#植物神经紊乱[超话]#
植物神经是内脏神经纤维中的传出神经，也称之为自律神经。植物神经系统，掌握着性命攸关的生理功能，比如心跳、呼吸、消化、血液、新陈代谢等。植物神经系统是控制系统，很大程度上是无意识的调节身体机能，比如心率、消化、呼吸节律、瞳孔反射、性冲动、排尿等。

包含交感神经系统和副交感神经系统两大部分，交感神经有脊神经发出，主要分布于内脏、心血管和腺体。副交感神经系统分为脑部和脊髓，在动物体的中轴有明显的脑神经节以及之间的连接部分所组成。
一.交感神经由脊神经发出，主要分布于内脏、心血管和腺体。
二.副交感神经，分为脑部和脊椎骶部；常在动物体的中轴，由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连接成分组成：
人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。
植物神经系统是内脏神经纤维中的传出神经、也称自律神经；植物神经系统掌握着性命攸关的生理功能：如心脏搏动、呼吸、消化、血压、新陈代谢等。
植物神经紊乱的病因和发病机制极为复杂，至今未完全阐明。常与心理社会应激因素有关，也有可能是遗传因素、性别因素和生物因素。

导致植物神经紊乱的主要原因：
一、精神压力过大：长期的焦虑紧张、心理压力过大等
二、家族遗传：家族性自主神经失调症具有遗传性
三、其他因素：女性由性腺的内分泌和某些生理过程引起，而男性多受烟草酒精影响。
诱发因素
一、晚睡会使身体得不到充分的休息，影响身体的正常代谢。
二、性格上不善于人沟通的性格，易激易怒、精神状态差，久而久之也会影响神经系统。
三、长期精神高压在应激状态下内分泌系统紊乱，生物平衡打破，可能诱发或加重此病。

平时怎样做能够有所缓解
一、平时一定要要注意排除掉让自己感觉紧张，压抑的因素，开心快乐一点，注意时刻保持心情舒畅。
二、多参加一些积极的文体活动，文体活动不仅可以开阔视野，促进人际关系，还可以有效的锻炼身体，保持身心健康。
三、还可尝试多听听音乐。轻松悠扬典雅的乐声可以有效的帮助我们放松紧绷的神经。舒缓心情，镇定神经。

怎么样能够有效的进行治疗呢？
北京泽元堂采用传统医学中医的四诊望、闻、问、切，辨证施治，中医一人为本的传统中医理念，发扬中医治未病的理念，秉承中医理念，发扬中医传统文化，不断精进中医医疗技术，为更好的拯救受病折磨的患者而努力。

靠着树干坐下，头顶满树韶光，枝叶的罅隙里斜斜地透着记忆，落满一地思念。醒来拍拍裤管，向不知名的地方走去 ——《从你的全世界路过》 张嘉佳

人在年轻时充满了做事的冲动，无休无止地变革一切，等到这些冲动骤然消失，他就老了——王小波《红拂夜奔》

曾经亲密得像是她身体的一部分的人，在她的视线里，却在她的生活之外，连想像都足够寒心，还不如不见，至少可以自欺欺人 ——《原来你还在这里》辛夷坞

灵魂之自在确与身体之自在有关联。人若不能控制身心，便不能控制灵魂——《苏东坡传》林语堂

长篇碎碎念

乌合之众第二章和第三章（如果河边没有虫子，我可以待很久很久

第二章群体的感情和道德观
其实这也是换个角度在看自己，我身上是否有类似的冲动、易变与急躁。这些无意识，在操控着我们的行为，让我们一时失去了“理智”，也容易被“暗示”操控。控制思想的绝对不是看得到的能被言喻的事情，正是想象，让人“憧憬”，有了去做下一件事情的“冲动”。

想要理解群体，必然要让自己代入，既能抽离、又能融入，是一种矛盾，但会让你对很多事情感到释然和理解。每一种情绪的背后，都是具有成因的。

群体很难接受异见，这也是要打入群体或者沟通的一种技巧。他们害怕改变，所以显得专横。

他们有着自己的游戏规则，自己认可的信条，没有对错。

第三章群体的观念、推理和想象力
观念有一时的、也有一世的。因为成长环境不同、经历的文化不同，对事物的认知便会产生差异。它是根深蒂固的，不是轻易能改变的。

人们因为对自己感到渺小，而不敢承认自己会有独特的看法，群体推理，大概就是不需要多想，也能让人认同。 https://t.cn/RVJk9aF