真正有知识的人的成长过程，就像麦穗的成长过程：麦穗空的时候，麦子长得很快，麦穗骄傲地高高昂起；但是，麦穗成熟饱满时，它们开始谦虚，垂下麦芒。 如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀念过去，也不奢望将来，放任光阴流逝而仅仅掌握现在。无匮乏之感，也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，只感受到自己的存在。处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
一个美洲印第安长老对孙子说：“我的内心在进行着一场战争，这是一场恐怖的战争，是发生在两只狼之间的战争。
“一只狼是魔鬼——它是愤怒、嫉妒、悲伤、悔恨、贪婪、傲慢、自怜、内疚、怨恨、自卑、谎言、虚荣、自疑和自负；
另外一只狼是好狼——它是欢乐、和平、爱、希望、宁静、谦虚、善良、仁慈、同情、慷慨、诚实、怜悯和忠实；
这场战争也在你的内心进行着，每一个人的内心都在进行着这样一场战争。”
孙子听了这个故事之后想了一会儿，然后问：“哪只狼会赢呢？”
印第安长老回答：“你喂养的那只。”
“一只狼是魔鬼——它是愤怒、嫉妒、悲伤、悔恨、贪婪、傲慢、自怜、内疚、怨恨、自卑、谎言、虚荣、自疑和自负；
另外一只狼是好狼——它是欢乐、和平、爱、希望、宁静、谦虚、善良、仁慈、同情、慷慨、诚实、怜悯和忠实；
这场战争也在你的内心进行着，每一个人的内心都在进行着这样一场战争。”
孙子听了这个故事之后想了一会儿，然后问：“哪只狼会赢呢？”
印第安长老回答：“你喂养的那只。”
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