时光盗不走,风雨拆不散。

作家罗楠曾说过:
“真正的友谊无关财富地位,它是直抵心灵的懂得。
是我了解你的不易,你珍惜我的付出,是彼此灵魂上的相知相契。”
人跟人之间的相处,其实是两颗心的碰撞。
命运决定我们会遇见谁,但时间会决定留下谁。
灵魂可以相依的人,才能一路同行,走过山高水长。

01
灵魂相依的人,相处舒服,交往不累。
你有没有过这样的经历?
明明和一个人开始很好,慢慢还是疏远了。
因为俩人总聊不到一起去,相处起来也感觉很累。
小说家尼尔森曾讲过:“遇见灵魂伴侣的感觉,就像走进一间你住过的屋子。你认识床头的书,桌上的花,还有厨房里的东西,所以发自内心地感觉自在、安全。”
一段真正契合的关系,也是如此。
它不需要刻意讨好和维持,你大可以舒服地做自己。
它没有鸡同鸭讲、彼此算计,有的只是性情相投和真心相待。
就像导演陈晓卿曾提起的,和几个老朋友的故事。
大家平日里各自打拼,每过段时间就会找个由头聚在一起。吃的喝的不一定是什么好酒、好菜。但几个人凑着聊一会儿,那些生活里的烦啊累啊,一转眼就没了。饭桌上,他不是导演,朋友们也不是编辑、老师、作家。大家都是最纯粹的自己,说最感兴趣的话题,讲最知心的话,吹最幼稚的牛。却独独不谈声名,不提金钱,不攀关系。这段友谊,成了他们在生活的重压下得以喘息的一块自留地。

成年人的世界是一汪苦海,平日里我们戴起面具,应付着各色人等。但在真正的朋友面前,你永远不必小心翼翼地伪装。

开心了,就笑,难过时,就哭。
即便外界刀光剑影不断,职场勾心斗角不停。
你始终还有一片净土,能单纯地做自己,尽情地发泄委屈。

每每相聚,一顿饭、二两酒、真心话。

“我们赤诚相对,话题是契合的,相处是轻松的,交往是真诚的。”

02
灵魂相依的人,频率相同,无言也懂。
我有个老友,早年因为文字相识,后来大家各自奔赴前程,分隔两地。他早已不再写作,可每逢看到好书好文章,总会发来跟我分享;我偶尔心情烦闷,脑袋里头一个浮出的,也总是他的名字。后来这十几年,工作和生活里遇到过很多人,但没有一个人能像他那样默契。就像有句话讲的,或许我们每个人都有两个自己:一个是自己本身,另一个是与自己有相似灵魂的人。一段好的关系,总是两个相似灵魂的碰撞和依偎。

上世纪九十年代,名嘴窦文涛和作家许子东,因为一档节目相识。
对文学和社会都同样感兴趣的两个人,一见如故,成为挚友。
二十多年过去了,身边人来来去去,他们却仍旧默契无间。
窦文涛做节目被人放了鸽子,许子东二话不说就坐飞机赶来帮忙。
许子东出了新书,窦文涛会第一时间帮他宣传。
俩人一个在北京,一个常驻香港,但心里一直牵挂着对方。
有次许子东生病了,窦文涛一边忙着做节目,还一边为他担心。
有些跟旁人不能讲的心里话,他却总能放心地讲给许子东听。
每次见面,随便开启一个话题,俩人都能聊上几个钟头。

“我们置身在两座山脊上,遥遥地彼此不能相望,却能听见你温柔的声音传来。”

所谓挚友,就是一个灵魂孕育在不同的躯体里。
平日里,你有你强势下的脆弱,我有我笑容背后的心酸。但只需要一眼,就能明白对方的言不由衷和欲言又止。
时间不是障碍,空间不是问题,忙碌不是借口。
因为互相懂得,所以彼此默契;因为互相惦念,所以格外珍惜。

