#一念关山[超话]##一念关山##刘宇宁一念关山#
是金子总会发光，何须借助他人的光芒，
总有慧眼识珠的人，能够发掘到无限的潜能。
多说不如多做，无论是你 或是他，还有我[求饶]
追剧，听歌，看书，工作，向着阳光 微笑奔跑。
剧组拍摄进度紧凑，一部好的作品需要精心打磨，
各位老师们都很辛苦，愿所有的付出都能得尝所愿，祝拍摄一切顺利！！[心][心][心]

说实话这没去过几次酒吧 也真的不感兴趣 遇不到什么好人 上来看你漂亮就要微信的敷衍dog 还不如自己一个人坐轻轨听音乐 夕阳西下的美好 可以一个人去看电影 吃饭 打卡 骑车 看书 在一个阳光沐浴的地方
这几年 我一直没有一个人生活过 这几年又似乎是我一个人生活 我很享受我一个人的日子 我也羡慕两人成对的日子
我一个人的时候静静享受
两个人的时候格外珍惜
我曾经一个人活的潇洒
我也曾两个人如胶似漆
但是这些东西都不是永恒 没有人可以一直活在那么美好的日子里 但永远有人可以选择美好的日子活下去 所以我在想怎么样的生活才是终点 才是我想要的 我想到了 我不要用力过猛的人生了 我要属于我的自己的步伐一步一步的 慢一点 至少不是大起大落就很好了 我想说的是 祖祖其实保持这种感觉不容易 这根本不是每个人都能做到的 所以 不要去打破它 你说好了做你自己 剩下的不要去打破 .
不要羡慕别人 你本身就是让人羡慕的个体 https://t.cn/A6LShqwR

#神兽开学了,稳住# ，终于投送成功，开学了！青少年如何更好地预防近视，保护视力？

1. 看书写字姿势要端正，确保双眼与书本距离大于30厘米。

2. 连续看书写字30—40分钟后，至少活动休息10分钟。

3. 不在走路时、吃饭时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

4. 保持“三个一”即“一拳一尺一寸”读写姿势：身体距离书桌一拳，眼睛距离书桌一尺，食指距离笔尖一寸。