做自己的观世音，才能万般如意；
做自己的观自在，才能万般自在。
向外观世音，时时观照自己，看看自己观人自不自在，观事自在不自在，观境自在不自。在想想自己经历的苦，多一些理解别人的苦。
向内观自在，时时观照自己的心，看心自在不自在，遇事先看看是不是自己做错了，多一点学会换位思考，多一些包容温暖，才能大家都自在。
愿每一个人，都能自己做观音，能大自在，并且大无畏。
学会做别人的观世音，做自己的观自在！
真观心者，究竟解脱；不能观者，究竟沉沦。
（图文来源网络）中医志远——路中胜 https://t.cn/A6x8v8mh
做自己的观自在，才能万般自在。
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愿每一个人，都能自己做观音，能大自在，并且大无畏。
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每个年龄都有每个年龄的美
每一个年龄都是最好的年龄
这一年更多的做自己、向内求
超级喜欢现在的自己，自恰、乐观、平静，找到自己的灵魂应许之地，经常去看看内心的小我，如此安好。回想9年前的自己~现在，真是幸运，我的生命竟然还能如此美好，有如此多的可能性~
37岁学会了自恰、学会了爱自己、学会了向内观、学会了不越界，学会了平静与坦然，学会了包容与臣服；
学会了说“是”、也学会了说“不”；
不迎合、不讨好，遵循内心中最真实的自己。
自己对了，世界就对了！
每一个年龄都是最好的年龄
这一年更多的做自己、向内求
超级喜欢现在的自己，自恰、乐观、平静，找到自己的灵魂应许之地，经常去看看内心的小我，如此安好。回想9年前的自己~现在，真是幸运，我的生命竟然还能如此美好，有如此多的可能性~
37岁学会了自恰、学会了爱自己、学会了向内观、学会了不越界，学会了平静与坦然，学会了包容与臣服；
学会了说“是”、也学会了说“不”；
不迎合、不讨好，遵循内心中最真实的自己。
自己对了，世界就对了！
有人学会健身，有人学会生活，有人学会赢自己，但：有的人学会抬杠、你在哪一步？？？通过训练内观自我的本身！生活中有时候输掉的其实已然存在！向内找因一天一个样，向外找因十年一个样！
抱怨，计较，歇斯底里的人往往从根本上来说就是：你太弱
#身材管理和情绪管理同等重要，应同步进行
#壹心私教，只要你来，负责到底！ https://t.cn/A65rTfTc
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