#佛学课堂[超话]# 不要让太多的昨天占据你的今天。
很多人的痛苦就是因为整天想着“我昨天怎么……”、“我过去多好……”、“我年轻的时候多漂亮……”，那都是过去了，占据着你的心里，让你痛苦不堪。做人不要重复别人走过的路，因为你经常走别人走过的路，你就会忽视你自己的双脚。

人的贪婪是最真实的贫穷！
一个人只要贪了，他就贫穷了。你们想一想，是不是这样？一个人不贪，他觉得很满足，“我要这个、我要那个”，要不到的时候你就觉得自己很贫穷。另外，满足是最真实的财富。学佛修心，再长的路，我们一步一步地把它走完；再短的欲望之路，拼命地迈开你的双腿，你也无法达到，因为欲望是无休止的。吃过苦的人，才知道什么是甜；经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。

遇到瞬间的悲欢离合，不要去埋怨你的人生，那是一种常态，因为祸福只是与我们擦肩而过，轮回没有永恒的幸福和痛苦。痛苦的时候要坚持住，你一定会转换为幸福；幸福的时候要低调，否则你会转换为痛苦的。拒绝人生的人就是执着，你这个不要、那个不要，这个不喜欢、那个不喜欢，就是在执着你的人生，执着你有时候得到的微小的一些人间的幸福而不放。

所以，千万不要恋着那些微小的幸福，因为那只是瞬间的错觉。

我们对于生活不要吝啬自己的微笑。有的时候你笑一笑，可能让别人给予你更多的幸福，而我们现在的人连笑都是这么吝啬，连鼓掌都是这么吝啬。

生命的旅程需要有爱的翅膀，我们每一个人的旅程需要有爱，你周围都要有人爱你，你会活得非常自在。自在的生活需要有释然的心灵，也就是放下、看破。什么事情被别人讲一句了，被别人占便宜了，或者被别人骂了一句，没有关系，这个都是很自然的。他骂就骂了，他占我便宜就占我便宜了，没有关系，就让他去占吧，不损失你什么的。

为什么自己要去痛苦？
为什么因为别人做错事情，
你去很难过、去痛苦呢？

不要让自己的灵魂永远总是在战场上
现在咱们就运用自他换取，用在最讨厌的家伙身上，用在最让我们产生嫉妒心的人身上，用在既可怜又可恨的那种人身上。这样可以培养我们的慈悲心，利他利己当下都存在。这里又要说明一件事。在我以现代人容易理解的方式讲述过程中，很多人认为：这样佛法不就是利用可怜的人让自己变得智慧，让自己显得慈悲吗？我说不是。自他换取包括自他一切众生，我们也不能忽略自己。刚开始进入佛法的时候讲过瑕满难得——人道的身体是非常重要的，因此我们并不推崇完全的、毫无意义的自我牺牲，而是要使自他一切众生去除烦恼——包括我们自己。因为如果自己没有达到菩提心，那你自己这个烦恼者对别人的烦恼也起不到任何作用，就是把自己撞死了也不会起任何作用。佛法让我们付出，并不是要我们撞墙撞死，而是要掉我们的自我和自私，让我们真的对别人产生利益思想。传统的自他换取教法大部分都会讲述针对众生的病痛、软弱、困苦等等，可是我建议不仅仅针对上述的情景修炼，更应该针对五毒修炼：针对愤怒的对象，针对贪婪的对象，针对引起傲慢的对象修炼。比如观想一个在生活当中经常让我们很懊恼的对境，然后首先确定用某种方法、计谋试图把对方打败，让自己更强大或者更有利。其实这只是给自己找一些优越感罢了，并没有真正的打败对方。为什么？因为这样的话，对方变成了我们永远的不安，永远要注意的一个对境；永远让我们觉得不自在的一个对境；让我们痛苦、受到影响和折磨，甚至害怕某一天风水轮流转，对方可能会咸鱼翻身。这不得不让我们产生怀疑、关注、恐惧。所以我们采取一些暂时的、短见的方法仅仅像吃一些止疼药一样，止疼药过了劲儿就又开始头疼。那些自称是最好的大夫开“最好的药”，马上见效，可是过了三小时止疼药的作用消失了，感觉被刀捅了似的：“这怎么回事！？”跟这一模一样，我们的一切行为都像是在吃止疼药，只是觉得“哎呀，现在好了，好多了”，可是下一个意识又感到不安，“不会过一会儿又来了吧，不会过一会儿又来折腾吧”？我们仍然在战场上，刚才只是一刹那的平静，一小会儿的舒服而已，还得在战场上保持警惕。我们不能让自己的灵魂永远总是疑神疑鬼、处心积虑、寝食不安，永远总是在战场上。我们要用自他换取做一个彻底的了结，不然生活真的太没意思了。要让那些烦恼的对境从敏感的神经里彻底消失，不要老揪着我们敏感的神经。

成年人的感情都是一个愿打一个愿挨，自己掂量不清不会反省一下自己吗，难道自己心里没有贪婪想要得到更多的欲念吗？无论是昨天lzx还是今天qcx的事情，最讨厌看到的就是说什么女孩子要保护好自己不要被骗，真可怜同情你之类的话，真是笑话，自己一把年纪了还什么讲骗不骗的，自己愿意吞针合着全是别人的错了？也不是帮着谁讲话，就是看着作为女性群体完全不会反省，还站在弱势群体的位置下去批判男性就觉得烦人，男德任重道远，女性对于自我意识培养看来也是一样。对自己的位置都不清不楚，发生了自己不愿意接受的事情也没有及时止损，实在贪嗔。再退一步讲，照现在这个两性社会阶段来看，这种发声对女方是没有什么太多好处的，除了收获同情。但无论是lzx还是qcx，他们却不会因为这件事情活不下去，还是会有饭恰，同时愿意倒贴的女性还是一大把，这样的例子还少吗。但换做女方呢，有多少男性会愿意接受她们？有时候想想女性的底线真的比男性低很多。自己是什么心理状态就会遇到什么样的人，都不是什么善男信女就别只顾踩别人了。