女儿说，最最喜欢我的这张照片，其实我自己也是，这是我最想要时时保有的状态与心态——不慌不乱、不惊不怖、不急不忙。
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​看似很佛系的一个状态，却是我不想再佛系的宣告，时刻提醒自己放轻松、保持好状态，却不懈怠、不躺平，以清醒、愉悦、高效、不紧绷的方式更加努力。
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​因为，我们会老，父母会老，孩子要成长，时间不应该被浪费，潜能应该被激发。
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​十几年来，林先森是我的保护伞，是我的强大后盾，最近，我突然觉得，一个人总是当保护伞会很累的，我不能这么自私，我也可以和他一起成为父母和孩子的坚强后盾，有能力的后盾。
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​任何人都不应该以他人的负重前行来享受岁月静好，这是一种失衡。女性虽柔弱，却也可以很强大，喜欢岁月静好，就凭努力与实力去赢得，并带给身边的人更多幸福。
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​家庭与事业，生活与工作的平衡最最难，但是，也最值得去努力平衡。值得开心的是，有了好方法就不难，心无旁骛去执行，其它的交给时间。

正念是生命最好的依托，慈悲是人类最佳的伙伴！时刻保持正念才能走在正道上。人总是活在妄想和贪念之中，妄想那些不属于自己的：贪念、贪吃、贪财、贪情、贪美……贪世间一切美好的东西。向往美好固然是好，但也要有度！
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只有慈悲才能保有一颗宽容的人，不计较过往，事事无常变化，时时怀有慈悲之人，方能度己度人！

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只想做一个优秀的普通人
不断见天地，见众生，见自我
走出方寸之地，丰盈内心世界。

喜欢柴米油盐酱醋茶
也热爱琴棋书画诗酒花
要时时保有善良、宽容、明朗的心性

不要去担心“我是什么样的人”
而要去问“我想做什么样的事”
一个人，这一辈子能够做好一两件事就很好了

年年是好年
新年不必胜旧年
新春快乐 虎年大吉 虎虎生威[福气虎]