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#一个鼻炎患者的病急乱投医史##常年患鼻炎的生活有多难#
今早8点半，我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的，属于我的鼻炎季又来了。每年8月末，我再也无法睡到自然醒，常常在一阵急促的呼吸声中醒来，擦拭鼻涕，然后打开手机里的“花粉小程序”，发现蒿草浓度又爆表了，于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始，我就莫名其妙地患上了鼻炎，先是连打十几个喷嚏，随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难，一连擤掉数张鼻涕也无济于事，再往后，眼睛也变痒了，有时还睁不开。记得我那年骑车回家，迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风，鼻子、眼睛、嘴顿时失灵，我停到路边，买了瓶矿泉水洗了把脸，眯着眼睛看了下手机上的日期，是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我，这不是我的专属鼻炎季，我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源：蒿草过敏。大夫说，沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因，如果再严重点，还会有哮喘和结膜炎等症状，说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案：吃点脱敏药。
（小常识：常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感，对无害物质发生了错误攻击，现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏，但脱敏这个方法不是对所有人有效。）
吃药简单根除难，我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点：你得增强免疫力。于是2008年，就在北京奥运会结束的那天，我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医，在网上搜集各类保健品，很快，“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”，这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂，给自己下药、试验，像对待小白鼠一样。用过几周后发现，没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品，嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉，可惜稍纵即逝，各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说，各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救，现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬，我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛，一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”，这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱，依照“菜谱”，洗净，取葱白，捣烂，再用棉签浸入汁，插入鼻孔，随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅，反而加重了我的症状，正巧在这时，我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
配方非常简单，只有一味蔬菜——白萝卜。我毫不犹豫地走进菜市场买了十斤白萝卜，先是煮水闻香，再泡水当茶饮用，几天后干脆切丝拌了几道凉菜，如果有陌生人那段时间来到我家做客，肯定以为我入了某种“萝卜教”。
事实证明吃萝卜没用。一位患鼻炎多年的邻居推荐我改吃山药。我如法炮制，买了十斤，刮皮生吃，不出半个小时，鼻子不光不见好转，手臂又因为接触了山药皮开始过敏了。
