【以竞促进，以赛促训——南昌举行2022年社会救援力量技能竞赛】9月27日下午，南昌市社会救援力量技能竞赛在南昌市消防救援支队特勤大队举行，南昌市雄鹰救援队、南昌蓝天救援队、南昌市赣英应急救援队3支队伍，围绕3000米跑、负重折返跑、绳结和担架制作等项目开展技能竞赛。经过激烈角逐，南昌市赣英应急救援队技高一筹，夺得团体总分第一名。市应急管理局党委委员、副局长陶志海等莅临现场并做总结讲话。https://t.cn/A6oPrtaq
【太原西北二环高速大盂东互通杨兴河大桥T梁架设顺利完成】近日，由中铁（上海）投资集团投资、中铁六局太原铁建公司承建的太原西北二环高速ZH11标大盂东互通杨兴河大桥T梁架设全部顺利完成，标志着项目桥梁施工再次取得节点胜利。大盂东互通杨兴河大桥位于阳曲县北家庄村西侧，桥长218米，最大墩高11.3米，结构形式为3×30+4×30预应力砼（后张）T梁，先简支后连续。下部结构桥台采用柱式台，其余桥墩采用柱式墩，桥台采用桩基础。
哈喽！自从给自己定下目标要写密特线提升术的恢复日记，然后定期分享，不知不觉一年时间就过去了。现在术后一年后，感觉脸颊的皮肉慢慢松下来70%了，非常非常自然了，自然到大家都看不出我有做过秘特线，但是现在得开始做点光电类的项目持续保养，才能维持住这种肌肉组织向上的效果。
并且打算后续的抗衰保养继续去上海的首尔丽格医院，请李建相医生做，因为他帮我的密特线效果特别好，感觉他对这种抗衰保养类的项目特别擅长。总能做的又自然又年轻！
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