大家好，我是想在这个舞台上闪闪发光的小学生刘耀文。我会好好努力，好好成长，做一个在舞台上发光发亮、还能带给大家快乐的人。
你做到了！继续成为更优秀的人！
生活很苦幸好刘耀文是草莓味的。
我的王也终将十七岁了，我希望你的十七岁依然是无忧无虑的。森林的夜晚由萤火伴随晚风飘来了，狼王的第十七年。很荣幸遇到你的十七岁，耀文宝贝生日快乐，岁岁平安。刘耀文从一米六的狼崽长成一米八的狼王，这中间一定很辛苦吧！所以要好好照顾自己！祝十七岁的限定阿文，有数不尽的鲜花和掌声。一起做大人物吧，朝着更好的方向去发光，有空一起喝抹茶西米乐呀！祝刘耀文十七岁生日快乐！[蛋糕][蛋糕][蛋糕]

发现和救援甘宇的村民大叔发声



 

据光明网报道：

22日，发现和救援甘宇的石棉县跃进村村民倪太高发微博称：大家好，我是石棉县跃进村村民倪太高，也是本次发现和救援甘宇的村民。 大家都说我是英雄，但我觉得比起甘宇做的事，我做这点事不算什么…，重要的是甘宇现在安全了这才是最重要的。我现在已经安全的撤离下来了，谢谢广大朋友的担心。

来源： 中国新闻网

老金：英雄三人组！！！

大家好哇，周末快乐
不知道大家的空气炸锅是不是买来都闲置捏[嘻嘻]或者只做薯条鸡翅～哈哈，其实我感觉空气炸锅如果是有孩儿家庭、或者1人食还是很方便的。
而且现在感觉很多超市、品牌都有推出空气炸锅的调料或者是食材包，就有空气炸锅食材包，味好美也出了一系列这种空气炸锅的调味包，感觉还蛮适合厨房小白的[鼓掌]
谁说最近会做的这款快手小食吧，芝士虾酥
材料：
虾6只 手抓饼1张 马苏里拉芝士20g 蛋黄1个 调料包/盐+黑胡椒 适量都行～
步骤：
1、虾洗净、去虾壳虾头，去虾线开背。
2、加调料包或者（盐+黑胡椒）腌制一下虾，15-20分钟。
3、手抓饼均分成六份，包入虾和芝士碎，再外面刷蛋黄液～
4、空气炸锅180度10分钟、翻面加2分钟就可以啦！
ps：烤箱也可以～180-200度（根据自己家烤箱脾气），12分钟。

ps：如果虾比较大、觉得手抓饼分成6份包不住，可以分成四份～
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