Day70 陈乔恩减肥法 第五天
减肥初始体重：57
陈乔恩减肥打卡初始体重：55.5
今日体重：54.5
早餐：培根，鸡蛋2个，西柚半个
午餐：鸡胸肉，西蓝花，胡萝卜，生菜，西柚半个
晚餐：巴沙鱼，油菜，菠菜，黄瓜，番茄，西柚半个
加餐：一杯咖啡
第五天感受：每餐之间会饿，只能喝水，不吃沙拉酱没有味道，吃了咸，嗓子疼，我太难了！
今天在超市买了好多零食，我是一个基本上不爱吃零食，只爱吃饭的人，每次减肥都想吃薯片！只是囤货，一个都没打开。拥有了就开心[憧憬][憧憬]
减肥初始体重：57
陈乔恩减肥打卡初始体重：55.5
今日体重：54.5
早餐：培根，鸡蛋2个，西柚半个
午餐：鸡胸肉，西蓝花，胡萝卜，生菜，西柚半个
晚餐：巴沙鱼，油菜，菠菜，黄瓜，番茄，西柚半个
加餐：一杯咖啡
第五天感受：每餐之间会饿，只能喝水，不吃沙拉酱没有味道，吃了咸，嗓子疼，我太难了！
今天在超市买了好多零食，我是一个基本上不爱吃零食，只爱吃饭的人，每次减肥都想吃薯片！只是囤货，一个都没打开。拥有了就开心[憧憬][憧憬]
『#六月の辅食# Day171』
11M6D
中：胚芽米粥 菠菜鸡蛋饼
晚：小麦米粉 牛肉松
水果：苹果
零食：Beakid水果棒原味 粗粮谷物圈
今天这顿饭，真不容易吃。。。
中午做好粥，才在做菠菜鸡蛋饼，六月奶奶说困了，可能不吃了，我急急忙忙不要菠菜饼，把粥盛好，结果秒睡了——好么，那就睡醒吃，大概两点多醒了，我们才在吃饭。我快速吃完，加热了粥，结果，没吃几口不吃了[跪了]
本来要倒掉也没倒，下午觉睡醒，又加热给，哄着才勉强吃完，我又急忙调了点米粉，吃完了[微笑][微笑][微笑]
找原因，应该是长牙不舒服，今天不停的磨牙，咬衣服，咬我[哼]
破小孩～
11M6D
中：胚芽米粥 菠菜鸡蛋饼
晚：小麦米粉 牛肉松
水果：苹果
零食：Beakid水果棒原味 粗粮谷物圈
今天这顿饭，真不容易吃。。。
中午做好粥，才在做菠菜鸡蛋饼，六月奶奶说困了，可能不吃了，我急急忙忙不要菠菜饼，把粥盛好，结果秒睡了——好么，那就睡醒吃，大概两点多醒了，我们才在吃饭。我快速吃完，加热了粥，结果，没吃几口不吃了[跪了]
本来要倒掉也没倒，下午觉睡醒，又加热给，哄着才勉强吃完，我又急忙调了点米粉，吃完了[微笑][微笑][微笑]
找原因，应该是长牙不舒服，今天不停的磨牙，咬衣服，咬我[哼]
破小孩～
#鲁静萍[超话]# [月亮]#妹妹的口袋日常☁️#
20200506 鲁静萍口袋房间汇总
妹妹今天要直播啦‼️
虽然没看到流星但以后一定还会有机会的啦～
迪奥小朋友和碗子一样可爱
震惊！一盒好多鱼竟然就收买了鲁老师[嘘]
妹妹不吃青菜妹妹的妹妹不吃菠菜那不如就青菜菠菜汤吧[doge]
在家里是姐的妹妹高兴的和奶奶去买零食吧
20200506 鲁静萍口袋房间汇总
妹妹今天要直播啦‼️
虽然没看到流星但以后一定还会有机会的啦～
迪奥小朋友和碗子一样可爱
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妹妹不吃青菜妹妹的妹妹不吃菠菜那不如就青菜菠菜汤吧[doge]
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