03
灵魂相依的人,彼此扶持,互相托底。
看过一句感触很深的话:“一段感情没法长久,很多时候不是缘分不够,而是人品不行。”一段友谊的开端,一定是因为兴趣相投、心灵相通。
但最后, 还是要回归到德行和人品。
人在风光时,掌声和追随总是来的很容易。落魄时朝你伸出双手的人,才最值得灵魂相依。

有位网友分享过自己的一段经历。
毕业那年他孤身来到北京,工资低得可怜,只能住在远郊不到十平的小单间。因为长期加班和饮食不规律得了胃溃疡,异地的女友也提出了分手。他不敢告诉任何人,一个人窝在出租屋里整晚整晚地抽烟,掉眼泪。后来来京出差的大学室友约他吃饭,一眼就看出了他的窘迫。二话不说,就给他转了5000块钱。本想拒绝的他,被朋友的一番话感动得一塌糊涂:“我和你当哥们儿,不图别的,就图感情俩字。你碰到难处了,能帮的我肯定帮,帮不了咱还不能一起想办法吗?老自己扛着,还要我这个朋友干嘛,当我就是和你吃喝玩乐呢。”
有人说,成年人的感情都是易碎品,经不起现实的考验。
但真正的朋友,永远是你灵魂可以停泊的港湾。

就像电影《触不可及》里,残疾的菲利普和刚出狱的德瑞斯。他们在彼此生命最艰难的时候互相扶持,舔舐伤口,成为了彼此的支柱。就算生活不肯善待你,我也要尽自己所能为你带去温暖。就算所有人都看不起你,我也愿意坚定地跟你站在一起。
孤独时,给你陪伴;难过时,给你安慰。风雨不离,患难相随。

也许,这就是友谊最大的意义。

网上有句话曾打动我很久:“人生是张巨大的、答不完的卷子,我们匍匐前进,时对时错。但庆幸有挚友陪伴,这场漫长而艰巨的答卷任务变得不那么苦涩。”

真正的友谊,是一颗心靠近一颗心,一个灵魂依偎一个灵魂。心灵相通的人,才会彼此懂得;灵魂相近的人,才能共担风雨。

愿你找到一个能与你灵魂相依的人。能读懂你的快乐,心疼你的难过,永远坚定地站在你身后。

时光盗不走,风雨拆不散。

聊一个中成药,化解你的失眠、焦虑、烦躁、抑郁

原创/温暖中医

今天介绍的这个中成药,要从它的“祖上”黄连阿胶汤讲起。

黄连阿胶汤也是一张千古名方,是东汉大医张仲景的方子。

张仲景用它来干什么呢?治疗失眠。

什么样的失眠呢?“心中烦,不得卧。”心里烦躁的睡不着觉。

为什么烦躁?因为心肾不交。

张仲景是这么说的:“少阴病,得之二三日以上。”少阴有两个地方,一个是手少阴心经,一个是足少阴肾经,心和肾同时出问题了,简单来说,就是心肾不交。

心在上,主火,肾在下,主水。心火要往下走,去温煦肾水,使肾水不寒;肾水要往上走,去制约心火,心和肾要像接电线一样衔接在一起。

但是,有些人呢,怎么样,偏偏肾阴不足,就是肾水不够了,走着走着,还没走到接头的位置,就掉下来了,就好像水枪里的水少了,它就打不到一个很高的位置。眼看着心火在上面越烧越旺,肾水在下面干着急,使不上劲,导致的一个结果就是心火亢盛,这亢盛的心火反过来会进一步耗伤肾阴。反应到舌头上,舌质红,尤其是舌尖那里特别明显,舌苔又很少。

另一方面,胸腔里老有一团火在那儿烧着,人是不是就会觉得烦躁,人在很烦的时候,不光睡不好觉,还有一种事事都不顺心的感觉,饭菜不合胃口了,电视不好看了,就是不由自主地老想发点小脾气。其实不是饭菜不好吃,也不是电视不好看,而是你的心出了问题,如果不及时干预,再往下发展就是现在常说的焦虑症、抑郁症。

