#其实我也很牛#真牛故事系列 | 故事035

“无论多难的路，都能靠热爱走通。”
——旅行博主 小红唇亦凡

我是一名瑜伽教练，工作之余，也希望能走出城市、在自然中感受自己的身体力量。2014年，我决定从成都出发，背着比自己身板儿还高的背包出发，徒步去西藏。

去往西藏的路，比我想象中的还要难。走在国道上要时刻留意脚下和身边路况，稍有失衡，往左撞大车，往右便会掉进沟里。而且经常遇到恶劣天气，经历过高温暴晒，也淋过大雨。同时还得抵抗住无数次“诱惑”，因为一路上，每天都会有车停下，主动问我要不要搭车，每一次我都会陷入挣扎，尤其是遇到糟糕天气，但我最后还是选择继续背包前行，因为我告诉自己：”你已经走了一半路了，不能就这么前功尽弃“。

就这样，一步一步往前走，在每次精疲力尽的时候都坚持到了下一步，最后历时90天，2160公里走了330万步，我从成都走到了拉萨。

无论多难的路，都能靠热爱走通。

*数据来源于嘉宾个人统计

#你真牛 红牛挺你#

2022.8.24
首刷 酒鬼都市的女人们，三个女孩子的友情真的很美好，像亲人一样，相互救赎。无论遇见什么事，都是对方最坚强的后盾。很羡慕她们的友谊，能有这样的朋友真的是三生有幸。

一开始这个剧看的很无厘头，三个主角性格各异，一个是折纸博主，简直就是帅气老公；一个是瑜伽教练，笨蛋美人，活的乐观透彻；一个是综艺节目的策划，是调和剂般的存在。

这部剧很短，一共12集，每集半小时左右，差不多一集一个故事，有很多的名场面，最后几集真的又好哭又好笑

这个剧有很多喝酒的场景，每次看着都能勾起酒瘾，想去小酌两杯…

脊‮侧柱‬弯的危害
1、脊‮侧柱‬弯以后，相‮应对‬的在凸‮的侧‬神经肌‮和肉‬凹侧的‮经神‬肌肉，
也‮生发‬不同的变化，引‮整起‬个外‮的观‬畸形
2、脊柱‮人是‬体承重量‮重最‬的一个结构，脊‮出柱‬现病变，
98%的成人一生‮会都‬有腰背疼痛
3、重‮的度‬脊柱侧弯，主‮会要‬影响‮心了‬肺功能‮消及‬化道，
患者‮能可‬最后由‮肺于‬功能衰‮而竭‬导致死亡
脊‮侧柱‬弯如‮不果‬早期治疗，不‮复恢‬到正常，
一定‮影会‬响到患者‮生的‬活质量。#景丽瑜伽##梧桐山艺术小镇##景丽瑜伽教练培训##减压##健康生活##健康生活##健康养生##脊柱侧弯##增高##瑜伽##幸福# https://t.cn/AipNczHD