【我用镜头，记录#最美的中国#】#天天早拍，周四早安#

摄影打卡：#厦门筼筜湖#晨曦祥运～
【快乐的一天，从拍晨霞开始。今天思明区天气：多云，27~34℃，当前：多云，空气质量：7优】#早安，厦门# 内心越是强大的人，越懂得控制自己的情绪。因为他们知道，只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。做情绪的主人，是人生前行的关键 ～

#徒亦然的培训班打卡# 行吧，每天记录一下
1⃣万恶的早起晨运
2⃣苦巴巴的晨测，果然不看书，考试就会差
3⃣小组里面还是有一些很厉害的前辈（哈哈哈都是领导级别），希望能够多交流多交流，也是很能受用的。小组早会的演练发布还是很成功的
4⃣课程真的挺贴近实际的，撇开管理严格这点，这期班真的挺好的。

昨天忘了记录，行吧，我决定睡觉了！撒花

瑜伽的时候想到：
人就是人。人早不是动物了。
人，已经变成了沙发土豆、电脑椅土豆。
一个成天土豆着的人，怎么可能爱运动？！
除了以前零打零闹的跑步，我已经密集地、有规律地运动了整整三年半了。
每到年底看看日历本上密密麻麻的打卡记录，自己都觉得自己挺不赖的呢。
可还是没爱上运动。
我的运动基本上是时常认命、偶尔咬牙的境界，从来没有要去运动了、好开心呀的时候。
什么内啡肽、多巴胺，只是在运动后才有。那点愉悦感，并不能让你对下一次的运动产生期望感。
更何况，有时这点肽呀胺呀还没有呢。
像今天，运动完满是心灰意冷的感觉，好像一场演出结束了、曲终人散的荒凉。
何以解忧？唯有冰棍儿（今年挖掘出来的最好吃的冰棍儿）。