路上，一路有风，逆风中也有拂面的温柔。
道路且长，行则将至。带着旁观者的心态去体察、观照自己，在自省中日日成长。
不论是职场妈妈、全职妈妈，又或是不想做妈妈的你，每个人都有自己的选择。
各有渡口，各有归舟，
百事从欢，一切尽意。
[微风]

#我的镜头下#

@俞敏洪 ：“做人的三境界，第三境界我也没做到。所谓做人的标准，记住这三句话，你就一定永远不会犯太大的错误。”
1、在做任何事情，对自己有利的同时，一定不要伤害别人。这是最低标准。
2、做对自己有利，也对别人有利的事情。假如说你创业的时候，赚了钱你就老想往自己的腰包掏，别的同学跟你一起创业的，还有你的员工你也不管了，那你就是对自己有利对别人没利。这个社会永远是你对别人好，别人就会对你好。
3、这是一个伟大的境界：哪怕是伤害自己，也要做对别人有利的事情。在不得不选的情况下，这种事情是很了不起的。

最最厉害的人是放长了眼光，用利他主义的方式来做利己的事情。

总结一下，俞敏洪和稻盛和夫很多观点类似，他们的言行都在前四个境界。曾仕强老先生说过一句话：“凡事凭良心”，其实也是在前四个境界。

1、利人，利己（双赢）
2、利己，利人（双赢）
3、利人，伤己（他赢我输）
4、利己，不伤人（他零我赢）

5、伤己，不伤人（他零我输）
6、利己，伤人（他输我赢，损人利己）
7、伤己，伤人（双输，损人害己）

《孙子兵法》言“求其上，得其中；求其中，得其下，求其下，必败。”遇事抉择时可以比对这7条，看自己在哪一个境界？是不是在前4？一念一行都可以此观照自省，就很省时间和精力，久而久之，就不会在低格局里纠结，固化在自己的思维操作系统里，尊敬你的人自然会越来越多；不会在恶性循环里迷茫，升华到清朗祥和的人生状态，开心的事也会越来越多……

可能有人会奇怪，利人，伤己（他赢我输），为什么排第三？刘德华曾说：“人善天不欺”，就是此理。你若善良，就算人欺侮你，天也会补给你，甚至会加倍补给你，迟早的事。只管做个好人！何况，能成为好人，已经是福报。

#瑜伽# 大课 第112次 垫上普拉提
#瑜伽# 提升 第24次 基础倒立

瑜伽的修持，不仅需要我们在垫上实修实练来稳定身心，更需要在生活、工作，以及为人处事中历炼、体证、自省。

观照当无常与逆境出现时，心是否可以做到安定不动，随缘自在，不悲不喜，平等以待！
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​无论做到与否，当下觉知，当下顿悟。瑜伽的修持，可贵之处就在于当下的一念心，心静则国土静，心安即是家！
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​——【瑜伽心语】