#我读#
请外甥吃饭，我们在海底捞等号，已经等了一小时四十分钟了，前面还有10个号。有点暴躁了。这种时刻，读点轻松的舒缓一下。

第一个问答，是关于理想自我和真实自我的对话。活到现在，我对此的疑问是，如果有理想自我，那个理想自我是如何建立起来的？那个理想自我，是父母师长期望的我吗？是社会对我的要求吗？还是我身边的人（比如和我一样的年纪或出身）或社交媒体上的同龄人是那样的所以我也必须如此吗？

搞清那个理想自我的来源对我比较重要。

这次选防晒的时候，我特意看了《防晒白皮书》，发现了一款虽然是化学防晒，但又打破化学防晒常规的防晒，它就是玉泽！它采用了三种大分子防晒成分，涂在脸上不会被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成保护膜帮我们抵御全波段紫外线。而且它温和不刺激，用洗面奶就能轻松洗掉。它还添加了很多舒缓修护的成分，让敏感肌们放心使用。肤感也超好，不假白不搓泥不油腻。最重要的是它也不贵，才百元左右，真心推荐给敏感肌的学生党们！ #玉泽##玉泽防晒#

【#中秋快乐##中秋晚会#萨顶顶曾爱情自闭症怎么治愈的】

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“针乐治疗”，在静谧的音乐治疗室里，舒缓优美的音乐声中，萨顶顶不知不觉地进入梦乡……

一觉醒来，萨顶顶浑身轻松，医生让她敲打乐器，悦耳的声音令她感觉愉快。

一段时间后，萨顶顶的气色好多了，开始主动与周围人说话，饭量也大了……

在这种往昔记忆的催眠下，萨顶顶在音乐上渐渐深化了“自语”的形式，令这种几乎拒绝听众的表达方式不仅能很直接地表现一些音乐感觉，更让听众在一瞬间感受到她的心绪。（当代青年）（斋旅仙）

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