越成长越发现，自己没有爱人的能力，比如处理不好与身边朋友（介于陌生和熟悉）的关系、把每一段感觉弄得很糟糕、和养的猫也关系平平。感觉内心住着一个自卑、自私、冷漠却又柔软的人，有一堵墙把这个自己安放，又渴望有人能把这堵墙推倒，带着热烈的爱意来融化自己，这样的人大概很卑鄙吧。爱与被爱是相互的，如果不会爱人，又怎能期望有人来爱你，所以记得要足够理性。

#一念花开-孙老师带您提升幸福力320
“诚”与“行”对治你的自卑

自卑是破坏力很强的心理，有此心理就会一直被自责、担忧、窝囊、后悔等情绪牵着鼻子走

自卑的人不喜欢自己，却有强烈的自尊，很在意评价，不允许任何一点瑕疵

自卑者有一个一定要被肯定、被赞美的需求，喜欢假想中那个强大的自己

但是，他们往往想的多却做的少

卑慢是佛教七种骄慢之一，指的是因自卑引发的傲慢，即外表骄傲，处处伪装自己很厉害，看什么都不屑，可内心自卑的不得了

自卑者其实也傲慢，因为有“优越”和“自卑”的对立心

如果对“厉害”的人自惭形秽，那么对不如自己的人，会有优越感甚至傲慢

这颗心不平，总在比较，就很麻烦

解决自卑，用的是一个“诚”字，一个“行”字——

面对自己和别人时，都诚心诚意，放下内心的负担，是什么样子就是什么样子，不伪装，不掩饰，不在意那些未必正确的评价

告诉自己，我没那么不好，我正在努力进步

心平了，可以正确看待并接纳自己，也可以正确看待他人，没有太多评判，更不会起分别心

同时，把用来反复琢磨别人评价的宝贵时间用来做一件件具体的事情，努力提升自己，自卑就会慢慢消失

《十二夜》里的这段对话写尽了爱情的残酷与现实：

有时候我们宁愿相信一个男人压力太大、太累、太自卑、太敏感、有童年阴影或者太爱前女友，却不敢承认一个卑微的事实。

是的，他不是太忙，也不是受过伤，也不是有心理阴影，也不是手机掉进马桶或者患了失忆症，

他只是没那么喜欢你。 ​https://t.cn/A6SraC9p