噔噔噔，今天就是我们#维达韧性体验官孙俪#的生日了[鲜花]。她在镜头前出色演绎角色，镜头后用心生活也韧享生活！[打call]让我们一起为@turbosun 献上真挚的祝福！带上你的祝福转发并评论本微博，继续为俪俪送上生日祝福，让热爱永不停止！小达将从转发中随机抽3个幸运鹅各送上养生壶 1个+维达超韧软抽 1箱，和小达一起韧性享受生活，一起用心爱生活。[鼓掌]#孙俪0926生日快乐#

【养生厨房 20220926 播出】 菜名：自制肉肠；

【今日看点】本期节目里，热爱养生的韦云老师教您巧解秋之乏，带来了自用代茶饮。如果您的虚弱也是由于气虚而非湿气重导致的，就非常适合用这杯代茶饮来养生。除了这杯解秋乏的代茶饮，专家还推荐了可以滋阴补气的猪肉。今天教您在家里自制肉肠，可以把肉的肥瘦掌握在自己手里。贾大厨会手把手教您家庭版自制香肠，赶快一起来看看吧！

食材：里脊肉、肉馅、黑胡椒、肠衣、升麻、玫瑰花、茯苓、党参、白术

嘉宾：韦云 北京中医药大学东方医院血液免疫科主任医师；贾月星 中国烹饪大师；

【做法剧透】步骤1:肉馅中放入图中调味料，加入红薯淀粉搅拌均匀，再放入肉块搅拌，冷藏半小时；步骤2:泡发好的肠衣冲水检查有无漏处，全部套在灌肠器上，底部用棉线扎住，填入肉馅。全部填入后在香肠有空气处扎几个气孔，再捏均匀，用棉线分段扎上；步骤3: 水烧到八十度，下入香肠，保持似开非开的状态，不断用牙签扎孔，加入老抽上色，全部漂起后即可捞出。

记忆中的你爱养生 爱喝茶 热爱生活中的一切 有自己设计的小阳台 会把新家改造录成视频发给我们看 。这是生活中的你。

记忆中的你会准备长长的教案 给我们连上一上午的课 会带我们去场地参观你亲自改造的小院子 会亲自拿着锄头干活 会在假期抽出时间带着我们参加比赛。这是工作中的你。

记忆中的你会把我们当自己的孩子一样 会关心我们的感情生活 会像长辈一样告诉我们要好好珍惜对的人 会叫我们去工作室喝茶 也会带我们一起下馆子再来上几瓶小酒 会在我们需要帮助的时候最快速的来帮助我们。 这是私下里的你。

在我心里你更像是亲近的长辈而不是师长。真的很后悔说了两年去看你但是因为许多原因没有 还记得你说你们来家里尝尝我的手艺 嗨 如果下辈子还有机会我一定当个听话懂事的学生不会再去惹你生气

在英国 如果怀念一个人人们常常会买束鲜花把它放在路边亦或是某个重要的地方 今天和明明一起去买了花束 也算在这里送你的最后一程 我们都很好 也愿你一路走好 天堂不会再有病痛