人在经历断舍离时要跨过两道坎，理性与感性。

理性方面旁人很好劝，摆事实讲道理，分析因果缘由，这很快很简单。可感性的难关还得自己过，慢慢减少想起离人的声音、她的味道、眼睛、脸庞，减少与其相处的记忆的频率。两个方法，把其错误与缺点放大，以此推翻心中不舍；还有个不算解决方法的方法，用新的生活方式淡化，痛感会在时间里退潮。

但理性的解决道理不普适。冷敷的法子是“地球没了她还要转”，OK我也知道啊，只是地球转得没有那么欢快了，没有你我也得过下去啊~#今日贴纸打卡#

要说比起死别，生离多少还是轻松些。

知道她还在一个明亮的地方，快乐的生活，过的幸福，就够了，不是吗? https://t.cn/R2Wx9ko

是这样，人在经历断舍离时要跨过两道坎，理性与感性。
理性方面旁人很好劝，摆事实讲道理，分析因果缘由，这很快很简单。可感性的难关还得自己过，慢慢减少想起离人的闪光点、与其相处的记忆的频率。两个方法，把其错误与缺点放大，以此推翻心中不舍；还有个不算解决方法的方法，用新的生活方式淡化，痛感会在时间里退潮。
但理性的解决道理不普适。听的最多也最冷酷敷衍的句子是“地球没了ta还要转”，OK我也知道啊，只是地球转得没有那么欢快了。余生有你指教当然好了，没你指教我瞎几把过也能过得下去。
要说比起死别，生离多少还是轻松些。生离是未完待续，是完美谢幕。死别是戛然而止，是余音绕梁。

#爱话营养#【真的是千金难买“老来瘦”吗？】老年人若身体各项指标正常，体重稍微超出正常也无大碍，不用刻意减肥，太瘦反而会带来不良影响：一、会增加疾病的易感性，体重下降往往伴随着蛋白质合成减少，抗体合成减少，易造成免疫力下降，二、在一定范围内，体重与骨密度成正比，因此轻体重者易骨折，另外，缺少脂肪的保护，摔倒时也易引起骨折；三、抗寒能力下降，出现畏寒；四、太瘦经不起疾病带来的消耗。