我自认为自己读过一些书，家里又有在医疗干线工作的人，始终是不相信灵丹妙药这一说的。不料，有段时间鼻炎导致了我偏头痛，于是就通过朋友在微信里推荐的神医，我果断转了1000块钱，只为了求得一副“重生金丹”。
不得不说，那金丹快递到家里的时候，我是有些失望的，不但没用冷链，也没用顺丰快递，而且打开快递袋时，这丹连包装都没有，三五颗一包的塑料纸仿佛透露出一种神秘的江湖力量。“首量加倍”是我的服药理念，十几颗药丸随热水服下后，只觉得周身舒畅，不一会便睡了。两个小时后，我从潜水的梦中惊醒，发现鼻涕流了一枕头。果然，灵丹妙药都是骗人的。
再总结一下，各类偏方和所谓的灵丹妙药，对治疗过敏性鼻炎毫无意义。
虽然任何药方在我身上仿佛都无法起到作用，但是我在这几年的时间里，也摸清了一些规律：例如，早睡，充分的休息能让第二天的鼻炎有所缓解；吃冷饮，会让鼻子暂时舒畅，而长时间则会加剧病情；体重控制在1xx斤之内，鼻炎症状会减轻，如果大于1xx斤，则会严重；空调调到16度内循环风时，呼吸会畅快一些；从8月底到10月初，只要北京下雨、阴天、气温降到18度以下，鼻炎症状基本消失……
2016年，我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚，那一天，宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军，那天是8月12日，这一年，北京的雾霾格外严重，所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药，开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟，去任何地方都走路、骑车，15天内，瘦下来了8斤，不得不说，这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养，我只坚持了一年的时间，不是因为别的，就是因为懒。于是体重反弹，鼻炎又再次如影随形。
我有个微信群，叫“鼻炎之家”，里面有60多人，每到鼻炎季，大家互相通报获敏时间，这是我们的“死亡”时刻，群里有个人的名字是“每天凌晨两点被鼻涕淹死”，我可以感到他的无助和痛苦。在这个群里，每年都有各种新药被我们不断尝试、论证，我们尝试各种组合，最后发现，仙XX，辅XX，色XX，氯XX等经典组合，我也深刻领会了什么叫久病成医。但我们始终离不开这些药，而鼻炎也似乎不想离开我们。
在疫情这段时间里，口罩过滤掉了不少过敏物质，不过今年的花粉浓度似乎格外得高。月初，有个朋友从上海来，刚下飞机就改签了返程的票；“鼻炎之家”也推荐了一些能检测身边植物、过敏源和当日花粉浓度的小程序和app，在深红色预警时，我会戴三层口罩出门，嘴里含着口崩片，包里装着洗眼液和“经典脱敏套装”。
十几年的鼻炎，也让我彻底想明白了一些事，那就是要时刻脱敏，面对荒诞的境遇与局面，面对不适的人或事，时刻调整自己，努力适应，才能让自己过得舒服一点，舒服一会。
注：本文不推广任何药品，且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者｜黑麦
今早8点半，我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的，属于我的鼻炎季又来了。每年8月末，我再也无法睡到自然醒，常常在一阵急促的呼吸声中醒来，擦拭鼻涕，然后打开手机里的“花粉小程序”，发现蒿草浓度又爆表了，于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始，我就莫名其妙地患上了鼻炎，先是连打十几个喷嚏，随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难，一连擤掉数张鼻涕也无济于事，再往后，眼睛也变痒了，有时还睁不开。记得我那年骑车回家，迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风，鼻子、眼睛、嘴顿时失灵，我停到路边，买了瓶矿泉水洗了把脸，眯着眼睛看了下手机上的日期，是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我，这不是我的专属鼻炎季，我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源：蒿草过敏。大夫说，沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因，如果再严重点，还会有哮喘和结膜炎等症状，说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案：吃点脱敏药。