所以你看张仲景的黄连阿胶汤其实是很有意义的。

黄连阿胶汤:黄连12克、黄芩6克、白芍6克、阿胶9克、鸡子黄1-2枚,这个方子,现在也有中成药,叫坤泰胶囊。

黄连、黄芩两味药,很多人都知道,味道不好,很苦,我小的时候常听家里的长辈说,哑巴吃黄连,有苦说不出。可见,黄连的苦真的是“名声在外”。不过,相比之下,黄芩也真的“好”不到哪里去,我这个好指的是它的味道。

那么,这么苦的药究竟有什么作用呢?苦味入心,能够清心火。再加上味酸的白芍,酸主收,用白芍的酸来收敛心火。阿胶能补血,还能滋阴。《本草纲目》里说:“阿胶,大要只是补血与液......阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血。”

四味药,把心火扑灭了,把肾水补足了,让身体重新回到心肾相交、水火既济的完美状态。

到这里还不够,还有一个很关键的步骤,接心神回家。靠谁呢?鸡子黄。

需要说明的是,中成药坤泰胶囊里是没有鸡子黄的,它把鸡子黄换成了熟地、茯苓,用熟地来补肾阴,用茯苓来安心神。

但是鸡子黄呢,它又是非常重要的一味药,所以这里很有必要讲一下。

有人可能要问,什么是鸡子黄?

鸡子黄就是鸡蛋黄。

中医认为,心藏神。神住在心脏里面,心脏就像是给心神盖的房子一样,前面提到心火亢盛,这就好比是心神的房子着火了,那它还能呆得下去吗?当然不能。心神就要四处溜达,这一溜达,坏了,本来就烦躁的睡不着,这下更难以入睡了。有的人还会焦虑,你看一个人心慌意乱,拿不定主意的时候,我们是不是会说他六神无主。

心神要回去,得找个人给它带路,随随便便找个人可不行,得找个“志同道合”的,我为什么这么说呢?因为心神是住在心脏正中心的位置,不偏也不倚。找来找去,最后发现这鸡蛋黄啊始终飘在鸡蛋的中间,看上去跟心神很像,护送心神回家的任务自然而然的就落在了它的肩上。

所以说张仲景不愧为医圣,连开的方子都这么别出心裁。

好,到这里,所有药材就都讲完了。

说了怎么多,怎么喝呢?

把黄连、黄芩、白芍三味药煮好,然后捞出药渣,再把阿胶放进去融化,最后把鸡蛋黄打到汤药里去,可以打一个,也可以打两个,搅拌均匀,分两次服用。

注意,这里只取鸡蛋黄,千万不要把整个鸡蛋都打进去。而且张仲景又说了,要“小冷,内鸡子黄,搅令相得。”

就是把这个熬好的汤药稍微放温一点,再把鸡蛋黄打进去,你想想,如果在汤药特别热的时候把蛋黄打进去,再一搅合,岂不成蛋花汤了。太冷,它又烫不熟。所以太热太冷都不行,就是要温温的才可以。

这一碗汤药喝下去,那效果就很厉害了。有人喝了,睡眠变好了,有人喝了,气色变好了,也有的人喝了,不那么焦虑、烦躁了。

有一个问题,中成药里边没有鸡子黄,会不会影响疗效?

