#要结婚的男人[超话]#林宇延属于父亲过世以后，母亲一人承担起所有责任的家庭，小时候爸爸过世，宇延就与妈妈相依为命，全职妈妈想要找工作是一件非常艰辛的事情，宇延的妈妈跟娘家人关系不好，母子之间有什么事情也不能像自己的娘家求助，妈妈的身体本身就不好，后来又陷入了忧郁与丧失丈夫的情绪中，还得照顾自己的孩子，长期处于这种情况精神已经出现了很严重的问题，而宇延当时没有去关心妈妈，而是安慰自己还小，自己什么都不懂，因此母子之间默认了这种相处方式，当母子决定搬离与父亲生活过的家时，母亲伤心了很久，母亲后来让宇延去舅舅家住几天，宇延心想 妈妈也终于要抛弃我了吗？第二天妈妈要去上班时，宇延对妈妈说：“妈妈，我的学校生活费……”，但宇延没有想到，这会是她与妈妈说的最后一句话，宇延在学校上课期间收到了妈妈离世的消息，可能是因为妈妈觉得自己无法养育宇延，所以从楼顶跳了下去，最后一句话，其实也成了宇延心中的结，他并不是想对妈妈说那句话，而是宇延想要告诉妈妈，我想跟你一起生活，可惜这句话却再也没有说出口

未能说出口的话语，成了一辈子的遗憾，同时也造成了宇延的心理问题，所以宇延才会觉得自己不配拥有期待与欲望，而是为了要报答别人，为别人而活，宇延其实一直都很后悔自己为什么当时没有对妈妈说那句话吧，同时也很后悔自己为什么没有跟小剑表明心意[泪]

#爱眼小贴士# 补觉能治疗干眼吗？

眼睛干涩时，睡一觉确实也能缓解不适感，因此干眼早期症状容易被忽视。充足的睡眠确实能为干眼治疗助力不少，但病情加重时，补觉的效果并不佳，且干眼严重时会发生角膜溃烂甚至穿孔，拖久不医可能视力丧失，反复发作还会产生抑郁焦躁的情绪。所以，如果感到自己有干眼的症状，应咨询专业眼科医生的建议再进行针对性治疗[抱一抱]#爱眼护眼##干眼症##如何治疗干眼症#

必须讲一个真相。所有讲道理要大家控制情绪的做法最终都是无用的。

大脑里面的有个杏仁核，在压力大的时候会分泌压力激素。而压力激素会影响身体各个器官，包括皮肤、心脏、头发，更会导致我们的情绪控制能力降低甚至丧失。

也就是说，不要把重点放在情绪上，也不要放在控制情绪上，而要关注压力。

简单来说，正常情况下，我们碰到有人插队或者有人骂自己，都会愤怒，但是这个时候我们的愤怒是可控的，而当我们压力超级大的时候，焦虑的时候，杏仁核激素的分泌就会导致人无法控制这些负面情绪。

这就可以解释为什么我们看到社会新闻说：一个年轻人，因为前面很多老人插队就突然暴怒打人。因为他刚刚贷款开了一家咖啡店就遇到疫情，刚开业自己就两个月出不了小区门。能出小区门了，要么招不到员工，要么没有客户，房租和贷款每个月都在催。压力山大得回家还得做核酸，前面还一插队插进几十个老人。

日常情况，成年人都知道为了几个人插队就使用暴力不值得。压力激素的分泌，会让人的情绪控制能力几乎为零。

压力，会导致刹车失灵。

每个人都压力山大的时期，注意舒压，不要讲道理，也不要挤压别人的利益，不要随便用特权要求别人这也让步那也让步。

【你是年少的欢喜】是我为这个时期做的情绪解药，虽然晚香玉涨价严重，我却做了超低价感受，希望天然植物能量传递给身体安全的信号，抑制大脑杏仁核的压力激素分泌，帮助我们身心维稳。曾经有过皮肤问题和睡眠问题的小伙伴都用起来。

稳定，生命只能在平衡中存在。

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