我们找寻人、心、灵的和谐统一，从关注呼吸开始，试着让呼吸变得顺滑、稳定、平和、吸、呼等长，从而让身体的体式跟随这柔顺的呼吸，让心灵关注此刻，把意念收摄回到身体，并且试着做个旁观者，安静的遵从呼吸，把自己带到纯碎、简单、与大自然融为一体。瑜伽无法治愈我们，但我们可以透过瑜伽，认识自己、审视自己、了解自己，从来达到自我的疗愈！早安！全世界！ https://t.cn/Rpa3apU
#日行一善[超话]#zzn#阳光信用#
心善则美，心纯则真
人之靓丽，并非容颜而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；
人之真诚，并非话语而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯
善恶一念间，莫以小善而不为，莫以恶小而为之
做个善良的人
不能撒谎
坚持不懈
学会报恩
心善则美，心纯则真
人之靓丽，并非容颜而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；
人之真诚，并非话语而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯
善恶一念间，莫以小善而不为，莫以恶小而为之
做个善良的人
不能撒谎
坚持不懈
学会报恩
#带着微博去旅行#这是我的旅行美照～喜欢的小伙伴快来点赞吧！卡帕不是说了么，拍的不够好是因为离得不够近。这近，一是物理距离，二是心灵距离。其中一种街头拍法，就是把自己当看客，冷眼旁观，不打扰被摄者，做个纯记录者，多锻炼自己的事件预见性，很多时候看到某个场景就停下来，构图，等待，等有趣的事发生，有趣的人经过，然后开拍。 https://t.cn/R47dNa4
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