对自己友善并不是放纵自己，因为放纵只会让我们越来越不尊重自己，而不能让我们内心安乐。友善意味着以温和的方式了解自己，带着幽默感去观察自己的傲慢、无知、冷酷、僵硬。
人心是相通的，如果我们护持着心中的善愿，其他人必定能感觉到它的温暖，尽管他们也许会不承认或不表现出来。当我们向他人表达善意时，如果不期待对方也同样做出善意的反应，我们就会更加轻松、投入。其实，内心越来越宽阔、坚强、温柔，这便是我们能得到的最好回报，也是我们自己快乐的源泉。
当你放下成见、伪装和打算，不再牵挂、焦虎和希求，你的心才真正敞开。
人心是相通的，如果我们护持着心中的善愿，其他人必定能感觉到它的温暖，尽管他们也许会不承认或不表现出来。当我们向他人表达善意时，如果不期待对方也同样做出善意的反应，我们就会更加轻松、投入。其实，内心越来越宽阔、坚强、温柔，这便是我们能得到的最好回报，也是我们自己快乐的源泉。
当你放下成见、伪装和打算，不再牵挂、焦虎和希求，你的心才真正敞开。
和有个小姐妹一起看了黑灯的线下脱口秀。
黑灯来重庆铺盲道了哈哈哈，真的很喜欢很好笑。
与残障人士相处的边界感在哪里？盲人的生活到底是怎么样的？手机怎么看消息聊天？盲道和导盲犬、红绿灯这些。让我们了解他们这个群体的真实样子。
真的觉得他好乐观，我无法想象一个人的世界全是黑暗，看不见，看透生活的本质依旧热爱的人，内心非常强大啊，我很佩服、感动，用幽默的方式揭开自己最难、痛苦的事情真的很了不起。
黑灯来重庆铺盲道了哈哈哈，真的很喜欢很好笑。
与残障人士相处的边界感在哪里？盲人的生活到底是怎么样的？手机怎么看消息聊天？盲道和导盲犬、红绿灯这些。让我们了解他们这个群体的真实样子。
真的觉得他好乐观，我无法想象一个人的世界全是黑暗，看不见，看透生活的本质依旧热爱的人，内心非常强大啊，我很佩服、感动，用幽默的方式揭开自己最难、痛苦的事情真的很了不起。
过去那些年
你认为的惊喜与付出节俭和送出
以为被爱的那个人的快乐等同你自己的快乐
你脑里想的迎合迁就“太伟大”
不过一届凡夫俗子普通人就别假装很强大
大多数人亦是如此
内心越是缺乏什么往往就要展现什么
或许压根就没开始那有何谈结束过往
过多使用幽默的人
往往不善于抒发负面情绪
请及时行乐开始善待自己
高兴与感动都不是“得到”
不要一尘不变
好久都没人问你是否开心
也许已有了答案
现在将来都会如此
[抱一抱]
你认为的惊喜与付出节俭和送出
以为被爱的那个人的快乐等同你自己的快乐
你脑里想的迎合迁就“太伟大”
不过一届凡夫俗子普通人就别假装很强大
大多数人亦是如此
内心越是缺乏什么往往就要展现什么
或许压根就没开始那有何谈结束过往
过多使用幽默的人
往往不善于抒发负面情绪
请及时行乐开始善待自己
高兴与感动都不是“得到”
不要一尘不变
好久都没人问你是否开心
也许已有了答案
现在将来都会如此
[抱一抱]
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