昨天按照杨大夫指导的餐后不吃水果，等1个小时后适量吃点猕猴桃等低含糖量的水果，加上运动量大，今天早晨的空腹血糖终于降到6.9了。
今天去西城参加同事儿子的婚礼了，本来非常不情愿去，一来是对自己目前的外形及精神状态缺乏自信，二来是因为视力和体力不佳对去远的陌生的地方犯怵，三是儿子休息在家，我出门他就无人照顾。但邻居好友相约做伴，只好应承下来，昨天下午爬山回家休息起来就试装，看起来还能出得门，心里稍稍克服了消沉勉强的情绪。今早免不了一阵忙活，最后还是改穿裙子而穿紧腿裤，还是大众化些心里舒坦。
俩人一路唠着家常，1个半小时多的路程倒不觉得远和累。今天天气和暖，参加的婚礼也非常有美感轻松，挺享受的。事实证明，出这趟远门是非常美好的，也顺便完成了自己早有的打算，看望了住在附近的堂姑，春节时就应该走的亲戚，因为自己身体原因一直没有成行，今天很顺利地就找到她家。以后自己可以单独去看她们了。
还是应该多出门，不能总是窝在家里，无论有多少理由。

这两天^0^老亲娘^0^一坐就是两小时，姑凉在兰大学医今年研一，真是难，高考低儿子一点，也是高才生，现在青春与仕途不能兼顾，总要取舍，二子是读书的料，我只有顺其自然，我滴人生唯一成功的就是鱼了，除了实在一点，基本完美无缺，走到哪里老师都喜欢，导师把他带到长沙中南见美国同学，有时觉得人生这样值得吗？想要儿子不读了，他坚持要读，有点意外，儿子从小就是偷懒滴料，有的吖都可以兼顾那是人才，为结婚而结婚，为赚钱而工作，中国人什么时候能过上欧洲人的生活，生而为人滴活着，也许是我肤浅了，没有钱拿什么生活，没钱怎么过优雅的生活……希望儿子永远有一颗美好的❤灵，发现人生快乐的 https://t.cn/RzRN9Q0

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【诗经•国风•邶风•泉水】

【原文】
毖bi彼泉水，亦流于淇qi。　
有怀于卫，靡日不思。　
娈luan彼诸姬，聊与之谋。　

出宿于泲ji，饮饯于祢mi。　
女子有行，远父母兄弟，
问我诸姑，遂及伯姊。　

出宿于干，饮饯于言。　
载脂载辖，还车言迈。　
遄chuan臻于卫，不瑕有害？　

我思肥泉，兹之永叹。　
思须与漕cao，我心悠悠。　
驾言出游，以写我忧。

【注释】
泉水：卫国水名，
即末章所说的“肥泉”。
毖：“泌”的假借字，泉水涌流貌。
淇：淇水，卫国河名。

有怀：因怀念。有，以，因。
靡：无。
娈：美好的样子。
诸姬：指卫国的同姓之女，卫君姓姬。聊：一说愿，一说姑且。

泲：卫国地名。或以为即济水。
饯：以酒送行。
祢：卫国地名。
行：指女子出嫁。
姑：父亲的姊妹称“姑”。
干：卫国地名。
言：卫国地名

载：发语词。
脂：涂车轴的油脂。
舝：同“辖”，车轴两头的金属键。
此处脂、舝皆作动词。
还车：回转车。
迈：远行。
遄：疾速。
臻：至。
瑕：通“胡”、“何”；一说远也。

肥泉、须、
漕：皆卫国的城邑。
肥泉一说同出异归之泉。
兹：通“滋”，增加。
须、漕：均为卫国地名。
悠悠：忧愁深长
写：通“泻”，除也。与“卸”音、义同

【译文】
泉水汨汨流不息，还是回归入淇水。
怀念卫国我故乡，没有一天不在想。
同来姬姓好姐妹，且与她们来商量。

回想当初宿泲地，摆酒饯行在祢邑。
女子出嫁到别国，远离父母和兄弟。
临行问候我姑母，还有众位好姊妹。

如能回乡宿在干，饯行之地就在言。
车轴上油插紧键，直奔故乡跑得欢。
疾驰速奔回到卫，不会招来甚后患？

我是思绪在肥泉，声声叹息用不休。
再想须城与漕邑，我的忧伤无尽头。
驾着马车去出游，借此排解我忧愁。