（小常识：常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感，对无害物质发生了错误攻击，现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏，但脱敏这个方法不是对所有人有效。）
吃药简单根除难，我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点：你得增强免疫力。于是2008年，就在北京奥运会结束的那天，我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医，在网上搜集各类保健品，很快，“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”，这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂，给自己下药、试验，像对待小白鼠一样。用过几周后发现，没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品，嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉，可惜稍纵即逝，各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说，各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救，现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬，我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛，一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”，这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱，依照“菜谱”，洗净，取葱白，捣烂，再用棉签浸入汁，插入鼻孔，随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅，反而加重了我的症状，正巧在这时，我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
配方非常简单，只有一味蔬菜——白萝卜。我毫不犹豫地走进菜市场买了十斤白萝卜，先是煮水闻香，再泡水当茶饮用，几天后干脆切丝拌了几道凉菜，如果有陌生人那段时间来到我家做客，肯定以为我入了某种“萝卜教”。
事实证明吃萝卜没用。一位患鼻炎多年的邻居推荐我改吃山药。我如法炮制，买了十斤，刮皮生吃，不出半个小时，鼻子不光不见好转，手臂又因为接触了山药皮开始过敏了。
我自认为自己读过一些书，家里又有在医疗干线工作的人，始终是不相信灵丹妙药这一说的。不料，有段时间鼻炎导致了我偏头痛，于是就通过朋友在微信里推荐的神医，我果断转了1000块钱，只为了求得一副“重生金丹”。
不得不说，那金丹快递到家里的时候，我是有些失望的，不但没用冷链，也没用顺丰快递，而且打开快递袋时，这丹连包装都没有，三五颗一包的塑料纸仿佛透露出一种神秘的江湖力量。“首量加倍”是我的服药理念，十几颗药丸随热水服下后，只觉得周身舒畅，不一会便睡了。两个小时后，我从潜水的梦中惊醒，发现鼻涕流了一枕头。果然，灵丹妙药都是骗人的。
再总结一下，各类偏方和所谓的灵丹妙药，对治疗过敏性鼻炎毫无意义。
虽然任何药方在我身上仿佛都无法起到作用，但是我在这几年的时间里，也摸清了一些规律：例如，早睡，充分的休息能让第二天的鼻炎有所缓解；吃冷饮，会让鼻子暂时舒畅，而长时间则会加剧病情；体重控制在1xx斤之内，鼻炎症状会减轻，如果大于1xx斤，则会严重；空调调到16度内循环风时，呼吸会畅快一些；从8月底到10月初，只要北京下雨、阴天、气温降到18度以下，鼻炎症状基本消失……
2016年，我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚，那一天，宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军，那天是8月12日，这一年，北京的雾霾格外严重，所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药，开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟，去任何地方都走路、骑车，15天内，瘦下来了8斤，不得不说，这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养，我只坚持了一年的时间，不是因为别的，就是因为懒。于是体重反弹，鼻炎又再次如影随形。