你也可以这样,用鸡蛋黄水来送服。

最后再提醒一下,中成药叫坤泰胶囊。虽然通篇下来,我们还是讲汤药多一些,但并不是为了喧宾夺主,而是帮助大家更好的去理解它的组方思路,所谓授人以鱼不如授人以渔,不是说要让每个人都学会治病开方,至少对付一些生活中的小病小痛,可以得心应手。

温馨提醒:以上内容仅供参考,并非适合所有人群,建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#

让男人持续爱你的技巧:保持生理上的吸引

爱情,往往源于最初的心动,刚进入感情的男女都因为这份心动而深爱彼此,表现得如胶似漆。

不过,等过了恋爱的新鲜期以后,却发现当初甜蜜的爱情变得越来越平淡,双方都失去的走下去的耐心。

尤其是男人,他们一旦厌倦了爱情,就会对女人冷淡,很难做到始终如一爱女人,这也是很多爱情最终分崩离析的原因。

因此,女人在和男人相处时,还是要掌握一些技巧,以便于让他的爱更加持久。

生活中,很多女人不懂得两性相处的技巧,总是以卑微的姿态去讨好男人,这是没有必要的。

其实,抓住男人的心并不难,保持生理上的吸引力就够了。当你积累起这方面的魅力,很容易在男人的心里掀起波澜。

因为,所有爱的欲望,都离不开生理上的吸引,这种力量足以保证爱情走得更加长远。

所以,女人要学会,让男人持续爱你的技巧:保持生理上的吸引。

一、学会打扮,保持身材
女人不管什么时候,都需要打扮,保持好的身材,这是让自己变得有魅力的直接方法。

所谓“爱美之心,人皆有之。”

男人更是如此,他们的目光总是被美丽的女人吸引,并一定是女人天生有多漂亮,而是这样的女人很会打扮,拥有精致的外貌。

男人看到打扮精致得体的女人,往往没有抵抗力,很容易动心。

因此,女人在和男人相处时,一定要学会打扮。当然,不需要你花多大的成本,而是保持干净整洁的外表,保持好的身形和气质,让自己变得更有魅力。

不管是恋爱中,还是在婚姻里,女人都要适当打扮,千万别懒,如果你变得像个家庭主妇式的黄脸婆,迟早会让男人失去新鲜感,从而冷落你。

男人就是这么现实,想要得到他们持续的爱,你就得改变自己的外在形象。一个看起来就令人倾心的女人,往往都能让男人爱不释手。

看过《家有喜事》的朋友,肯定对里面的大嫂有深刻的印象,她爱老公,爱家人,婚后尽心尽力操持家庭。

按理说,这样贤惠持家的女人,应该能得到老公的疼爱吧,然而事实恰好相反,老公为久就被外面的女人迷住了。

其原因,一方面在于老公对感情不忠,另一方面就是大嫂不懂得打扮,永远都是一副黄脸婆的形象,让老公失去了爱的兴趣。

当大嫂和老公的婚姻破裂之后,她才开始改变,她一改先前懒散的形象,开始打扮自己,开始穿漂亮的衣服,开始有自己的社交。

这时候的大嫂,看起来特别精致漂亮,尽管她没有了年轻女生娇嫩的脸蛋,但她干净得体的形象,以及身上成熟女人的风韵,让她变得更加有女性魅力。

当老公再次面对她的时候,一瞬间就被吸引了,然后费尽了心思,重新追求她。最终,老公凭着自己的真诚和努力,以及家人的帮助,成功俘获了大嫂的心。

所以,女人想要让男人持续爱你,宠你,珍惜你,就要学会打扮自己。当你变成漂亮夺目的女人以后,男人的目光,再也无法从你身上移开。

二、巧用言语的暗示,让男人产生期待
一段感情里,往往最先失去耐心的是男人,当他们的心思不在你身上时,你不必大吵大闹,而是要学会巧用言语的暗示,让男人重新对你产生期待。

比如,感情里没有了新鲜感,男人开始冷落你了,你就可以适当发一些带有暧昧情愫的信息给他。

当他收到你的这种信息以后,很容易在心里产生遐想,忍不住就会过来找你。男人的心理,其实就是这样的,对暧昧的信息总会想入非非。

就像我的同事陈小姐,她和老公结婚三年以后,老公对她越来越冷淡。

这时,她没有跟老公争吵,也没有质问老公的行为,而是很有技巧地给老公发一些信息,用言语暗示他,很快就让老公变得更有热情了。

她曾发过一条信息:“刚买了一件睡衣,可是穿上太短了,不知道要不要拿去换,你过来帮我看看吧。”

