《南无第三世多杰羌佛大慈大悲 救了两父女的命 - 古佛降世》南无第三世多杰羌佛治病实例（七） 我的父亲十几年前患了鼻咽癌，在经过几个星期的钴六十治疗，喉咙部分及口腔内的唾液腺都被破坏了，所以到老年时吞咽食物有困难，常常在进食时一不小心食物掉到肺里引起不适。随著年岁大了，免疫https://t.cn/RnZvQ3a
#孕晚期# 最近做小跟班的日子过得太快了，一不小心从大陕西回来都六天了，小崽子都马上33周了。某人休假到月底可真是太爽了，然后过不了半个月又开始休陪护假一个月[哈哈][哈哈][哈哈]算不算超长休假模式，等到足月的时候开始逛吃逛吃哈哈
最近胎动还是挺明显的，尤其是吃到好吃的时候，妥妥滴小吃货啊。珍惜最后合体的日子，美美哒小衣服安排上[作揖][作揖][作揖][作揖][作揖]
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肩颈部运动打卡Day 04
一不小心错过了零点[失望]
第一部分
抱头开合双臂 15个*3
双手头后交叉抱住大臂30秒*3
背后反向拉手30秒*3 左右
掌心向后交叉重叠15个*3
双手背后合十30秒*3
第二部分
右手套住左手 头向左边靠
同时低头抬头15次 左右都要 三组
按摩锁骨窝 30秒*3 左右
消除斜方肌 肩下沉 30秒*3左右
一不小心错过了零点[失望]
第一部分
抱头开合双臂 15个*3
双手头后交叉抱住大臂30秒*3
背后反向拉手30秒*3 左右
掌心向后交叉重叠15个*3
双手背后合十30秒*3
第二部分
右手套住左手 头向左边靠
同时低头抬头15次 左右都要 三组
按摩锁骨窝 30秒*3 左右
消除斜方肌 肩下沉 30秒*3左右
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