[报税]我睡不着。其实最近有很多情绪在作乱，但是总的来说还是开心和享受最多。虽然大家吵吵闹闹的，但是大家都在一个也没走。
[抱一抱]水母总有一种可以让人看起来心软软的感觉，我们家很多的小水母都是很可爱、善良又敏感且善于共情的人。
[抱一抱]晚上躺在床上关上灯，就想和大家聊聊天了。
累了一天，早点儿睡呀～

太宰治曾在《候鸟》里写道：

“太敏感的人会体谅他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。”

其实这里所说的太过敏感就是所谓的太过容易共情。共情本身是种温暖且善良的品质，会共情的人情感细腻，能设身处地的为他人着想。

但共情力太强的人，则会因为情绪过载，常常活在痛苦之中甚至会被人利用。

适度共情是天赋，过度共情是惩罚。

太容易共情，像是一块海绵，能够轻易吸收周围的喜怒哀乐。

容易共情的人感知力敏锐，是好的倾听者、也是很好的创造者，但也因此会受困于，世间纷繁牵绊，活得束缚又艰难。

所以呀，只有照顾好自己，才能对抗负面情绪，活得更自在，也才能更好的帮助他人。

先自沉稳而后爱人。

同时正如《摆脱共情》的作者在书中提到的：“理性不存在，则善良无意义。”

因此，放下过度的助人情结，是对他人命运的尊重，也是对自己的释怀。唯有“刚刚好” 的共情，才能保持适度的善良。

钱钟书曾写过这样一段话，我很喜欢：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

最后，愿每一个太过容易共情的人，对自己多些温柔相待，让生活能够继续在善良里芬芳馥郁。

美丽人生有一种女人，咋一看性格温柔，为人谦和有礼易接触，可走近发现她自带“疏离感”。她的“疏离感”并非源自“傲”，而是因她内心太过丰富且过于敏感。她觉人类的悲喜并不相通，故选择保持距离，她的同理心强共情力更强，她深深理解他人的痛苦，故绝不轻易伤害他人。她礼貌处世，既不向上不奉承也不向下贬低，她不以物喜，不以己悲，是温柔到骨子里的人。她拥有自己的精神世界，她可能会沉迷于小说里的某句台词，甚至沉迷一朵花的颜色。她情感丰富到下雨下雪也会有颇多感慨、她热爱的有许多，但不会说出来，因为她觉得别人不会懂说了也没用。她其实是非常善良的，她淋过雨，所以更愿意给别人递伞，她处处为旁人考虑，却时常忘了自己，她每说一句话都会思衬再三——确保对方能接受可以理解且这言语不会无形中伤害到ta。若您的另一伴刚好是这样的她，那么恭喜您，您捡到宝了，只要您真心待她，她绝不会让您输。 https://t.cn/R2Wxnht