《富爸爸,穷爸爸》
第9章 开始行动
要找到一桩数百万美元的“关系一生的机会”,就需要呼唤我们自己的财务天赋。
我问一位工作了45年的金矿工人,为什么他对找到一座新的金矿充满信心。他说,“金矿到处都是,但大部分人没有经过相应的培训来发现金矿。”
我建议你采取以下十个步骤开发上帝赐予你的才能,
1.需要一个超现实的理由--精神的力量。
这是感情上“想要”和“不想要”的结合。
我不想一生都工作,不想做一个打工仔,讨厌父亲终身努力工作在去世却还有未付的账单。
我想自由自在地周游世界,想以自己喜欢的方式生活,想要金钱为我而工作。 https://t.cn/z8AHtXk
第9章 开始行动
要找到一桩数百万美元的“关系一生的机会”,就需要呼唤我们自己的财务天赋。
我问一位工作了45年的金矿工人,为什么他对找到一座新的金矿充满信心。他说,“金矿到处都是,但大部分人没有经过相应的培训来发现金矿。”
我建议你采取以下十个步骤开发上帝赐予你的才能,
1.需要一个超现实的理由--精神的力量。
这是感情上“想要”和“不想要”的结合。
我不想一生都工作,不想做一个打工仔,讨厌父亲终身努力工作在去世却还有未付的账单。
我想自由自在地周游世界,想以自己喜欢的方式生活,想要金钱为我而工作。 https://t.cn/z8AHtXk
细数香港的福利津贴!「在职人士篇」
各位打工仔每个月辛苦赚取金钱,所以更需善用金钱。而政府推出了不少津贴给在职人士,可资助有需要的打工仔,因此《香港财经时报》亦整合了5个与打工仔有关的津贴。
1⃣️持续进修基金
持续进修基金为有志进修的成年人提供持续教育和培训资助。符合资格的申请人于成功修毕持续进修基金可获发还款项课程(基金课程)后一年内及年龄届满71岁前,可不限次数申领合共最多20,000港元的资助。
首10,000港元资助的学员共付比率(即学员本身需负担的费用的百分比)为课程费用的20%,而次10,000港元资助的学员共付比率则为课程费用的40%。
2⃣️在职家庭津贴
「在职家庭津贴计划」的目的是鼓励自力更生,纾缓跨代贫穷。在职家庭津贴(职津)计划以住户(包括1人住户)为申请基础。申请住户达到工时要求,住户的入息及资产符合有关限额,可以申领计划以下津贴:
基本津贴
中额津贴
高额津贴
每名合资格儿童还可以申领儿童津贴。视乎住户入息,津贴以全额、3/4额或半额发放。
3⃣️以个人为申请单位的鼓励就业交通津贴计划
「以个人为申请单位的鼓励就业交通津贴计划」(简称「个人交津」计划)的目的是协助减轻低收入在职人士往返工作地点的交通费负担,并鼓励他们入职或持续就业。
申请人必须符合以下条件:
为可在香港合法受僱的僱员或自僱人士;
往返工作地点需要支付交通费用;
符合每月入息及资产限额
各位打工仔每个月辛苦赚取金钱,所以更需善用金钱。而政府推出了不少津贴给在职人士,可资助有需要的打工仔,因此《香港财经时报》亦整合了5个与打工仔有关的津贴。
1⃣️持续进修基金
持续进修基金为有志进修的成年人提供持续教育和培训资助。符合资格的申请人于成功修毕持续进修基金可获发还款项课程(基金课程)后一年内及年龄届满71岁前,可不限次数申领合共最多20,000港元的资助。
首10,000港元资助的学员共付比率(即学员本身需负担的费用的百分比)为课程费用的20%,而次10,000港元资助的学员共付比率则为课程费用的40%。
2⃣️在职家庭津贴
「在职家庭津贴计划」的目的是鼓励自力更生,纾缓跨代贫穷。在职家庭津贴(职津)计划以住户(包括1人住户)为申请基础。申请住户达到工时要求,住户的入息及资产符合有关限额,可以申领计划以下津贴:
基本津贴
中额津贴
高额津贴
每名合资格儿童还可以申领儿童津贴。视乎住户入息,津贴以全额、3/4额或半额发放。
3⃣️以个人为申请单位的鼓励就业交通津贴计划
