#情感# #读书# @读客熊猫君
最近在读布琳·布朗的《归属感》，里面有句话印象很深，人们所觉察到的孤独往往是“感知性孤独”。
每个人都害怕孤独，很多人又由于害怕孤独害怕直面真实的自我和人性，而迫切地通过隐藏自我或打压对手，基于共同的敌人构建亲密关系，从而融入到某个特定的“圈子”里，陷入“集体欢腾”。他们认为世界是二元的，非黑即白，你如果没有支持我，就是支持我的敌对阵营，就是站在我的反对面与我为敌，他们把眼睛和耳朵堵住，即使阅读、思考、利用网络搜寻信息，也不过是固化已有的认知。因为害怕被抛弃，为了避免这种糟糕的感受，他们愿意做任何事情。
再结合最近发生的一系列事情感触更深。很多人追星追到失去自我了，甚至是临近疯狂的状态，他们在网络上厮杀、谩骂、四处树敌、恶意举报、P图等等，不过是为了抓住一些虚幻的感觉。捍卫热爱的事物是勇敢的，但为了泄私愤不择手段就是卑劣的了。
人生而孤独，你不属于任何群体，也不必被群体胁迫，你只属于你自己。只有在你向世界展露真实的、不完美的自我时，真正的归属感才会出现。
最后，附上部分摘抄——
01-
“我不属于我的家庭”这种感受（或者说缺乏家庭归属感）即便是与贫穷、暴力、侵犯人权那些苦难相比，仍然是人类最具有危险性的伤害之一。
02-
你千万不要低估被看到和被懂得的力量——当有人真正懂你、爱你的时候，你就不会再坚持与自己作对了。
03-
归属感是人类与生俱来的需求，我们渴望成为比自己更强大的群体一分子，这种口渴望是一种本能。我们通常会通过融入环境和争取他人的认可来获得归属感。但融入和认可只是表象，它们不仅不能代替归属感，而且会成为获得归属感的阻碍。只有在我们向世界展露真实的、不完美的自我时，真正的归属感才会出现。自我接纳比归属感更加重要。
04-
真正的归属感要求我们可以是脆弱的、感到不舒适的，还能让我们在与人相处时不用牺牲自我、虚与委蛇。真正的归属感是精神层面的高度自信和坚守本心。
05-
艺术拥有这种力量，它能将悲痛渲染得很美丽，让孤独成为你我共同的经历，它能化绝望为希望。
06-
比尔·毕肖普在《大归类》一书中写道：“结果如今我们就像生活在一个巨大的反馈环中，我们听到的关于对错的看法都是属于我们自己的，只不过是通过我们观看的节目、阅读的书报、浏览的网页发言、听到的步道，以及身边的邻居的说辞，最后又反馈回到我们身上。” 这种划分让我们对身边的人进行臆测，反过来又加剧了人际关系的疏离。
07-
“经过一个短暂的演化之后，我们已经从擅长读懂对方每一个姿势和意图的群居性灵长类动物，演化成了只关心各自手机屏幕的独居物种。” （《村落效应：面对面接触如何令我们更加健康快乐》）
最近在读布琳·布朗的《归属感》，里面有句话印象很深，人们所觉察到的孤独往往是“感知性孤独”。
每个人都害怕孤独，很多人又由于害怕孤独害怕直面真实的自我和人性，而迫切地通过隐藏自我或打压对手，基于共同的敌人构建亲密关系，从而融入到某个特定的“圈子”里，陷入“集体欢腾”。他们认为世界是二元的，非黑即白，你如果没有支持我，就是支持我的敌对阵营，就是站在我的反对面与我为敌，他们把眼睛和耳朵堵住，即使阅读、思考、利用网络搜寻信息，也不过是固化已有的认知。因为害怕被抛弃，为了避免这种糟糕的感受，他们愿意做任何事情。
再结合最近发生的一系列事情感触更深。很多人追星追到失去自我了，甚至是临近疯狂的状态，他们在网络上厮杀、谩骂、四处树敌、恶意举报、P图等等，不过是为了抓住一些虚幻的感觉。捍卫热爱的事物是勇敢的，但为了泄私愤不择手段就是卑劣的了。
人生而孤独，你不属于任何群体，也不必被群体胁迫，你只属于你自己。只有在你向世界展露真实的、不完美的自我时，真正的归属感才会出现。
最后，附上部分摘抄——
01-
“我不属于我的家庭”这种感受（或者说缺乏家庭归属感）即便是与贫穷、暴力、侵犯人权那些苦难相比，仍然是人类最具有危险性的伤害之一。
02-
你千万不要低估被看到和被懂得的力量——当有人真正懂你、爱你的时候，你就不会再坚持与自己作对了。
03-
归属感是人类与生俱来的需求，我们渴望成为比自己更强大的群体一分子，这种口渴望是一种本能。我们通常会通过融入环境和争取他人的认可来获得归属感。但融入和认可只是表象，它们不仅不能代替归属感，而且会成为获得归属感的阻碍。只有在我们向世界展露真实的、不完美的自我时，真正的归属感才会出现。自我接纳比归属感更加重要。
