一直补气血，但却一直气血不足？那是你忽略脾胃！

 

我们需要先调脾胃再补气血，因为当身体脾胃功能比较差时，即使摄入再多的营养物质，也不能完全吸收，从而会影响身体气血补充。

 

健脾胃补气血的成药——

①健脾补血颗粒：适用于治疗脾胃虚弱，气血亏虚所致的面色萎黄、食欲不振、倦怠乏力等症。

 

②人参健脾芄：适用于治疗心脾两虚，气血亏少所致的面色少华、失眠多梦、健忘、食少纳呆等

 

③归脾芄：适用于治疗心脾两虚所致的心悸心慌、失眠健忘、神疲乏力、食少纳呆等

 

健脾胃又补气血的食疗——山药红枣粥

山药，切成颗粒，大枣，粳米适量，加水煮成稀粥。用糖调味服食。

山药、大枣补益脾胃，大枣又可滋养营血。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良以及营血虚亏。需要注意的是，红枣多糖，不建议糖尿病患者食用。
#秋季养生# #健康小知识# #中医养生#

#摄领疮##神经性皮炎# 摄领疮分型治疗之肝郁化火型：
主症：皮损色红，心烦易怒或精神抑郁，失眠多梦，眩晕，心悸，口苦咽干。舌边、尖红，脉弦滑。
辨证：肝郁不疏，郁久化火。
治法：疏肝理气，清肝泻火。
方药：丹栀逍遥散加减。
柴胡10g，栀子10g，龙胆草10g，牡丹皮10g，生地15g，当归15g，赤白芍各10g，首乌藤30g，钩藤15g。
方解：柴胡疏肝理气；栀子、龙胆草清肝热；牡丹皮、生地养阴凉血清热；当归，赤白芍、首乌藤、钩藤养血活血，息风止痒。

#摄领疮# #神经性皮炎# 摄领疮分型治疗之肝郁化火型：
主症：皮损色红，心烦易怒或精神抑郁，失眠多梦，眩晕，心悸，口苦咽干。舌边、尖红，脉弦滑。
辨证：肝郁不疏，郁久化火。
治法：疏肝理气，清肝泻火。
方药：丹栀逍遥散加减。
柴胡10g，栀子10g，龙胆草10g，牡丹皮10g，生地15g，当归15g，赤白芍各10g，首乌藤30g，钩藤15g。
方解：柴胡疏肝理气；栀子、龙胆草清肝热；牡丹皮、生地养阴凉血清热；当归，赤白芍、首乌藤、钩藤养血活血，息风止痒。