最近疯狂加班，被客户给的垃圾数据搞得焦头烂额[苦涩]ID不是独一无二的就算了，还有一堆没有ID的，合并数据让我无从下手。她说可以一个个告诉我分类，但大哥我的软件无法read your mind。她还反问我你怎么可以默认license ID是独一无二的？就是有很多项目有一样的ID啊。哦有一些是真的重复可以删除，有些不是！我甘拜下风[跪了]再干一个月，11月我就可以出去玩啦！11月我只用上13天班哈哈哈！

如何应对心里的难=选择有利于自我的选择即可

1.倾听的核心是我的内心认知思维里真的愿意装下别人的声音吗[笑哈哈]，因为这份差异性有可能会让我全能自恋受损歇斯底里失控失态嫉妒的感觉z。→遵守边界线选择好有利于自我的选择即可[威武][good]

2.构建并维护自我=追逐生命的安全感与舒适感=确认确定属于自我舒适感的边界感是做自己，不委屈隐忍自己，=选择有利于自我选择的选择
即可[笑哈哈]

3.心里难是因为不能够满足自己的需求感受，痛苦的机制也是因为自己不能够做出有利于自我的选择，因此如果自己做出了正确的选择，就不会痛苦了哈哈。所以选择，才是解决问题的核心z[威武][飞机]

Day20
P1/2[微笑]今天的午餐[苦涩]一个没熟的鸡蛋 瓶酸奶 在上网课的时间偷偷吃的[苦涩]一边躲着摄像头 一边吃[苦涩]
P3/4晚饭[爱你]1.5磅的阿宽麻酱拌面超级喜欢！！
P5好piu亮！
P6[苦涩]过不了关

昨天下午收到邮件 要我在今天12:00-13:50去2楼上数学 但是我的课表11:00-12:50要我在4楼上另一个老师的数学 我就发邮件跟他讲我有课 他又要我13：00去 但是我13:00-14:50又在上网课 然后在我12点的时候 我收到了另外一个网课老师发的链接（12:00-13:50） 让我上网课就是说我要分身 上4楼的数学 还要上2楼的 还要分身上网课[舔屏]太抢手了吧[舔屏]不至于都要跟我上课吧 跟好玩的是 我课表上的网课老师在13:00的时候没有给我发网课链接[舔屏]我是找别人要的链接 [可爱]是鼓励我学分身吗[可爱][可爱] 同一个时间 又上四楼的数学 又上二楼的数学 还要上网课[开学季] 没学分身我有罪 旷两节课我也有罪[开学季]

后续是 二楼的数学老师沟通好了 不知道什么原因 他说让我忽略他的邮件
但是12:00的网课老师一直没回我邮件[开学季] 当我旷课的话 我真的会谢[舔屏]目前不支持分身业务呢[开学季]

还有就是 最近不知道抽什么风 在ins玩的好开[爱你] 啥都往上面发 别管我了 不知道我的外国朋友们会不会觉得其实jsb[苦涩][苦涩] 很需要释放压力 尤其是专业课之后[泪][泪]

！！！今天被英语老师表扬了！！说我进步很大！！！[泪]好喜欢英语老师 真的很照顾我！！知道我害羞！喜欢跟课上唯一一个中国人和我的菲律宾朋友抱团 今天上课特意 把他俩调开了 为了让我多交朋友 让我多跟不同的人交流[泪] 让我不害羞讲英语[泪][泪] 下课了 因为我下一节课还在那个班上数学 她等人都走了 一直跟我讲 鼓励我 多说英语 多犯错 才能进步[泪]好喜欢啊啊啊啊啊 好感动她真的好耐心！！我一定要好好学[泪]真的好谢谢她[爱你]