#健康养生#夏季来临眼睛你不知道的眼睛最怕的一件事情？
夏天气候炎热，太阳早早就出来，天黑的也晚，阳光强烈。这时候需要注意眼睛的养护。
因为在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。
专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意保护，很容易提前老化，并引发各类眼疾。

☞相关建议：
1、在阳光强烈的时候，最好戴上太阳镜、遮阳帽子。开车人士也要注意阳光直射。
2、太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳；
3、可以多吃点养眼的食物，比如胡萝卜、山药、红枣，枸杞，菊花等；
4、细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛。流水洗脸，可减少眼睛疾病。
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【34℃！昨日厦门热到破纪录 今天继续高温可能有雨】炎热升级，昨日厦门又热到破纪录了，34℃的最高气温打破了5月上旬历史高温纪录。今天，高温闷热天气还将继续，部分镇街或将出现37℃的高温，市民要做好防暑降温工作。一股弱冷空气将来厦门，预计今天午后至明日，我市有阵雨或雷阵雨，局部大雨，局地伴有短时大风等强对流天气。明天厦门最高气温将跌至27℃，体感凉快舒适。

51一过，午休延长，下午3点钟才上学，天气炎热，气温的升高伴随着衣物的减少，脸上的布鞋也要暂时下岗了……
小时候，一个夏天老妈只给买一双凉鞋，穿破了，不会再有第二双，而且从51开始，我就开始吵嚷着，妈，某某穿了凉鞋，在某家买的……啥时候给我买，每天放学回来都叨叨，可我妈的耐心，我是斗不过的，她觉得买早了，我会很快穿破，那时候上学没有凉鞋穿，也不好，二则，最好拖到61，这样儿童节，符合过节穿新！
所以每年51我都要上演拉锯战，结果都是到61才穿上[摊手]
凉鞋到手，就很开心，即使小学没有穿过一双不会卡脚踝的，但是凉鞋对于小朋友，真的有种说不清楚的感觉，刚穿都要破皮几天，有时甚至出血，要裹层软布在伤口接触的鞋带上，不多久伤口愈合，穿着穿着就合脚了，这期间每天都会给鞋擦洗，穿上了就不敢急跑，怕一下子穿破，其实新鲜感没有多久，我就成了野马，所以凉鞋在我脚上能坚持到暑假结束就很幸运，往往就是鞋底开裂，鞋带断掉，一只坏掉，要么就是一整只不见[笑cry]，最好的结局就是两双都能将就穿，只需要用剪刀修剪成拖鞋，再后来就基本不能穿了……
后来上了初中，凉鞋大改革，比较潮流，后面这种凉鞋再没有穿过！
早安，周末…… https://t.cn/Rcg7imk