当老公看到这样的信息以后,他肯定会在心里产生强大的欲望,再忙也会赶回来找你。

其实,和男人相处,女人还是要掌握一些主动,毕竟只有主动维系感情,关系才能走得更长远。

女人懂得用言语的暗示,去打动男人的心,是最直接的方法。

想要抓住男人的心,就要懂得攻心的技巧,只有攻破男人内心的设防,满足他的潜在需求,才能收到更好的效果。

不管是正在恋爱的情侣,还是处在婚姻里的夫妻,女人都可以灵活运用这种言语上的暗示,因为这是刺激男人内心欲望最好的方式。

本身来讲,语言上所呈现出来的意味,更容易让男人产生遐想,这就是文字的魅力。

为什么我们看电视剧以后,总觉得没有原著那么触动人心?因为原著是文字呈现的,会让人们心里产生遐想,而电视剧则是直观的展现,难以深入内心。

所以,女人想要得到男人持续的爱,不妨多试试用言语去暗示他,让他对你一直产生遐想,产生期待,他自然不会对你冷淡了。

三、保持肢体上的接触,多亲吻,多拥抱
男女相爱,最好的方式就是要多接触,一次牵手,一个拥抱,一个甜蜜深情的吻,往往就是促进彼此感情的最好润滑剂。

不管什么时候,人最需要的就是有人关心,有人陪伴,有人在乎。

男人也是如此,他们本身背负了很大的压力,若是得不到女人的关心和理解,很容易失去斗志。

因此,女人想要男人持续爱你,最好多给他一些关心,一句安慰的话,一个深情的拥抱,都能让男人内心倍感温暖。

而且,男人也需要感受到被爱,女人还是要对他们多一些关怀,不管他们有没有成就,都不要打击他们,而是要给予理解和支持。

尤其是在两个人发生矛盾的时候,女人更不应该数落男人,说他们没用之类的话。懂得给男人自尊的女人,往往更容易得到男人的爱。

聪明的女人,在处理男女矛盾时,往往一个亲吻,一个拥抱就搞定了。

你要知道,男人最不能抵挡的就是女人的温柔,你如此深情,他怎么舍得冷落你?

不管是情侣还是夫妻,相处时间久了,总会发生矛盾和摩擦,这时就需要懂得主动维系感情的技巧,而不是任彼此的关系降到冰点。

女人在感情中理解男人,关心男人,并不是讨好,而是维系感情的需要。如果男人没有出现实质性的对不起你,你都不能轻易放弃他。

因为感情就是这样,不可能一直像当初恋爱时那样保持激情,往往会随时间变得平淡。那么,在平淡的生活中,主动维系两个人的关系,感情才能更持久。

女人要明白,对于男人来说,给他们最好的关心方式,无非就是身体上的接触。只有感受到爱的质感,可以触摸得到,爱才会持续下去。

感情越和谐、越幸福的男女,其实就是做到了生理上的吸引,彼此都感受到了爱和被爱,自然心会靠得更近,关系更稳定。

总结来说,女人想要让男人持续爱你,就需要保持以上这三方面的吸引力。

学会打扮,保持好的身材,成为男人眼里有魅力的女人。巧用言语的暗示,让男人对你不断地产生新的期待,使感情更加融洽。

最后,保持肢体上的接触,多亲吻,多拥抱,用这种更有质感的方式,去关心和温暖男人,让他感受到你的女性温柔。

如此,男人自然离不开你,对你也更加上心,更加疼爱和珍惜你。

一段感情,刚开始时,总是甜蜜而美好,但随着交往的深入,总会变得平淡,甚至会发生矛盾。

这时,就需要主动维系感情,避免关系冷淡下去。希望女人能学会这些感情保鲜的技巧,抓住男人的心,一生被温柔以待,过得幸福。


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