「以个人为申请单位的鼓励就业交通津贴计划」(简称「个人交津」计划)的目的是协助减轻低收入在职人士往返工作地点的交通费负担,并鼓励他们入职或持续就业。
申请人必须符合以下条件:
为可在香港合法受僱的僱员或自僱人士;
往返工作地点需要支付交通费用;
符合每月入息及资产限额
【打工仔必學|不靠咖啡!7個日間提神好方法】
1) 早上起床拉窗簾
一日之計在於晨,早起時想精神奕奕,記得拉開窗簾,讓陽光灑滿睡房,可減少體內令我們入睡的褪黑色素。同一道理,許可的話也可拉開辦公室的窗簾,或在午飯時間到戶外享受日光,也能使人提起精神。
2) 吃早餐飲果汁
睡了一晚後,早上來個豐富早餐,可以幫助補回體力;記得在餐單中加入含胺基酸類的食物如香蕉,能夠增加血清素水平,令人精神抖擻。另外,酪胺酸類食物如杏仁及雞等,也可提升多巴胺。早上喝含黃酮類化合物(flavonoids)的橙汁、蘋果汁或莓果汁等,亦可令警覺性上升。
3) 飲食要有維他命B雜
每天保持攝取足夠的維他命B,可幫助身體將碳水化合物及脂肪轉化為能量,增加體力,並可避免因缺乏這種營養素而記憶力下降、思考力緩慢及疲倦。含有豐富維他命的食物有全麥穀物、深綠色蔬菜、水果、豆類及魚類等。
4) 花旗參茶抗疲勞
由於花旗參茶當中有人參皂苷(ginsenosides),因此可以減少疲勞,增加記憶力,兼且能夠提升抵抗力,減少生病機會。由於花旗參茶性質溫和,所以大多數人亦適宜飲用。
5) 綠茶白茶也提神
相對咖啡,由於茶類的咖啡因較低,所以雖有提神作用,但喝多兩杯亦不會影響身體。綠茶(如煎茶、抹茶、焙茶等)與白茶(如壽眉、白牡丹及白毫銀針等)是較好的選擇;濃茶如黑茶由於有高咖啡因,所以不宜當水來喝。
6) 小睡片刻減倦意
不妨在午飯時間撥15至30分鐘小睡一下,可以提升專注力、增加精神及減少焦慮情緒。但傍晚下班後,最好不要補眠,否則可能影響晚間睡意。
7) 輕按穴位更清醒
昏昏欲睡時,立刻在以下穴位輕按,也可起提神效用︰
太陽穴︰前額兩旁,外眼角延長線的上方
百會:頭頂正中
印堂:雙眉中間
內關:手腕橫紋向手臂方向約2吋位置
1) 早上起床拉窗簾
一日之計在於晨,早起時想精神奕奕,記得拉開窗簾,讓陽光灑滿睡房,可減少體內令我們入睡的褪黑色素。同一道理,許可的話也可拉開辦公室的窗簾,或在午飯時間到戶外享受日光,也能使人提起精神。
2) 吃早餐飲果汁
睡了一晚後,早上來個豐富早餐,可以幫助補回體力;記得在餐單中加入含胺基酸類的食物如香蕉,能夠增加血清素水平,令人精神抖擻。另外,酪胺酸類食物如杏仁及雞等,也可提升多巴胺。早上喝含黃酮類化合物(flavonoids)的橙汁、蘋果汁或莓果汁等,亦可令警覺性上升。
3) 飲食要有維他命B雜
每天保持攝取足夠的維他命B,可幫助身體將碳水化合物及脂肪轉化為能量,增加體力,並可避免因缺乏這種營養素而記憶力下降、思考力緩慢及疲倦。含有豐富維他命的食物有全麥穀物、深綠色蔬菜、水果、豆類及魚類等。
4) 花旗參茶抗疲勞
由於花旗參茶當中有人參皂苷(ginsenosides),因此可以減少疲勞,增加記憶力,兼且能夠提升抵抗力,減少生病機會。由於花旗參茶性質溫和,所以大多數人亦適宜飲用。
5) 綠茶白茶也提神
相對咖啡,由於茶類的咖啡因較低,所以雖有提神作用,但喝多兩杯亦不會影響身體。綠茶(如煎茶、抹茶、焙茶等)與白茶(如壽眉、白牡丹及白毫銀針等)是較好的選擇;濃茶如黑茶由於有高咖啡因,所以不宜當水來喝。
6) 小睡片刻減倦意
不妨在午飯時間撥15至30分鐘小睡一下,可以提升專注力、增加精神及減少焦慮情緒。但傍晚下班後,最好不要補眠,否則可能影響晚間睡意。
7) 輕按穴位更清醒
昏昏欲睡時,立刻在以下穴位輕按,也可起提神效用︰
太陽穴︰前額兩旁,外眼角延長線的上方
百會:頭頂正中
印堂:雙眉中間
內關:手腕橫紋向手臂方向約2吋位置
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