我有个微信群，叫“鼻炎之家”，里面有60多人，每到鼻炎季，大家互相通报获敏时间，这是我们的“死亡”时刻，群里有个人的名字是“每天凌晨两点被鼻涕淹死”，我可以感到他的无助和痛苦。在这个群里，每年都有各种新药被我们不断尝试、论证，我们尝试各种组合，最后发现，仙XX，辅XX，色XX，氯XX等经典组合，我也深刻领会了什么叫久病成医。但我们始终离不开这些药，而鼻炎也似乎不想离开我们。
在疫情这段时间里，口罩过滤掉了不少过敏物质，不过今年的花粉浓度似乎格外得高。月初，有个朋友从上海来，刚下飞机就改签了返程的票；“鼻炎之家”也推荐了一些能检测身边植物、过敏源和当日花粉浓度的小程序和app，在深红色预警时，我会戴三层口罩出门，嘴里含着口崩片，包里装着洗眼液和“经典脱敏套装”。
十几年的鼻炎，也让我彻底想明白了一些事，那就是要时刻脱敏，面对荒诞的境遇与局面，面对不适的人或事，时刻调整自己，努力适应，才能让自己过得舒服一点，舒服一会。
注：本文不推广任何药品，且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者｜黑麦
话剧#威廉与我#（2022.9.14-9.18）
观演地点：北京·天桥艺术中心-中剧场
观演日期：2022.09.14 19:30
主演：李梅/张懿曼/杨柳/田晓威
本剧时长：190min（有中场）
很纯粹可爱的一部戏，推荐每个爱戏剧的朋友都来看。
它像一封写给戏剧人的情书，但是并不矫情。借着讲述莎士比亚生平的主题，披着戏说的“不正经”外衣，藏在这嬉笑怒骂热热闹闹三小时背后的，是爱戏之人一颗赤诚而可爱的心。
《威廉与我》全剧只有四名演员，却扮演了十几个不同的角色，还分别饰演了初出茅庐、创作早期、鼎盛时期和晚期四个阶段的莎士比亚。每个人的台词量都巨大，且需要不断在旁白和对话间切换，甚至还夹杂各种起到间离效果的本土梗。但效果极好，既生动，又易于理解。四个人完美地撑起了这部特别的“莎翁简史”，与一段戏剧史上的特殊岁月。
作为莎翁门外汉，来之前其实有点担心自己能不能看懂、能不能看进去，但戏说的形式深入浅出、毫不枯燥。正如剧中所表达的“世界即舞台，人人皆演员”，这部剧也把莎士比亚一生中的不同片段裁取下来，加以调色和夸张，化成一幕又一幕小戏，还顺带玩一玩舞台假定性、三一律之类的“戏剧梗”，充满会心一笑的设计。
而和这部名为“人生”的戏编织在一起的，是莎士比亚的作品。在他狂喜、悲痛、愤怒、迷茫之时，总有台词如心声般响起，是他笔下的角色也是他自己。那些平常听起来过分冗长华丽令我昏昏欲睡的词句，此刻却格外动人，好像终于听懂了他想说什么、为何而说。
「死亡虽然已经夺去你呼吸中的芬芳，却没有力量摧残你的美貌」、「默默忍受命运暴虐的毒箭，还是挺身反抗人世无涯的苦难」都不再是空洞的回响，而是人生体验深沉的结晶。人文主义精神并非空中楼阁，遥远的莎士比亚从尘封的殿堂走了下来，走到人间。
---
《威廉与我》始于莎士比亚，又不止于莎士比亚。就像它并不叫《戏说莎翁》——剧名里的“我”才是饱含深情的一笔。“威廉”是剧作家莎士比亚，也是古今中外无数戏剧创作者的代表与化身。
就像前文所说，这部剧是写给每个爱戏、做戏之人的情书。“戏剧”在这部剧中是纯粹而理想化的，带有某种小孩子般的天真，如一座灯塔、一颗晨星。建造环球剧院那段快意呐喊“这里没有贵族、没有政客，这是一座属于演员和剧作家的剧院！”，看得人热泪盈眶。
在戏里，文艺复兴时期的莎士比亚遭遇重重困境：权威、资本、政治甚至疫病，而这些又何尝不是当下每个戏剧人都在经历的。频繁的间离也在始终提醒大家——这不仅仅是莎士比亚想说的话，也是编剧想说的话；台上讲的不仅是莎翁的故事，更是所有戏剧人的故事。
（稍微挑一点刺，这部剧大部分结合当下的笑点都挺好，就是某些被用滥了的网络句子实在突兀，“世界那么大我想去看看”，听得我脚趾直抠地。）
---
我特别喜欢结尾，没有随意画上一个高扬的句号，而是无尽的反思与失落——作品的成功是因为投大众所好，还是被资本政治所引导、搭上了时代的风帆？我们的戏又为谁而写？
这个问题在剧里反复出现过三次，莎士比亚问别人，也问自己：戏，究竟是写给谁的。
是学徒，艺术家，王公贵族？是买戏的人，看戏的人？
马洛大师和暮年的莎士比亚说，是为了自己——“我就是想碰碰世界的天幕”。
而编剧给了一个有点文艺的答案：写给岁月。
「人们上一场还善待彼此，下一场就开始杀戮，这就是岁月。一出真正的好戏，只能属于岁月。」
这部戏也是为岁月而作吗？无论如何，至少今时今日，我想每个爱戏剧的人都能在这部戏里找到共鸣。正如开篇时让我起鸡皮疙瘩的那句：「舞台上发生的一切是奇妙的仪式，把本无交集的人们聚集在一起，陌生的人们开始拥有彼此」。
它让我想起斯皮尔伯格也写过一段类似的话，就放在最后当作结尾吧。斯导是写给电影院的，我想剧院也同样如此：
