超大的红肿痘或者囊肿痘，如果全脸超过5个我觉得就应该看医生了，如果偶尔冒几个用这个mario 强效强效点痘乳适合，没几天就下去了，但是会脱皮，真正的方法是预防大于治疗啊，如果你时不时冒大的红肿痘，频率比较高但数量又不多最起码要改变两个方面，一个是戒糖，甜食可乐和冰淇淋通通不要吃，我个人经验只要工作忙或者心烦吃了甜食第二天几乎没有意外有大红肿痘。另一个是每天一斤蔬菜半斤粗粮，做不到要吃复合维生素，本身痘皮要额外吃维生素b族和锌，控油消炎。
提问：“有胆囊息肉连甜食也要戒吗？”尽量少吃，胆囊息肉很大一部分原因是因为胆固醇过高结晶导致的，所以要避免身体产生大量的胆固醇，而身体的胆固醇30%来源于食物的胆固醇，70%是自身合成的，合成的原料主要是脂肪和糖，所以日常的饮食中不是只注意胆固醇类食物摄入就可以，还要避免大量的脂肪和糖的摄入。而甜食往往脂肪和糖都容易超量，要注意搭配#何洁减肥导师#
这就是为什么每次和我顾客说痘痘治好以后少吃奶制品和甜食的原因奶制品和升糖指数较高的碳水化合物（馒头米饭面包糖类等都属于碳水化合物 但是馒头米饭升糖指数不高，甜食属于升糖指数高的碳水化合物），如果脸上痘痘痤疮已经形成，单单靠戒奶结糖是很难治愈的 因为皮肤炎症已经形成，必须通过治疗修复皮肤的产品来治疗。
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