赖在文多年来从事运动医学和康复医学的医疗、教学、科研等工作,历任医师、主治医师、讲师、副教授、科主任、考研室主任、主任导师等,曾先后担任中国康复医学学会颈椎病专题委员会副主任委员、运动疗法理事、中华中医学广东分会常务理事,广州分会常务理事、广东省及广州按摩学会主任委员、广东省物理医学及康复学学会副主任、中国体育科学学会广东分会理事兼运动医学学会常务理事兼副会长、广东省中西医结合学会心血管病专业委员会副主任委员、广东省干部保健专家组成员等。
擅长:擅长持续性植物状态、颅脑损伤后遗症的康复;颈肩腰腿痛、各种创伤、痛症的诊断及手法治疗等。
https://t.cn/Ai3n7eyq
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#中医玩转阴阳[超话]#养生
原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
养,即调养、保养、补养之意;
生,即生命、生存、生长之意。
现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面; 涵养,是指开阔视野、通达心胸、广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的; 滋养,是指通过适时适地适人,遵循天地四时之规律,调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。 实质上,养生就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
养,即调养、保养、补养之意;
生,即生命、生存、生长之意。
现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面; 涵养,是指开阔视野、通达心胸、广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的; 滋养,是指通过适时适地适人,遵循天地四时之规律,调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。 实质上,养生就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
蒲公英~满山遍野花正开,却是中药蒲公英。清热解毒土根黄,利尿散结叶脉青。瘰疠疮肿榨汁重,感冒发烧熬水轻。乳腺淋疤气管炎晰,扁桃胆囊尿路清。本来不是值钱物,肝胃癞癣袪病疔。注:中医学是中华民族历朝历代与疾病作斗争长期积累起来的宝贵财富;中药理论博大精深,不学可惜! https://t.cn/RLeRorx
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