「我们不知道坐在自己身旁的人是谁，但是你和大家一起大笑，一起流泪，一起感受到安慰或是一起陷入深思。电影结束，场灯亮了，大家起身离开座位，一起回到现实世界。在影院里的短暂时间并没有让我们的种种不同消失，比如：种族、阶级、信仰、性别或是政治观念，但是在一小群人一起笑过、哭过、甚至是从座位上跳起来的时候，我们的国家和世界少了些分裂和破坏。」
#阿九的观演手记#
观演地点：北京·天桥艺术中心-中剧场
观演日期：2022.09.14 19:30
主演：李梅/张懿曼/杨柳/田晓威
本剧时长：190min（有中场）
很纯粹可爱的一部戏，推荐每个爱戏剧的朋友都来看。
它像一封写给戏剧人的情书，但是并不矫情。借着讲述莎士比亚生平的主题，披着戏说的“不正经”外衣，藏在这嬉笑怒骂热热闹闹三小时背后的，是爱戏之人一颗赤诚而可爱的心。
《威廉与我》全剧只有四名演员，却扮演了十几个不同的角色，还分别饰演了初出茅庐、创作早期、鼎盛时期和晚期四个阶段的莎士比亚。每个人的台词量都巨大，且需要不断在旁白和对话间切换，甚至还夹杂各种起到间离效果的本土梗。但效果极好，既生动，又易于理解。四个人完美地撑起了这部特别的“莎翁简史”，与一段戏剧史上的特殊岁月。
作为莎翁门外汉，来之前其实有点担心自己能不能看懂、能不能看进去，但戏说的形式深入浅出、毫不枯燥。正如剧中所表达的“世界即舞台，人人皆演员”，这部剧也把莎士比亚一生中的不同片段裁取下来，加以调色和夸张，化成一幕又一幕小戏，还顺带玩一玩舞台假定性、三一律之类的“戏剧梗”，充满会心一笑的设计。
而和这部名为“人生”的戏编织在一起的，是莎士比亚的作品。在他狂喜、悲痛、愤怒、迷茫之时，总有台词如心声般响起，是他笔下的角色也是他自己。那些平常听起来过分冗长华丽令我昏昏欲睡的词句，此刻却格外动人，好像终于听懂了他想说什么、为何而说。
「死亡虽然已经夺去你呼吸中的芬芳，却没有力量摧残你的美貌」、「默默忍受命运暴虐的毒箭，还是挺身反抗人世无涯的苦难」都不再是空洞的回响，而是人生体验深沉的结晶。人文主义精神并非空中楼阁，遥远的莎士比亚从尘封的殿堂走了下来，走到人间。
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《威廉与我》始于莎士比亚，又不止于莎士比亚。就像它并不叫《戏说莎翁》——剧名里的“我”才是饱含深情的一笔。“威廉”是剧作家莎士比亚，也是古今中外无数戏剧创作者的代表与化身。
就像前文所说，这部剧是写给每个爱戏、做戏之人的情书。“戏剧”在这部剧中是纯粹而理想化的，带有某种小孩子般的天真，如一座灯塔、一颗晨星。建造环球剧院那段快意呐喊“这里没有贵族、没有政客，这是一座属于演员和剧作家的剧院！”，看得人热泪盈眶。
在戏里，文艺复兴时期的莎士比亚遭遇重重困境：权威、资本、政治甚至疫病，而这些又何尝不是当下每个戏剧人都在经历的。频繁的间离也在始终提醒大家——这不仅仅是莎士比亚想说的话，也是编剧想说的话；台上讲的不仅是莎翁的故事，更是所有戏剧人的故事。
（稍微挑一点刺，这部剧大部分结合当下的笑点都挺好，就是某些被用滥了的网络句子实在突兀，“世界那么大我想去看看”，听得我脚趾直抠地。）
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我特别喜欢结尾，没有随意画上一个高扬的句号，而是无尽的反思与失落——作品的成功是因为投大众所好，还是被资本政治所引导、搭上了时代的风帆？我们的戏又为谁而写？
这个问题在剧里反复出现过三次，莎士比亚问别人，也问自己：戏，究竟是写给谁的。
是学徒，艺术家，王公贵族？是买戏的人，看戏的人？
马洛大师和暮年的莎士比亚说，是为了自己——“我就是想碰碰世界的天幕”。
而编剧给了一个有点文艺的答案：写给岁月。
「人们上一场还善待彼此，下一场就开始杀戮，这就是岁月。一出真正的好戏，只能属于岁月。」
这部戏也是为岁月而作吗？无论如何，至少今时今日，我想每个爱戏剧的人都能在这部戏里找到共鸣。正如开篇时让我起鸡皮疙瘩的那句：「舞台上发生的一切是奇妙的仪式，把本无交集的人们聚集在一起，陌生的人们开始拥有彼此」。
它让我想起斯皮尔伯格也写过一段类似的话，就放在最后当作结尾吧。斯导是写给电影院的，我想剧院也同样如此：
「我们不知道坐在自己身旁的人是谁，但是你和大家一起大笑，一起流泪，一起感受到安慰或是一起陷入深思。电影结束，场灯亮了，大家起身离开座位，一起回到现实世界。在影院里的短暂时间并没有让我们的种种不同消失，比如：种族、阶级、信仰、性别或是政治观念，但是在一小群人一起笑过、哭过、甚至是从座位上跳起来的时候，我们的国家和世界少了些分裂和破坏。」
#阿九的观演手记#
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