很夸张，九点还没吃上早饭，饿得头晕眼花。
提溜着一瓶冰水扫公交车，好像农民工[并不简单]

司机师傅:小姑娘大早上喝冰水啊？自觉喝一口。
我（不以为然）:哎呀没关系的，我从小这么喝，不爱喝热水，啥毛病没有（咕噜噜喝一口），你看我专门研究过的，倒满瓶化得太慢，一半正好，等会儿买杯咖啡倒进去
司机师傅乐了:跟我年轻时候一样哈哈哈，冰啤酒配冰杯，倒进去会结霜的，夏天来一口太爽了，五十岁以后身体吃不消，寒气太重，生毛病额
我（更不以为然）:年纪大了都要生毛病的，趁年轻多喝喝，以后没得喝了，是这个道理伐

来人间一趟，总要去川西看看这座红色佛国吧
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在你的旅行清单里，
是否有一个地方，会因为一张照片而心生向往？
色达，是我旅行梦想开始的地方，因为它，第一次有了说走就走的冲动。
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色达佛学院，是世界上最大的藏传佛学院。在重重的群山环绕中，数千间红色的藏式平房连绵几公里，族拥着几座辉煌的寺庙和佛堂，形成了一座壮观的小山城，这里自成一个世界，一个让人敬畏的佛学圣地。
越过山脉，那片连绵蔓延的红色，在阳光下闪闪发光。
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在色达，目之所及皆为红色，身披红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中弥漫着祥和的气氛，寻的是内心的一份平静。
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在这里，有两个字始终绕不开，那便是信仰，也许我永远无法理解信仰这两个字，但站在顶上，俯瞰这片红色，我看到了这个离信仰最近的地方。
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7日行程推荐
D1 成都-墨石公园-鱼子西-新都桥
D2 新都桥-理塘-稻城/香格里拉镇
D3 稻城亚丁深度游
D4 香格里拉镇-兔儿山-海子山-新龙县
D5 新龙县-卡萨湖-色达县
D6 色达县-佛学院-观音桥
D7 观音桥-米亚罗-成都
（大家也可以根据自己的时间情况安排3-7天的游玩行程）
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交通
自驾或包车/拼车组团，这是走川西环线最常见的方式，比较自由，一路上随走随停，玩得更尽兴。
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◾️川西属于高原地区，温差变化大，在海拔高的地方一年四季都需要保暖的衣服，夏天出行的话以夏季衣物为主，但薄外套/羽绒/冲锋衣要备上。
◾️无论哪个季节去川西，一定要做好防晒，防晒霜、帽子、太阳镜等备上。
◾️进入高原地区不要太激动，以免高反，多喝热水，可以提前备点头痛药、感冒药等，以防不时之需。
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最近圈里都被“关闭三年的色达佛学院重新对外开放”这一消息刷屏了，对于向往这里还没抵达的人来说，这无疑是一个天大的喜讯。
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这个庄严的朝圣之地，无论早晚，都值得来见证一次。

#带着微博去旅行##挑战封神旅行照##100种夏日新玩法#

艾特身边有胃病的朋友来看[心]

1.胃疼的时候记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去也会起到缓解的作用，这种可能是因为胃酸过多导致了胃疼所以喝水会稀释掉。

2.如果胃突然疼，又没有药的话，记得蹲下来，双手抱住自己胃的地方尽量自己的，上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼尖锐感。

3.胃疼的时候记得也可以一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的下去后也会对你的胃疼有所改善，因为牛奶进入胃后，会隔开壁与其他物质的接触而滅少疼痛的。

4.疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉这个时候可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。

5.有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候要记得常在自己工作的地方备一些零食这样，当你有饥饿感的时候就吃点也能减少你的胃疼的毛病的。

6.不明原因的胃痛不要喝热水不要热敷不要吃止痛药，弯腰捂住腹部减轻腹部压力，喝牛奶可以保护胃粘膜，吃太多可以右侧卧位，记得带一颗糖。#情感##盛夏情感派对#