今天PO君给各位热爱健身或准备减脂的朋友推荐一个营养麦片：The Monday Food co. 格兰诺拉无糖麦片。
麦片采用有机燕麦制成，无麸质、防腐剂等致敏成分，关键不含糖分，非常适合崇尚健康饮食的朋友食用。
这款麦片的口味非常丰富，含有杏仁、木薯粉、葵花籽、辣椒、澳洲坚果（8.5%）、亚麻籽、杏仁粉、椰子油、肉桂、喜马拉雅盐等食材，营养配比均衡，具有一定的饱腹效果，是一款健康天然的可代餐营养补充品。全面横扫饥饿，深受减肥人士的喜爱。[赞啊]
其富含有的高蛋白营养成分能够调节机体新陈代谢，提供高效率能量补充，给予身体机能健康所必备的营养。能有效控制多食，限制卡路里的摄入，有助于减少血糖的释放，帮助燃烧人体脂肪；帮助身体产生能量；增强体力和耐力。所以也深受健身人士[加油]的喜爱。[赞啊]
想买[冲刺]就赶紧戳：https://t.cn/A6S47qmP
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#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day6运动过量时，身体盐份随很多的汗水排出来身体之外，饮用水过多会使血液的血浆渗透压减少，毁坏身体水盐新陈代谢均衡，影响人体正常生理作用，乃至还会继续产生肌肉痉挛状况。因为健身运动时，需要提升心率、吸气的頻率来提升血液和co2，以考虑健身运动需要。而很多饮用水会使胃里澎涨冲盈，防碍隔肌活动，影响吸气;血液的循环系统总流量提升，加剧了心脏压力，不但不利健身运动，还会继续损害心脏。#滨州医学院#
#网球星耀训练营##全民健身网球先行#
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下一期！！正在路上～～
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