04-
真正的归属感要求我们可以是脆弱的、感到不舒适的，还能让我们在与人相处时不用牺牲自我、虚与委蛇。真正的归属感是精神层面的高度自信和坚守本心。
05-
艺术拥有这种力量，它能将悲痛渲染得很美丽，让孤独成为你我共同的经历，它能化绝望为希望。
06-
比尔·毕肖普在《大归类》一书中写道：“结果如今我们就像生活在一个巨大的反馈环中，我们听到的关于对错的看法都是属于我们自己的，只不过是通过我们观看的节目、阅读的书报、浏览的网页发言、听到的步道，以及身边的邻居的说辞，最后又反馈回到我们身上。” 这种划分让我们对身边的人进行臆测，反过来又加剧了人际关系的疏离。
07-
“经过一个短暂的演化之后，我们已经从擅长读懂对方每一个姿势和意图的群居性灵长类动物，演化成了只关心各自手机屏幕的独居物种。” （《村落效应：面对面接触如何令我们更加健康快乐》）
#羽生结弦[超话]##请ISU公平对待两届奥运冠军羽生结弦#
就算你面对这不公的一切毫无作为，我们也绝对不会坐以待毙。
不仅为了优秀的花样滑冰选手羽生结弦，还为了我们热爱花滑的初心。
我们将拼尽全力去捍卫花样滑冰这片净土，使其免受你们这些只会颠倒黑白人的玷污。
生而为人，请务必善良。
不要让你们不善良的举动，玷污了圣洁的体育竞技，寒了无数体育人的满腔赤忱。
希望你们可以早日还我们一个“干净”的体育赛场。
就算你面对这不公的一切毫无作为，我们也绝对不会坐以待毙。
不仅为了优秀的花样滑冰选手羽生结弦，还为了我们热爱花滑的初心。
我们将拼尽全力去捍卫花样滑冰这片净土，使其免受你们这些只会颠倒黑白人的玷污。
生而为人，请务必善良。
不要让你们不善良的举动，玷污了圣洁的体育竞技，寒了无数体育人的满腔赤忱。
希望你们可以早日还我们一个“干净”的体育赛场。
#军运会2019#【第七届世界军人运动会我军体育代表团成立暨誓师动员大会在京举行】第七届世界军人运动会中国人民解放军体育代表团成立暨誓师动员大会，29日在中央军委训练管理部军事体育训练中心举行。
第七届世界军人运动会将于10月18日在武汉开幕。从全军选拔出的553人组成的我军体育代表团，参加除高尔夫球项目以外的24个比赛项目和2个表演项目。我军体育代表团是本届军运会各国代表团中人数最多的代表团，也创造了我军参加世界军人运动会人数的新高。
大会在庄严的国歌声中开始，我军体育代表团成员集体宣誓：“祖国荣誉、使命如山，顽强拼搏、奋勇争先，尊重对手、尊重裁判，文明守纪、干净参赛，传递友谊、彰显风范，扬我军威、壮我国威！”
铿锵誓言点燃热血激情，宣示必胜决心。大家表示，要热爱伟大祖国、为国拼搏增光，珍惜机遇，挑战自我，以一流成绩向党和人民汇报；牢记我军使命、捍卫军旗荣耀，传承八一精神，擦亮“八一”品牌，发扬我军敢打必胜的优良传统，展现我军改革强军新气象；站位国际军体舞台、传递和平友谊，弘扬体育精神，崇尚体育道德，践行体育风尚；全力以赴备战参赛，用昂扬的斗志、坚韧的毅力和科学的方法苦练巧练精兵，以优异成绩庆祝新中国成立70周年。
第七届世界军人运动会将于10月18日在武汉开幕。从全军选拔出的553人组成的我军体育代表团，参加除高尔夫球项目以外的24个比赛项目和2个表演项目。我军体育代表团是本届军运会各国代表团中人数最多的代表团，也创造了我军参加世界军人运动会人数的新高。
大会在庄严的国歌声中开始，我军体育代表团成员集体宣誓：“祖国荣誉、使命如山，顽强拼搏、奋勇争先，尊重对手、尊重裁判，文明守纪、干净参赛，传递友谊、彰显风范，扬我军威、壮我国威！”
铿锵誓言点燃热血激情，宣示必胜决心。大家表示，要热爱伟大祖国、为国拼搏增光，珍惜机遇，挑战自我，以一流成绩向党和人民汇报；牢记我军使命、捍卫军旗荣耀，传承八一精神，擦亮“八一”品牌，发扬我军敢打必胜的优良传统，展现我军改革强军新气象；站位国际军体舞台、传递和平友谊，弘扬体育精神，崇尚体育道德，践行体育风尚；全力以赴备战参赛，用昂扬的斗志、坚韧的毅力和科学的方法苦练巧练精兵，以优异成绩庆祝新中国成立70周年。
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