“所谓'研几'，就是抓住生活中的细节，通过每个细节改变自己。”——《知行力 重新定义成事逻辑》何伊凡著

“研几”的概念是很早就已经提出来的了，这里用在“自省力”当中来说，主要的用途还是在“细节”这两个字上。
我们如果能够把一件事或者一项工作的“细节”做到极致，我们也就会在这件事和工作上收获到明显的改变了。

而《知行力》的作者在这里提到“研几”，除了是想要说明“细节”的重要性， 同时，还需要把“研几”运用在复盘这件事情上面，复盘的过程中，越是研几，就越能发现需要反思和修正的地方。

越是小处越见真章。

#好书推荐#

小林哥日志：第1694篇​
虽说五四青年节的时代早已经离自己还去了，但是在这个特别的日子里面，还是会重新燃烧起来雄心壮志，也许其实内心一直有一颗青年的心吧！是的，无论何时何地，哪怕走到暮年，内心的激情永远不能消失，活到老学到老的精气精理应一直保持年轻。
这一生中，最难的就是控制自己，管不住自己的嘴，管不住自己的腿，管不住自己的生活。真正要做的，就是不断努力提升自己，不断努力让自己更好。每天坚持做好事先规划的这些事，慢慢地就会改变自己。
其实，任何事情都应该是一样的，只要保持年轻人的冲劲，又慢慢经过社会的历练，沉淀下来自己的想法，融合贵通各个因素，那么对于自己无论是工作还是生活，一定会有莫大的帮助。
初夏的阳光照在身上，是如此的炙热，似乎忘记了这仅仅只是刚刚进入夏天。以为来到了一年之中最炎热的时间，全国各地不断传来利好的消息，相信在假期之后，真的会有全新的开始。我想美好的世界，也许就是如此简单，可以出个差，可以旅个行，可以上个学，可以有工作，可以做自己喜欢做的事情。
我们看待一家公司，初期大约谈的是生存目标，发展到一定的阶段，一定企业文化使命愿景。有了愿景这个未来终点，此时此地作为当下的起点，当下的起点跟未来的终点之间存在着巨大的落差，需要不断地成长，才能消除这种落差。在寻找答案的过程中，意味着要不断地改变自己的认知。
曾经听过一段非常有内涵的话，布局：就是与10年后的那个自己，在现在进行一场提前10年的对话。第一次听到这话，没有领会到，慢慢琢磨确实十分的有道理，但是多少人会有耐心以十年的纬度，来去对待一件事或者一个问题呢？
虽说在五四节的晚上，聊聊年轻人的想法，似乎没有资格，不要忘记，我也是曾经从那个时代，一步一步走过来的。任何一种工作，都是我们施展自己能力的舞台，在这个舞台上，我们可以诠释自己的性格，挑战并完善自我，并可以结交志同道合的朋友，实现自己人生的价值。
工作可能是一个生存的技能或者工具，如果是事业，是需要我们用生命去做的事。对待它的态度，决定了未来的高度。努力工作，前方既有星辰大海，亦有春暖花开，前路漫漫，愿我们一起仰望璀璨星空。
经营不是件光凭热情的事，很考验人的心态，和上班的压力天差地别。很多年以前，有可能靠人格魅力，做到事半功倍。在现如今的情况之下，这只是一个加分项，而不是一个绝对的指数。
现在所有问题的根源，都是靠很多的X因素组成起来，机缘巧合或者恰巧得到的几率，少之又少了。非常重要的前提假设成立了，也有可能成为成功的前提，也仅仅只是前提而已。别忘了自己归根到底是服务业，不然容易跑偏。我们所有的一切，离不开为客户创造持续的价值。
永远年轻，永远热血沸腾，我们经常听到做时间的朋友，但是下面一句不要忘了，少做趋势的敌人，可能很少了解。​无论时光倒流，我们依然如故。

4月27日，知名演员何润东，在个人社交账号上发布了一组旅行照，配文称奥利奥说太阳有点太大了，不如回家靠在爸爸背上吹空调。
在最近曝光的照片中，何润东趁着天气晴好，带着小8的妻子林姵希，和爱犬奥利奥在户外玩耍
何润东穿着黑色背心和短裤，戴着头巾和大口罩，看起来非常低调，好像不想吸引太多的注意力。
但是，他的身材太壮实，手臂肌肉太明显，让人无法忽视他的存在。46岁了还这么好的状态。我相信私底下一定付出了很多努力。
事实上，何润东一直热爱健身，通过长期坚持，他养成了强健的体魄，他扮演的战士和英雄风格非凡。
但是随着年龄的增长，他想改变自己的发展路线，希望能有一半的时间在幕后。
去年10月，何润东接受采访时坦言，做导演不可能一直健身。人不要太极端。最好保持微胖但不要太胖，微瘦但不要太瘦。
那时候他真的胖了一点，很多人都以为他要放弃健身了。没想到，就这样子，他又变回了肌肉男。他真的对健身很痴迷。
能如此自律的何润东，身材自然好得跟穿着背心短裤的妻子林姵希不相上下，她的皮肤不算白，却紧致有光泽，身材瘦而不柴，容貌也相当出众。这对情侣在镜头前秀身材，相当抢眼。
最重要的是，她的性格很有趣，平日里喜欢在社交网络上发布各种扮鬼脸的照片，让很多网友捧腹大笑。
林姵希既漂亮又可爱，难怪结婚六年后，何润东对她照顾得无微不至，一直没有绯闻。她心里只有她一个人。
然而，何润东的工作重心在内地，他与妻子分居两地。结果就是现在没有宝宝，林姵希一度忍不住公开吐槽他。
过去，何润东很着急，但现在他知道他不能等了。此前，他曾表示，回到台与妻子团聚后，他会把生孩子的计划提上日程，希望妻子自然怀孕，只有实在不行，他才会尝试其他方法。
这对夫妇虽然暂时没有孩子，但他们并不孤独，因为他们有一只可爱的狗。
何润东不仅让爱犬给父亲打电话，还让爱犬坐在婴儿车里，让妻子抱着他。爱犬几乎不用自己走路。看得出来，他们真的很爱这只狗。
当然，我还是希望这对夫妻早日有孩子，有彼此爱的结晶，以后三人一狗一起出去。想想就觉得很温暖。