#跑步打卡# 小区绕楼逆时针10圈多点。polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手,polar M600和coros pace2右手,VV2连stryd和polar H10心率带,咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该5.8公里,图三从上到下是VV2功率与配速、3P配速、M600配速,VV2、3P、M600燃脂比例是32%、47%、33%):VV2 145/135/5.73公里。3P 145/135/5.57公里,polar M600 145/135/5.30公里,pace2 147/136/6.04公里,咕咚5.11公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数49,步频190,最大功率171,平均功率132。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数55,步频190,最大功率662,平均功率164,M600跑步指数54,步频190。coros说我最大摄氧量41,步频191,最大功率201,平均功率145。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:19:68:13,内外翻幅度6°,步频配速比188/7'39",着地冲击力1.8(倍),触地时间281毫秒,腾空时间34毫秒,触地腾空比8.1,跑姿得分93。stryd数据:姿势功率43w,触地时间276ms,LSS8.7KN/M,垂直振幅4.56cm,风阻1%。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该5.8公里,图三从上到下是VV2功率与配速、3P配速、M600配速,VV2、3P、M600燃脂比例是32%、47%、33%):VV2 145/135/5.73公里。3P 145/135/5.57公里,polar M600 145/135/5.30公里,pace2 147/136/6.04公里,咕咚5.11公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数49,步频190,最大功率171,平均功率132。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数55,步频190,最大功率662,平均功率164,M600跑步指数54,步频190。coros说我最大摄氧量41,步频191,最大功率201,平均功率145。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:19:68:13,内外翻幅度6°,步频配速比188/7'39",着地冲击力1.8(倍),触地时间281毫秒,腾空时间34毫秒,触地腾空比8.1,跑姿得分93。stryd数据:姿势功率43w,触地时间276ms,LSS8.7KN/M,垂直振幅4.56cm,风阻1%。
【三亚9月19日新增2例无症状感染者,在隔离管控中发现】2022年9月19日0—24时,三亚市新增2例无症状感染者,在隔离管控中发现,为9月15日(通告2022年第164号)无症状感染者的密接。8月1日0时至9月19日24时,累计发现确诊病例6594例、无症状感染者9057例。
请广大市民不信谣、不传谣,涉疫消息以官方发布为准,增强防范意识,科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离、不扎堆、不聚集。https://t.cn/A6SrFcle
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【9月19日,三亚新增2例无症状感染者,在隔离管控中发现】2022年9月19日0时—24时,三亚市新增2例无症状感染者,在隔离管控中发现,为9月15日(通告2022年第164号)无症状感染者的密接。8月1日0时至9月19日24时,三亚市累计发现确诊病例6594例、无症状感染者9057例。(三亚市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部)
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